寶寶秋季腹瀉，家庭護理非常重要。有的家長認爲寶寶拉肚子時要飲食清淡，於是只給孩子和白粥，這種方法對嗎？寶寶腹瀉時飲食上應該注意哪些問題？
秋季是寶寶腹瀉高發期，寶寶腸胃嬌嫩，餵養方法不當、氣候變化、病菌感染等因素都容易使寶寶發生腹瀉。寶寶腹瀉，家庭護理非常重要。有的家長認爲寶寶拉肚子時要飲食清淡，於是只給孩子和白粥，這種方法對嗎？寶寶腹瀉時飲食上應該注意哪些問題？廣州市婦女兒童醫療中心消化內科主任醫師何婉兒表示，不同病因引起的腹瀉，其飲食方案也應不同。
寶寶腹瀉應繼續餵養，無需禁食
有觀念認爲寶寶腹瀉時應該要禁食，這樣能減輕腸胃負擔，從而減緩胃腸蠕動，減少腹瀉的次數。但事實恰恰相反，禁食導致的飢餓感反而會促使胃腸蠕動次數成倍的增加，腹瀉次數也隨之會增加。腹瀉飲食新理念是提倡繼續餵養，不需禁食，以免孩子短期內體重大幅下降，尤其是喝母乳的寶寶要繼續母乳餵養。除非患兒嘔吐劇烈或進食後腹脹、腹瀉明顯，可暫時給予禁食4-6小時。
寶寶腹瀉時要及時補液，預防脫水
寶寶腹瀉時注意口服補液，預防脫水從腹瀉起病時就應開始。應讓寶寶每日少量多次飲水或稀粥等，或增加哺乳次數，或餵養稀釋奶及口服補液鹽（ORS）。
口服補液鹽用量：寶寶每次排完稀便後，要補充一定量的補液鹽，一直吃到腹瀉停止。一般小於6個月的小孩每次50ml，6個月到2歲每次100ml，2-10歲每次150ml，10歲以上的患兒能喝多少就給喝多少。
寶寶腹瀉病因不同，飲食方案也不同
有的家長在還拉肚子時，只給孩子喝白粥，認爲這樣對腸胃的刺激最小。但寶寶的生長髮育需要全面的營養，包括蛋白質、碳水化合物、脂肪、礦物質、維生素等，腹瀉一般需要幾天甚至2周才痊癒，如果只吃白粥，孩子的營養將跟不上，容易影響生長髮育。
1.母乳餵養的寶寶應繼續母乳餵養。
2.年齡6個月以下非母乳餵養的寶寶應繼續喂配方乳。
3.年齡6個月以上的寶寶，應繼續食用已經習慣的日常食物，如粥、麪條、爛飯、蛋、魚末、肉末、新鮮果汁等。家長鼓勵寶寶進食，如進食量少，可增加餵養次數。同時應避免給寶寶餵食含粗纖維的蔬菜、水果以及高糖食物。
4.病毒性腸炎常有繼發性雙糖酶（主要是乳糖酶）缺乏，對疑似病例可暫時給寶寶喝低（或去）乳糖配方奶，時間1-2周，腹瀉好轉後可轉爲原有餵養方式。
5.糖源性腹瀉：以乳糖不耐受最多見。治療這類寶寶宜採用去雙糖飲食，可採用去（或低）乳糖配方奶或豆基蛋白配方奶。
6.過敏性腹瀉：以牛奶過敏最常見。牛奶過敏的寶寶應避免食入過敏食物，或採用口服脫敏餵養法，不限制已經耐受的食物。嬰兒通常能耐受深度水解酪蛋白配方奶，如仍不耐受，可採用氨基酸爲基礎的配方奶或全要素飲食。
7.要素飲食：適用於慢性腹瀉、腸黏膜損傷、吸收不良綜合症者。
8.靜脈營養：用於少數重症病例，不能耐受口服營養物質，伴有重度營養不良及低蛋白血癥者。
在做好以上護理工作後，家長還應隨時注意觀察寶寶狀況，如病情未見好轉，或者出現嚴重脫水狀況，應該及時送醫院治療。
