9成媽媽都有“發燒恐懼症”，雖說“爲母則剛”，但一遇到孩子生病，尤其是發燒了，每個寶媽都會不淡定，就算是個醫生媽媽也同樣會緊張、焦慮!
看着寶寶燒得通紅的小臉，心疼啊!
看着高居不下的體溫計，害怕啊!
手忙腳亂做物理降溫、吃藥!
擔心這麼燒會不會出問題啊~
這就是傳說中的“發燒恐懼症”!
我特意採訪了身邊幾個媽媽，看看她們在孩子發燒時，是怎樣的心情?會怎麼做?她們其中有沒有“發燒恐懼症”患者呢?
?羊妞媽媽：孩子一發燒，我就起急冒火的!就想馬上把這燒退下去，退燒貼，溼毛巾擦全身，能做的物理降溫都做一遍!
興媽：最怕孩子發燒了~平時看的書啊，學的知識全忘了!看着孩子燒的難受，蹲地上先哇哇哭一通!
甜甜媽：如果不到38.5，就在家睡覺、多喝水。一旦過了38.5立刻吃藥，不管到不到24小時，立刻去醫院，只有看到化驗單才能踏實!
燕子：因爲親眼見過別的孩子燒抽過，所以特別害怕，明知道孩子就是感冒發燒，也還是擔心孩子把腦子燒壞了。什麼腦炎啊、肺炎啊、失明啊…老嚇唬自己!
看來大家或多或少都會有“發燒恐懼症”的症狀，相信這也是很多寶媽的焦慮狀態吧?
就像興媽說的那樣，很多寶媽平時都會看育兒書、育兒帖，勵志要科學育兒，可一到孩子發燒，之前學過的知識就都拋到腦後了。
雖然孩子生病媽媽着急是人之常情，但家長一慌亂，就有可能會做出不理智的傻事來!
“發燒恐懼症”
“害了”多少寶寶
1.給孩子亂吃藥：好多人覺得只吃退燒藥不保險，就消炎藥、複合感冒藥全招呼上，想要趕緊把病壓下去!
這樣的着急之下，難免給寶寶多吃藥、吃了不該吃的藥，反而增加了一些不必要的毒副作用風險。
2.大半夜去醫院：排隊抽血化驗，哪怕沒到24小時的數據不準確，也只求個心裏踏實。
不僅勞民傷財，還會讓寶寶休息不好，反而加重病情，甚至交叉感染。
3.聽信網上偏方：病急亂投醫，這個最可怕~有多少發燒的孩子是因爲家長勿信了偏方，導致醫治不及時，甚至身亡的。
看完下面這3點
馬上治好你的“發燒恐懼症”
◆ 發燒不會燒壞腦子*3(重要的事說三遍)
寶寶的體溫升高，並不代表着病情變得嚴重了，也並不會導致寶寶燒壞腦子。就像“肺炎不是咳出來的”一樣，腦子壞了是致病細菌或病毒感染導致的，而不是高溫燒出來的。
我們需要關注和謹慎對待的，是寶寶在發燒的同時，還有沒有其他嚴重疾病的表現，例如嘔吐、咳嗽、憋喘等。
◆ 每個寶寶都需要經歷發燒
發燒雖然會讓寶寶不舒服，但體溫升高可以減少體內微生物的複製和繁殖，提高人體的炎症反應，更利於清除致病微生物。所以發燒有助於寶寶病情的恢復。
◆ 發燒不是一種“病”
發燒是應對身體狀況的一種生理機制，它可能是普通的自限性的病毒感染引起的，也可能是一些嚴重疾病的表現，我們要做的是：找到病因然後對症下藥，而不是盲目恐懼。
導致寶寶發燒的原因有很多，例如：感染、炎症等，但大部分、最常見的還是感染引起的，其中以病毒感染最普遍。
像感冒、流感、肺炎、支氣管炎、手足口、輪狀病毒等，這些寶寶常見病都是病毒感染導致的，目前也並沒有針對性的抗病毒藥，大部分都可以自愈。但，
以下這些情況
帶孩子去醫院是必須的!
?3個月以內的寶寶發燒，要立即去醫院。
?3個月以上的寶寶發燒，如果精神狀態不好也應該去醫院，
?如果燒已經退了，但精神狀態還不好，也要去醫院。
?發燒的同時有頭痛、抽搐、喉嚨痛、耳朵疼、出皮疹，或嘔吐、腹瀉等症狀，要去醫院。
?2歲以下的寶寶，持續發燒超過24小時，要去醫院。
?2歲及以上的寶寶，持續發燒超過3天，要去醫院。
?無論多大年齡，體溫反覆超過40℃，要去醫院。
?寶媽過於緊張、慌亂、心裏沒底，也應該去醫院。畢竟能安撫了寶媽的情緒，對寶寶病情恢復也有好處。
退燒藥根據狀態吃
不要“死守”38.5℃
採訪羊妞媽媽的時候，她問我了一個讓我有些無語的問題“每到羊妞發燒快到38.5℃的時候，我就特別焦慮，你說燒到38.4℃了，我是給她吃藥呢，還是再等等?”
如果你和羊妞媽媽一樣有拿不準的時候，請記住：38.5℃只是一個參考數!
體溫超過38.5℃，就需要吃退燒藥了。如果寶寶特別難受，不到38.5℃也可以吃退燒藥。
2種退燒藥
不推薦交替使用
相信寶媽們都知道了，安全的兒童退熱藥只有2個：對乙酰氨基酚(泰諾林)和布洛芬(美林)。
曾經有一種說法是，布洛芬和對乙酰胺基酚可以交替使用，以減少單一藥物的副作用。
但最新版的《尼爾森兒科學》明確建議只選用其中一種。
吃完退燒藥，都需要給寶寶少量多次的多喝些水，寶寶退燒的時候會大量出汗，多補充些水分，防止寶寶脫水。
不要寄太大希望於物理降溫
傳統的物理降溫方式有貼退熱貼、溫水擦身體、增高室內溫度減少寶寶衣物、多喝水等方式。但需要強調的是，物理降溫效果不明顯，只能作爲退燒的輔助手段。
像貼退熱貼、溫水擦拭身體等方法，還往往引起寶寶的強烈不適，寶媽們要根據寶寶身體情況靈活選擇。
