孩子睡覺總是不老實，睡覺的時候有各種各樣的小毛病，不要覺得這些都是小事情，孩子的事無小事，通過這些小小的毛病可能映射出孩子身體裏的各種潛在疾病，所以當遇到下面這些情況的時候，家長們要多多留意，或者要帶孩子到醫院檢查一下了。孩子睡覺總是不老實，睡覺的時候有各種各樣的小毛病，不要覺得這些都是小事情，孩子的事無小事，通過這些小小的毛病可能映射出孩子身體裏的各種潛在疾病，所以當遇到下面這些情況的時候，家長們要多多留意，或者要帶孩子到醫院檢查一下了。
☆ 磨牙
孩子晚上睡着了總是磨牙，咯吱咯吱的特別難聽，到底是什麼原因導致的呢？
1.寄生蟲
當寶寶體內有了蛔蟲、蟯蟲的時候，就會在寶寶的腸道內搗亂，導致寶寶睡覺不安穩，引發磨牙。
腸道內最容易寄生蛔蟲了，蛔蟲不僅僅會吸收腸道內的營養物質，還會分泌毒素，動來動去的，非常不安分，結果刺激的腸道不停蠕動，結果很容易引發寶寶消化不良或者肚子痛。從而會引發孩子在睡眠的時候神經系統也不能休息，結果就會導致寶寶磨牙。
蟯蟲一般出現在3歲以上的寶寶，蟯蟲會在夜間爬到肛門口產卵，導致瘙癢難忍，從而引發磨牙。
注意
一旦發現寶寶有寄生蟲的可能，就要及時到醫院進行驅蟲。
2.不良飲食習慣
如果寶寶的飲食習慣不好，晚上吃太多的東西，睡覺的時候食物還在不停的消化，胃腸道持續工作，就會導致咀嚼肌也一起工作，從而自動收縮，結果帶動牙齒摩擦。
注意
要改變寶寶的飲食習慣，儘量在孩子睡前不要再吃東西，晚飯吃的稍微清淡易消化點，以免食物到了睡前還沒消化完，結果刺激了大腦的神經系統引發咀嚼肌無法休息。
3.精神緊張
如果寶寶在睡前精神緊張，比如受到了刺激，感到了焦慮、恐懼、煩躁等不良情緒都會導致寶寶睡不安穩，從而引發磨牙現象。
注意
在家庭環境當中，父母要給予孩子足夠的愛，讓他感受到家的溫馨，不要當着寶寶的面爭吵，也不要訓斥、打罵寶寶，晚上睡前不能看恐怖類型的電視劇。
4.過度疲勞
如果寶寶白天比較累，玩的太嗨，過度的疲勞也會引發夜間磨牙。
注意
白天不能總是讓寶寶有太大的運動量，儘量中午讓孩子午睡，不要玩的太累。
☆ 出汗
孩子在睡覺的時候會出汗，有時候是正常現象，但有時候卻是其他病理性的原因。
1.生理性出汗
生理性出汗往往多處於頭部和頸部，而且往往在睡後半小時內出汗，過了一個小時之後就會緩解，這樣的出汗表示寶寶代謝旺盛，發育良好，身體很健康，證明孩子並沒有任何疾病。
注意
如果寶寶每天都會這麼出汗，可能是熱的，看看自己是否給寶寶穿了太厚的衣服，或者蓋了特別厚的被子引發的出汗。很多媽媽喜歡把孩子捂的嚴嚴實實，可是孩子由於生長髮育很快，代謝較爲旺盛，所以體溫有時候比較高，如果捂的太厚熱量散發出去困難，只能依賴出汗來調節體溫。
2.病理性出汗
但是當寶寶處於安靜狀態，並且在入睡的後半夜頭部出汗，很可能是缺鈣引起的。
注意
當孩子缺鈣和維生素D的時候，就可能會出現佝僂病，而患這種病的孩子大多會有枕頭的情況，並且還會出汗不止。一般來說，只要補好鈣，那麼孩子的佝僂病就可以得到控制，出汗也就會自止。
☆ 打呼
有些媽媽發現寶寶睡覺的時候總愛打呼嚕，不過因爲聲音不大，所以媽媽們大多不以爲意。但事實上，孩子打呼嚕也可能是一些疾病所致。
1.睡姿
如果孩子總愛躺着睡，那麼就非常容易打呼嚕，這是因爲在躺着睡得時候，孩子的根後墜，從而造成孩子咽腔狹窄，孩子也會不自覺的打呼。
注意
針對這種情況，媽媽只需要調整一下他們的睡姿即可，這裏比較推薦側着睡，這樣他們的可以減少舌根後墜，減輕打呼嚕的症狀。除此以外，媽媽們還要營造一個良好的睡眠環境，這樣也可以減少孩子打呼嚕的情況。
2.疾病
在幼兒期，孩子的扁桃體、腺樣體發育極快，但同時也非常容易感染患病。尤其是在氣溫變化、營養不良的時候，孩子竟然會出現起炎症累及扁桃體、腺樣體腫大等問題，這會堵塞後鼻孔及口咽部，導致氣道不通暢而出現打呼嚕。
注意
飲食注意孩子的日常飲食，另外要根據溫度適當增減衣服。一旦發現孩子感冒發燒就要積極治療，必要的時候要去醫院找醫生幫忙。
