今天這個湯，用到了紫蘇，蘇葉能散表寒，發汗力較強，受寒感冒或者是空調吹多了不出汗，喝喝蘇葉湯，出一身大汗，特別美。紫蘇不宜多吃，偶爾吃下還是有好處的。
我說之前我好幾年都沒有用空調，許多朋友都驚訝，這麼熱的天，你怎麼過的？
我說我流着汗過的。
我爲什麼不用空調？
妞兒四歲那年，被空調吹傷了，病了好久，之後就不敢用了。
並不是建議大家都不用空調，再說現在也無法避免，沒有空調有時候真沒有辦法過了。呵呵。
今天這個湯，用到了紫蘇，蘇葉能散表寒，發汗力較強，受寒感冒或者是空調吹多了不出汗，喝喝蘇葉湯，出一身大汗，特別美。
材料：鮮品紫蘇葉 雞蛋 澱粉
調料：鹽 芝麻油
做法：
1、材料圖。
2、坐鍋燒水，將蘇葉切碎。
3、水開後先淋澱粉水。
4、再淋蛋液。
5、最後放蘇葉。
6、淋上芝麻油，放上鹽，可以出鍋了。趁熱吃。
小貼士：
這個湯很快手，也很香，但紫蘇的香味兒不是每個人都喜歡的，試着來。步驟不要弄錯了，先淋澱粉再淋蛋花，最後放蘇葉，這是因爲先淋澱粉，淋蛋花的時候可以淋的很均勻很漂亮，最後放蘇葉是因爲蘇葉不宜久煮。調味特別簡單，一點點鹽和芝麻油就很好了。
紫蘇不宜多吃，偶爾吃下還是有好處的。
