寶寶的身長、體重很多時候都被媽媽忽略了，我身邊的很多朋友都沒有測寶寶身長、體重的習慣，他們認爲身長、體重與寶寶健康沒有必然聯繫，真的是這樣嗎？
寶寶的身長、體重很多時候都被媽媽忽略了，我身邊的很多朋友都沒有測寶寶身長、體重的習慣，他們認爲身長、體重與寶寶健康沒有必然聯繫，真的是這樣嗎?
寶寶身長、體重不僅是反映寶寶生長髮育情況的重要指標，也是一些疾病的重要表現。媽媽，你今天測寶寶身長、體重了嗎?
1、身長
新生寶寶身長與寶寶發育有密切的關係，對於新生寶寶第一次測量千萬馬虎不得。多數新生男寶寶的身長在45.9cm～55.1cm之間，而女寶寶的身長會稍小，一般在45.5cm～54.2cm之間。
早產寶寶比正常寶寶身長會小，這是因爲寶寶在媽媽的腹內還沒有發育完全，身長還沒有完全發育的結果。變化趨勢
發育正常的寶寶，在前3個月每月平均增長約3.5c m，3～6個月每月平均增長2.0cm，6～12個月平均每月增長則會降低到1.0cm～1.5cm。一般寶寶滿1歲時身長共增長25.0cm，身長的增長規律是一歲後逐步減慢，1～2歲內全年身長約增長10cm～12cm，以後每年遞增5cm～8cm不等。與出生時相比，1歲時約爲出生時的1.5倍，4歲時約爲2倍。
媽媽在寶寶12個月前，應該每個月爲寶寶量一次身長，12個月後可以每3個月測量一次。當發現寶寶身長異常時，需要及時去醫院檢查與治療。
·原因與支招
媽媽不需要爲寶寶身長太擔心，但也不能是完全的不在意，還是有很多原因會造成身長增長不正常的，如營養不良、睡眠不好、巨人症等。如何判斷寶寶是否發育正常是媽媽最關心的問題，專家解釋如果寶寶身長超出3～97百分位，即超出正常身長值的30%，那麼媽媽就需要帶寶寶到醫院鑑定身長增長是否異常。
2、營養原因
0～36個月是寶寶骨骼發育的重要時期，因此當寶寶營養不能滿足骨骼生長需要時，身長增長的速度就會減慢。與寶寶骨骼生長關係最爲密切的營養素有維生素D、鈣和磷;碘和鋅如果不足，也會使寶寶身長增長過緩。
·專家支招
媽媽平時要注意寶寶營養均衡與足量，避免營養不良的出現。牛奶是全營養食品，富含礦物質與營養元素，因此每天讓寶寶喝杯牛奶是十分必要的。
3、睡眠原因
專家告訴我們寶寶睡得不好也會不長個。人體生長激素的分泌是不平衡的，寶寶睡眠時激素分泌量高於平時，因此媽媽要保證寶寶的睡眠時間。但是寶寶睡眠時間個體差異較大，如果寶寶精神、情緒和生長髮育正常，媽媽也不必強求他多睡覺。
·專家支招
在日常的時候仔細觀察寶寶的睡眠規律，爲寶寶制定一份休息時間表。媽媽在寶寶睡前不要與寶寶做遊戲，那樣會讓寶寶興奮，破壞睡眠規律。媽媽要根據寶寶休息時間表安排外出活動的時間，不要趕在寶寶睡前出行。
·TIPS：
寶寶睡覺時，媽媽要防止被子矇住寶寶的頭。矇頭睡覺會使被中二氧化碳濃度升高，而氧氣濃度不斷下降，寶寶長時間吸進潮溼、混濁的空氣，對大腦危害極大。
4、運動問題
寶寶運動不足，會影響血液循環，影響營養的輸送，造成骨骼生長營養不夠，從而造成骨骼發育遲緩，使寶寶身長偏低。媽媽總是抱着寶寶，這會讓他變懶，會影響下肢發育。
·專家支招
在寶寶還不會運動時，可以經常爲寶寶翻翻身;當寶寶能夠爬行時，媽媽可以給寶寶一個目標讓他習慣爬行;當寶寶能夠走路時，媽媽可以多帶寶寶散散步;當寶寶會跑時媽媽可以與寶寶一起玩玩球、騎腳踏車、游泳……
保持動態生活可以適度緩解孩子的壓力與情緒，並且讓孩子喜歡自己，擁有較正面的身體形象，並從運動中發現樂趣與成就感。
5、疾病原因
很多疾病都會影響寶寶身長的增長，尤其是經常性腹瀉、侏儒症、巨人症等疾病對寶寶的身長影響最大。如寶寶的身長始終低於同年齡寶寶平均身長的3百分位，即平均身長的30%以下，則屬於生長遲緩;如果高於第97百分位，即平均身長的30%以上，屬於生長過快，需要及時檢查、就診。專家支招
如果寶寶患有疾病，媽媽不可以期望寶寶自然而愈，需要及時就醫，聽從醫生的建議。
6、遺傳與性別原因
如果寶寶父母有矮小的遺傳史，那麼寶寶的身長可能會受到影響;寶寶性別也會對身長有影響，一般男寶寶身長比女寶寶高。
7、社會文化、生活環境、氣候地區原因
我國北方地區的寶寶平均身長會高於南方地區的寶寶;生活環境、社會文化水平高的地區，寶寶的身長也較落後地區高。
TIPS：
·身長測量方法
方法1：
此方法適合於還不會站立、走動的寶寶。媽媽可以將寶寶平放在書桌上，使頭頂緊貼於一側牆面或一本垂直於桌面的書或三角直尺，並將此作爲起始端;輕輕按壓寶寶雙膝，使其下肢緊貼桌面，另一手拿一本書或三角直尺緊貼寶寶腳掌並與桌面垂直，將此作爲終末端，媽媽測量兩端距離即爲寶寶身長。
方法2：
此方法適合已經會站立、走動的寶寶。媽媽可以在垂直於地面的牆角位置，緊貼牆壁、垂直地面放置一根超過1米的刻度尺(需在地面放置一本書，保證表面與零刻度持平);然後讓寶寶脫掉鞋子站立在書上，媽媽可以用雙手輕輕併攏寶寶雙腿，保證身體充分伸展;最後用三角直尺緊貼寶寶頭部，垂直於牆面放置，此時三角直尺在刻度尺上的讀數即爲寶寶身高。
