白天忙忙碌碌照顧了寶寶一天，晚上多麼想睡一個香甜無比的好覺，可是你想多了，因爲寶寶一哭你就要頂着熊貓眼爬起來，你以爲問題是出在寶寶身上？不！其實是出在你自己身上！
無論是後臺還是私人號上，給我留言的媽媽越來越多，在所有的問題當中，有關“睡眠”的是被提及頻率最高的。而夜醒頻繁又是媽媽們最想解決的問題。今天就把家中孩子十四個月大的毛毛媽的這篇文章分享給大家，她以親身經歷告訴所有“被寶寶睡眠折磨得欲哭無淚”的媽媽們，不要絕望，再可怕的“睡渣”寶寶都有可能變成“小天使”。
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斷夜奶計劃一直失敗
兒子的睡眠問題一直困擾着我，那些擁有好睡眠寶貝的寶媽是我羨慕的對象。都十四個月了，我在夜裏從來沒有睡過一個能超過五個小時的覺。他有時候一個小時一醒，有時候兩個小時一醒，如果有時候三個小時一醒我都會興奮地認爲兒子可能要睡整覺了，但我顯然想得太美了！
在兒子十個月的時候，因爲我長期睡眠不足，也因爲擔心兒子頻繁夜醒不利於生長發育，我決定和他分屋睡，由奶奶陪睡（以便減少夜奶）。但是經過三天撕心裂肺的哭喊找媽媽，我的戒夜奶計劃宣告失敗。我和自己說，就這樣熬着吧，熬到孩子兩歲戒奶再說。
嚴重的睡眠不足讓我崩潰想哭
心裏是這麼想的，但是身體上卻嚴重吃不消了，由於白天還要工作，所以透支得很厲害。我開始渾身疼痛、四肢乏力、胸悶氣短。而兒子晚上夜奶的次數還有五六次，不僅如此，每次還需要我抱起來在房間裏徘徊走動他才肯入睡。真的，好幾次覺得自己腿都軟了，隨時會暈過去。也有很多時候，內心其實真的很“火”，爲他的睡眠不能保證而焦躁，也爲自己不能睡覺而痛苦……
這樣的局面一直沒有改變，直到這周。
大前天夜裏10點38分，我終於把孩子哄睡成功。卻沒想，過了一個多小時，12點多他就哼哼唧唧着要喝奶了。我困得睜不開眼睛，本能把乳頭塞進他的嘴裏，但是他並不領情，嘴裏喊着“抱抱”“吃”。我的天哪！儘管很崩潰，但我還是掙扎着起來，一邊餵奶一邊走動，20分鐘後，一個24斤的“肉球球”終於在我的雙重安撫下睡着了。
我屏住呼吸，小心的不能再小心地把他放下後，我的睡意全無，異常清醒地守在了他身邊。不到兩個小時，兒子再次醒來，他從小牀上坐起來，一邊哭一邊喊媽媽，我只好再度重複之前的程序。但更糟的是，哄睡後放下不到兩分鐘，兒子打滾醒來，我徹底崩潰了，太想大哭一場了.......
只是兩晚，我迎來了“天使寶寶”
我再也不想起來了，那一刻我不想再理他，對，不想再理他，任他折騰，我躺在那裏一動不動，無論他爬到我身上、趴到我臉上哭、喊、鬧，我都不再理他，並且我還制止了想要安撫兒子的爸爸。可是在兒子哭了十五分鐘後，我的心理防線最終快崩塌。我摟過兒子，一邊撫摸着他的背（這能增添孩子的安全感），一邊輕輕地說，“媽媽愛你，媽媽一直在身邊，但是‘咪咪’已經睡覺休息了，所以寶寶你也要好好睡覺。到天亮了，‘咪咪’會回來。”
在哭喊了大約一個小時後，在牀上翻了無數個滾後，他自己竟然自然地睡着了（自主入睡成功，這是破天荒的第一次）。雖然是睡着了，但想必他的心裏是委屈的，他翻個身就會哭一聲，但並沒有醒來。就這樣哭了不小於十次，而我就這樣清醒地熬到了天亮。當他再次醒來時，我把‘咪咪’塞到了他嘴裏，但是他似乎還在生我的氣，吐了出來不吃。於是我告訴他，“你的表現很棒，‘咪咪’回來了，現在可以吃了。”他終於大口大口地吃起來。
在他喝完奶後，我用很誇張的語氣稱讚他：“我們晚上不吃‘咪咪’了，等天亮它回來了，我們再吃，是不是？”他居然回答：“是”。就這樣我們娘倆艱難的熬過戒夜奶的第一晚。
第二晚，因爲知道還會有“惡戰”。所以我在白天一直養精蓄銳（前天晚上也就睡了兩個小時），10點50分兒子終於睡着（他向來睡得晚）。半夜兩點他翻了幾個滾，精確地翻到了我身邊，嘴裏喊着“咪咪”。我趕緊摟過來，告訴他‘咪咪’回家睡覺了，得等到天亮哦，同樣還是撫摸着他的後背。卻沒想兒子聽完竟然安靜地睡着了。這“驚”到我了，就這麼簡單，就這麼簡單，我被兒子感動了，一個十四個月的小寶寶居然能有那麼“懂事”。他一夜安靜，直到天亮。“天使寶貝”，你終於來了，媽媽終於等到你！
早上起來後，我把兒子棒棒的表現告訴了爺爺奶奶，他認真地聽着大人之間的對話，眼睛眨巴眨巴的，還笑了，我想他是懂的。
你們一定會問這之後呢？解決了，奶睡問題就真的這麼解決了。因爲太不思議，因爲太開心，我趕緊寫下來，想讓OK媽幫把自己的經歷分享給所有有同樣困惱的媽媽們。有時候爲了孩子更好的睡眠，也許我們可以“狠下心來”，痛苦是暫時的，但帶給你的驚喜卻是你無法想象的。
OK媽說
看完毛毛媽的分享，我也很激動，真爲她感到高興。也希望她的經歷能給所有的媽媽大大的力量。
不過有幾點我還是很想強調一下：第一，一定要讓孩子早睡，晚睡真的不利於形成夜間良好的睡眠。第二，媽媽們可以增加寶寶們白天的運動量，這是非常非常有助於晚上睡眠的。第三，關於能不能讓孩子哭泣，這點是最讓媽媽們困擾的。我認爲適當的哭泣是可以的，至於採用什麼睡眠訓練方式，媽媽只要做好決定，就堅定不移地執行下去，最不好的是反反覆覆，一會兒這樣一會兒那樣。
最後，我想說，媽媽，請不要苛責自己，你不覺得自己在有了孩子以後開始變得比以往更好學、更努力、更包容嗎？無論你做的是否妥當，但你真的是竭盡全力的和孩子一起努力着，在育兒的路上，沒有人會始終正確，沒有人會不走彎路，所以請放下包袱！
