什麼是吮痧，聽到吮痧這個詞，大家一定覺得很奇怪，刮痧常聽到，吮痧倒沒怎麼聽說過呢！吮痧又名吸痧、嘬痧。它與刮痧一樣，都是爲了讓皮膚局部出現紅色粟粒狀，或暗紅色出血點等“出痧”變化。區別在於刮痧是用刮痧板或類似的工具及手法，通過反覆刮動、摩擦，使皮膚出痧。而吮痧用的工具是媽媽的嘴巴
寶寶皮膚很嫩，刮痧常常會一不小心弄傷寶寶。而且刮痧如果掌握不好力度，寶寶常常會覺得疼，而不配合。吮痧就不一樣了，媽媽如果在給寶寶吮痧的時候，說：“寶寶，媽媽現在跟你玩一個親親你的小遊戲，你看看媽媽的嘴脣輕輕貼着你的時候，你會有什麼神奇的感覺呢?是不是有時候癢癢麻麻的，有時候又像小螞蟻咬你有點疼呢?”當寶寶感到媽媽在跟他玩遊戲時，他就不會害怕了，反而會配合你。
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吮痧的具體操作方法
吮痧的具體操作方法是：媽媽輕輕張開嘴，呈O字形貼在寶寶的皮膚上，同時稍微用點力，把嘴脣貼着部分的肉輕輕吸起來。然後舌頭輕輕地頂住這塊肉，像拔河一樣往喉嚨深處用力拉。吸的時候要注意，是舌根發力，嘴脣和舌頭要用力頂住，牙齒最好不要碰到寶寶的皮膚，不然牙齒會對寶寶的皮膚產生壓迫感，引起寶寶的不適。遇到那些力氣大的媽媽，吮完，還會形成一圈牙印。寶寶覺得疼，自然就不配合了，所以大家務必要注意用力方法。
吸完，舌根會感覺發麻，一般吮吸15-20秒再鬆開，只要用力對，寶寶這個地方也確實有熱的話，馬上就會有痧出來。
簡單的說就是大家與愛人親密時“種草莓”的方法，只是給寶寶種的時候密度要大一點，緊密一點。出痧特別多的地方再往左右兩邊各吮三口。
羣裏有一些媽媽這個方法學的特別好，吮完，寶寶身體也迅速有了好轉。看，下面就是羣裏媽媽們分享的成果。
一般，痧出來後，寶寶的身體會迅速好轉。
不管是寒還是熱，都可以吮痧。寶寶咽喉紅腫、扁桃體炎時，前面從天突吮到扁桃體外發，後面沿天柱骨一直吮到大椎。寶寶咳得厲害的時候，前面可以從膻中吮到天突，後面沿大椎吮到肺腧。那些咳得特別嚴重，分推肩胛骨又不配合的寶寶，也可以直接沿肩胛骨吮。痧多的位置多吮。在寶寶外感流鼻涕，鼻塞的時候，吮風池、耳後高骨效果也特別好，這都是媽媽們親身實踐得到的經驗。
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吮痧時的注意事項
吮痧的效果雖然很好。但是媽媽在吮痧時，有一些注意事項務必要牢記：
1、吮痧之前先用鹽水漱口，吮痧過程中產生的唾液要吐掉，如果口水不小心吞了進去，要多喝溫水。
2、吮痧之後要用鹽水漱口，多漱幾次。吮痧結束要多喝溫水幫助排毒。
3、如果嘴巴里破損、嘴脣有裂口或口腔潰瘍，不要吮痧，讓孩子爸爸或其他家人來操作。如果家裏沒有人操作，就多用推拿的手法，千萬不要自己冒險。因爲吮出來的痧都是毒氣，這些毒氣會順着傷口進入媽媽體內。有媽媽在口腔潰瘍時給寶寶吮痧最後自己也扁桃體發炎，差點打點滴。
