寶寶踢被子不可怕，可怕的是着涼、感冒、發熱、咳嗽。漸入寒冬，寶貝兒白天鬧騰，晚上折騰，小腳丫子好像有使不完的勁兒，兩腿一蹬，小手小腳暴露無遺，時間一久，寶寶身子受涼了，家長心底又涼了。
寶寶爲什麼鍾情踢被子？
不少寶媽發現一個鐵錚錚的事實，寶寶睡覺剛躺下時安安穩穩的，眼看着就要進入熟睡狀態了，嗖的一下，雙腳一蹬，開始踢被子了，一晚反覆折騰三五回。。。而背後的真相是??
1大腦過度興奮寶寶正處於發育過程中，神經系統發育不全，有時候睡覺後，大腦個別區域還保持着興奮狀態，主要由於睡前過度引逗、玩興奮遊戲以及觀看刺激動畫片導致。
2睡覺環境不適物極必反，寶寶睡覺穿太多或是蓋太多都會導致身子過熱，產生不適感，自然會有踢被子的現象了。
3不良睡眠習慣如果寶寶喜歡蓋着頭睡覺或者把手捂在胸前，睡覺時會造成呼吸不暢，受潛意識引導，踢被子現象就發生了。
4寶寶這些疾病當寶寶患有佝僂病、蛔蟲病、小兒肺炎、出麻疹等，這些疾病都會干擾寶寶的睡眠，發生踢被子現象，造成寶寶睡眠質量降低。
So，寶寶老是踢被子，首先要排除病理性原因，找到可能的原因，再結合如下這些“制服”踢被子的絕招
方式一：被子固定操作指數：
舒適程度：
待寶寶睡下後，把被子的四角用夾子或是重物按壓住，以防寶寶踢掉。
方式二：橡皮筋固定操作指數：
舒適程度：
簡單三步
被子蓋腳處
縫上鈕釦
操作指數：
舒適程度：
寶寶待在睡袋裏可以說是簡單方便萬無一失的方法，再也不用擔心寶寶身子、小腳暴露在空氣中受涼了，不過由於睡袋的侷限性，舒適程度大打折扣。
方式四：大被子蓋小被子操作指數：
舒適程度：
讓寶寶睡在媽媽身邊，給寶寶蓋個小薄被子的同時，蓋上媽媽的大被子，這樣增大了寶寶“踢翻被子”的難度，同時媽媽睡在身邊，寶寶的一舉一動就掌控在媽媽手中啦！
另外除了上面這些巧妙的物理措施，有效避免了寶寶因爲踢被子而受涼生病，下面這些預防寶寶踢被子的措施也要重點注意
?1.睡覺前不要飲食太多；
?2.睡覺前不要做興奮的遊戲以及觀看刺激的動畫；
?3.給寶寶蓋被子適可而止，否則過猶不及；
