當寶寶有以下幾個“信號”時，就可以準備添加輔食了家長初次添加少量的輔食，可以給寶寶一定時間的適應過程，比如先給寶寶吃一口少油少鹽的液體食物，讓他嚐嚐味道，看寶寶有沒有興趣再吃下去，然後再根據情況逐漸增加輔食的…
原標題：當寶寶對大人吃飯感興趣，說明可以吃飯時，添加輔食的注意事項
說到給寶寶添加輔食，很多新手爸媽都擺出一張苦瓜臉：我怎麼知道寶寶什麼時候想吃輔食？
當你頭頂冒出很多問號的時候，別走開，您的問題我們也曾遇到過。我們家寶寶已經七個月啦！而且已經開始吃輔食了，你家寶寶幾個月開始吃輔食呢？
說實話，在寶寶味覺敏感期添加輔食，效果是最好的。太晚添加輔食的話，寶寶不容易接受哦。
也許你會問到底寶寶什麼時候添加輔食？看寶寶的“信號”不就知道了。畢竟輔食的添加過早或過晚都是對寶寶無益的。
其實也不用糾結於添加輔食的具體時間點，因爲不同的寶寶，添加輔食的時間可能會不一樣。總得來說，輔食的添加最早也要等到寶寶四個月之後，再根據寶寶的具體表現來決定。
一、當寶寶有以下幾個“信號”時，就可以準備添加輔食了
1、挺舌反射消失
寶寶的“挺舌反應”消失就表示，寶寶舌頭的運動方式已經有所改變，不再以吸吮爲主了。
而是學會了吞嚥，身體已經做好了接受固體食物的準備。也就是說，當固體食物喂進寶寶嘴裏，寶寶能嚥下去就可以爲寶寶準備輔食了。
2、體重是出生時體重的2倍多
寶寶長大了，食量也就大了。當寶寶一天之中多次吃奶，仍然有餓的感覺。寶寶的胃口越來越好。
這時會發現寶寶的體重明顯增加。而且對食慾比較旺盛的寶寶，可以酌情給他嘗試輔食。
3、對大人的飯菜有興趣
通常情況下，寶寶6個月的時候，就已經可以用手抓東西往嘴裏面塞了。而且他們會對大人的飯菜很好奇，大人吃飯的時候，他們總是在一旁盯着看。
彷彿覺得大人的飯菜特別好吃，當大人試着給他吃一口的時候，他們通常會表現的特別願意再吃一口 對此，家長就可以給寶寶添加輔食了。
4、寶寶情緒煩躁
成人在飢餓的時候，都會心裏發慌，無精打采，更何況寶寶呢？由於寶寶太小了，不會控制自己的情緒，有需求的時候只能採用萬能辦法——“哭”來解決。
當寶寶大小便正常，剛吃完奶不久又開始哭鬧不止或者情緒比較煩躁的時候，也可以試着給寶寶添加輔食。
5、發育緩慢
當家長髮現寶寶一切如常，身高體重卻連着一兩個月都是不達標的。如果排除生病的可能，就只能說明寶寶營養不良，添加輔食吧！
下面是寶寶各個階段發育情況參考表，希望能幫到你。對於新手爸媽來說，知道寶寶的“信號”暗示以後，就可以開始爲寶寶準備輔食
二、添加輔食是按照以下三個步驟來
1、由少到多逐漸添加
照顧寶寶需要家長很耐心很耐心才能做到的，尤其是寶寶添加輔食階段。一方面地安撫哭着鬧着的寶寶，另一方面還得調配寶寶的輔食。不同階段添加的輔食也是不一樣的。
因此，家長初次添加少量的輔食，可以給寶寶一定時間的適應過程，比如先給寶寶吃一口少油少鹽的液體食物，讓他嚐嚐味道，看寶寶有沒有興趣再吃下去，然後再根據情況逐漸增加輔食的分量。
2、允許寶寶反覆
很多家長會發現寶寶頭一天，吃輔食吃得好好的，第二天就不想吃了，餵給他的食物都被吐出來了！
別擔心，這是很正常的。說明寶寶還沒有適應吃輔食，一段時間之後，寶寶會慢慢適應的。建議家長們不要在最初就讓寶寶失去吃輔食的興趣，一定要等寶寶願意吃的時候再喂他輔食。
3、從單一輔食開始
目前，僅此於牛奶的方便輔食就數米粉了！家長們在選擇米粉的時候，由於是初次添加輔食，建議選擇小包裝且日期新鮮的。不要給寶寶吃自制米粉，因爲不利於寶寶對鐵元素的吸收。
此外，由於寶寶很小，米粉本身的營養本來就是按不同階段寶寶配置的，因此在衝米粉時，不用在米粉中添加調料。
剛開始給寶寶添加輔食的時候，不用準備花樣輔食，輔食品種越單一越好。直到寶寶適應輔食且大小便等指標都正常的時候，再酌情添加其他輔食。
建議米粉不要跟牛奶混衝，配方不同，營養元素也不同，不同營養混在一起的話，寶寶不一定能更好地吸收其中的營養成分。
情商育兒寄語：
不管怎樣，寶寶都需要家長的悉心照顧。關於寶寶什麼時候添加輔食，看寶寶的“信號”就知道了。
其實也沒有多複雜，天天照顧寶寶的家長們，花點心思觀察寶寶，讀懂寶寶發出的“信號”適時地給寶寶添加輔食，由少到多逐漸讓寶寶對輔食有一定的適應。
