這大夏天，天氣這麼熱，吹風扇寶寶容易着風，不給寶寶開空調他又熱的哭啊哭睡不着，給他開吧，媽媽又要擔心寶寶睡覺不老實踢被子着涼了怎麼辦。
其實，更多的媽媽沒有意識到的是，寶寶踢被子纔不是無緣無故的，也不是他睡相不好，喜歡歪的橫七豎八的，找對了你家寶貝睡覺踢被子的根本原因，才能對症下藥幫寶寶糾正這個小小的壞毛病呀。
鴿子爲大家簡要講5點，以及一些簡單的小方法保護這睡覺還調皮搗蛋的小機靈鬼不至於受涼。
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睡前不要太興奮
如果你家寶貝在睡覺前剛剛和爸爸玩過植物大戰殭屍的親子游戲，情緒正是亢奮的時候，媽媽就進屋要求寶寶到點該睡覺了，結果沒有給寶寶一段情緒緩衝時間，寶寶帶着興奮感睡覺了。
由於小孩子的神經系統並不像成年人那麼成熟完善，剛經歷了情緒的嗨點，是不能依靠自己快速自我調節回平靜狀態的。
寶寶雖然睡着了，但是大腦還在活躍着，指揮着寶寶的小胳膊小腿兒亂踢騰，這就是爲何寶寶在痛快玩耍之後立即睡覺容易踢被子的原因了。
應對措施：媽媽見寶寶玩的太興奮，就要幫助寶寶唱唱催眠曲，給他的大腦一段緩衝期，也營造了寧靜的睡前氣氛。
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不要給寶寶蓋太厚
中國特色，有一種冷叫做爸媽覺得你冷。
雖然我們小時候都是這麼過來的，但是寶寶踢被子很可能就是因爲媽媽你給他蓋的被子太厚啦，寶寶熱的都要出汗了，即使睡着了，也會被大腦指揮者踢開被子涼快涼快哈。
應對措施：給寶寶穿一件薄薄柔軟的衣服蓋住小肚子，再蓋上透氣性好、輕柔的蠶絲被，這是空調房中寶寶的標配。
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睡袋和防踢被
有的寶寶從剛出生下來就沒有被教會養成正確的睡眠姿勢，媽媽們都寵溺地縱容他矇頭大睡。
寶寶喜歡把腦袋蒙進被子裏，可能是缺乏安全感，可能是怕黑，但是蒙着被子睡會覺得熱、缺氧，自然喜歡踢被子。
應對措施：媽媽準備一款實用性強並且外形好看的睡袋或者防踢被，寶寶喜歡上外形就會喜歡這個比被子更有意思的遮擋物了。
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一個簡單的小遊戲
寶寶天生喜歡做夢，脾氣暴躁、適應環境的能力較弱，並且特別愛動，這很可能是感覺統合失調的錯！
應對措施：睡前陪寶寶做一下這個小遊戲，彎腰推球20來分鐘，兩腳交替跳高或者單腳跳高，立定跳遠等等，這些活動都進行20多分鐘，既能增加親子關係親密度，又能幫寶寶擺脫愛踢被子的壞毛病。
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寶寶可能生病了
最讓鴿子擔憂的就是，有的寶寶踢被子是因爲得病了，可能剛開始媽媽還沒發現。寶寶有點發熱，長疹子了，感冒引出了肺炎，蟯蟲病等等，不舒服時寶寶當然愛下意識地亂動。
應對措施：及時去醫院就診！
現在，你還覺得寶寶踢被子是一件睡相不老實的小事嗎？生活中的大問題都是隱藏在小細節背後。
