寶寶老愛生病長得慢怎麼回事？寶寶老愛生病長得慢的原因是什麼？來自一部分家長的疑問，爲什麼我家孩子這麼容易生病？甚至風一吹就感冒。當天氣逐漸寒冷時，很多兒童非常容易出現外感病的困擾，例如風寒感冒、發燒等疾病，此時，家長們一定會發現孩子的身高增長也會變得緩慢。
其實這跟孩子的脾胃有很大的聯繫。
孩子易生病，多半與脾胃虛弱/失調有關
脾胃是人體納運食物和化生氣血最重要的臟腑。人體的脾胃互爲表裏，是消化系統的主要臟器。
在中醫看來，脾屬土，肺屬金，按照中國的五行理論，土生金，也就是脾土生肺金。翻譯成現代話語，中醫理論五行配比人體五臟，所以當脾胃功能越健旺，營養物質的吸收便越充分；肺腑功能也會加強。
處於生長髮育中的孩子，脾常不足，出現不愛吃飯，易生病等情況，其實都是脾胃出現了問題。當孩子因爲種種原因脾胃虛弱或受到傷害，這樣肺就會出現問題，也是孩子容易易傷寒感冒的根本原因。
脾胃虛弱又有哪些表現呢？
比如容易生病；
比如面色不好，中醫叫“面色萎黃”；
比如動不動感覺乏力，喊累；
比如出汗多，小朋友一塊兒玩，別人還沒出汗，他已大汗淋漓，衣服都溼透了；
或者還有些孩子大便不調，經常腹瀉或便幹……
以上這些都是脾胃虛弱的表現，家長在家就可以先自查。
脾胃問題是怎麼影響孩子長高的？
孩子身高增長主要依靠長骨生長板軟骨細胞不斷地增殖、骨化，使骨骼不斷延長，從而實現身高的增長。
脾胃功能減退，不僅僅是偏離了生機旺盛型的小兒最優長高體質，導致生長緩慢；還會因生長所需營養物質不能有效地吸收，從而影響孩子軟骨骨化，長骨生長自然受限；有的長期胃口不好的孩子，體內生長因子的水平一直在低限值水平。
孩子一生病，脾胃自然受到影響，對於原本脾胃較弱的孩子來說，再次受損讓脾胃功能大打折扣，這也是爲什麼兒童在生病期間生長會有一個平緩期。
而脾胃好的時候，吃下去的食物中營養物質很快能轉化爲人體的“營衛之氣”——是我們身體的防禦部隊，可以幫孩子抵禦外感的侵襲。
日常調好脾胃這麼做
改善脾胃這麼吃：
應季溫補調理；培養良好的進餐習慣，定點定時，消化好是身體健康的基石；給孩子的飲食準備方面應注重種類多樣化，量少而均。
日常主食小米大米混着煮
對應兒童感冒後，補脾食療小秒方
判斷時期：孩子感冒快好，只有點兒鼻音重，或者一天只咳嗽那麼幾聲
做法：
第1天，幹懷山藥30g，熬水半小時即可，用煮過的山懷藥水來代替飲用水，注意不要吃鮮的懷山藥，會讓孩子大便乾燥。
後3天，幹懷山藥9g、薏苡仁9g，同樣方法熬水。（5歲以下兒童，各用6g），孩子喝3天左右即可，不能長期喝。
運動改善體質及脾胃功能：
適當增加運動，增加腸胃蠕動、消化液分泌，促進消化及營養吸收。
小兒推拿經絡改善脾胃：
推脾經，按摩小腹，揉臍，按揉足三裏穴位等方法，小兒還可以捏脊，從而達到助脾運、去積滯、通穢氣的效果，對脾胃有良好的保健作用。
注意補脾胃還需要謹慎：
兒童純陽之體，切勿大量進補內熱、寒涼食物；對於孩子稚嫩的脾胃來說，很多高營養、高蛋白的食物往往會增加孩子的脾胃負擔，比如牛肉屬於粗纖維的食物，不易消化，吃多了會給孩子的脾胃帶來很大的負擔。
依據中醫理論，我們說脾胃是身體的根本。歸根結底，只有孩子的脾胃強大了，才能讓孩子更好地吸收營養、運化氣血，從而讓孩子的成長效果更佳。
孩子脾胃虛弱，最關鍵的是家長要合理餵養，注意良好合理的飲食衛生和習慣，常見的健胃藥物等都只能作爲輔助，治標不治根，最安全無副作用且效果最好的方式是進行中醫脾胃調理。
