感冒是常見病，媽媽並不用太着急，精心呵護好寶寶就好，同時也要注意飲食保健，在這裏，本站小編就提醒媽媽們，寶寶感冒飲食有講究，以下這5大飲食一定要警惕：
感冒是常見病，媽媽並不用太着急，精心呵護好寶寶就好，同時也要注意飲食保健，在這裏，本站小編就提醒媽媽們，寶寶感冒飲食有講究，以下這5大飲食一定要警惕：
1、警惕飲食難消化：
選擇容易消化的流質飲食如菜湯、稀粥、蛋湯、蛋羹、牛奶等。
2、警惕飲食太油膩：
飲食宜清淡少油膩，既滿足營養的需要，又能增進食慾。可供給白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜醬菜、大頭菜、榨菜或豆腐乳等小菜，以清淡、爽口爲宜。
3、警惕水分供給不足：
保證水分的供給，可多喝酸性果汁如山楂汁、獼猴桃汁、紅棗汁、鮮橙汁、西瓜汁等以促進胃液分泌，增進食慾。
4、警惕維生素缺失：
多食含維生素C、E及紅色食物，如西紅柿、蘋果、葡萄、棗、草莓、甜菜、桔子、西瓜及牛奶、雞蛋等。預防感冒發生。
5、警惕飲食量：
飲食宜少量多餐。如退燒食慾較好後，可改爲半流質飲食，如面片湯、清雞湯龍鬚麪、小餛飩、菜泥粥、肉鬆粥、肝泥粥等。
