一位外國媽媽讓孩子摸了摸自家的寵物狗，再去外面玩了一小會兒，回來後把手按在培養皿上。培養一週後，便有了下面這張五彩斑斕的“細菌手印圖”。橙色和黃色的斑點可能是酵母，右下方的大白圈可能是芽孢桿菌，小白點可能是葡萄球菌……（列出的只是冰山一角，手上細菌的種類數不勝數~~~）一位外國媽媽讓孩子摸了摸自家的寵物狗，再去外面玩了一小會兒，回來後把手按在培養皿上。培養一週後，便有了下面這張五彩斑斕的“細菌手印圖”。橙色和黃色的斑點可能是酵母，右下方的大白圈可能是芽孢桿菌，小白點可能是葡萄球菌……（列出的只是冰山一角，手上細菌的種類數不勝數~~~）
如果孩子經常用這雙佈滿細菌的手吃東西，很容易就“病從口入”了，流感、腹瀉、手足口病、皰疹性咽峽炎也會隨之而來。要如何預防呢？其實很簡單，勤洗手啊。養成良好的衛生習慣，就能大大減少孩子生病的機會。
但是，讓寶寶養成愛衛生的好習慣談何容易？每次叫寶寶洗手，他要麼當做沒聽見，要麼敷衍了事衝一下水，感覺根本沒洗乾淨。強拽着孩子洗洗洗，不僅孩子累，當媽的更累。不如換個思路，試試下面這些小技巧，說不定寶寶會從此愛上洗手哦。
洗手檯上放一個沙漏或廚房定時器，讓洗手的時間變得有趣和準確。根據美國疾控中心（CDC）的建議，用肥皂搓洗20秒才能真正把手洗乾淨哦。
給寶寶準備一瓶兒童泡沫洗手液。泡沫帶來的樂趣會讓孩子迷上洗手的。最後記得讓孩子用清水將手沖洗乾淨。
把洗手液的瓶子包裝成孩子喜歡的卡通形象 。然後你就可以說，“海綿寶寶喊你去洗手啦！”（哈哈，有時候偶像一句話頂過麻麻十句嘮叨。）
給洗手伴個奏。唱歌能讓洗手變得輕鬆、有趣、不無聊。和寶貝一起唱2遍生日快樂歌，不知不覺手就洗完啦。而且每天過生日的感覺真好。
讓洗手變成遊戲。給孩子準備一塊海綿，一塊肥皂，一個小碗。在盆裏接上水，揉搓肥皂打出泡泡，然後讓孩子用海綿來幫你刷碗。等碗洗乾淨，寶寶的小手也洗白白啦，小心寶寶玩得停不下來哦。
說起洗頭洗澡，也有不少媽媽在後臺留言。“以前寶寶可喜歡洗澡了，可是現在一把他抱進浴室就鬼哭狼嚎的。”“我家寶寶洗澡還挺乖的，可就是不願意洗頭。既不肯躺着洗，也不肯戴洗頭帽，可愁死我了。”
寶寶害怕洗頭洗澡，很可能是因爲有過一些不好的經歷，比如滑到水裏、肥皂水刺痛眼睛、碰到很燙的水龍頭、聽到排水口的吱吱聲怕自己被沖走……要讓孩子克服恐懼，重新接受洗頭洗澡，除了耐心，你還需要這些能讓洗澡變有趣的方法。
給玩偶洗個澡。就像平時我們給寶寶洗澡一樣，和他一起給玩偶洗澡吧。先假裝娃娃下水時很害怕，把它抱出來，撫摸並安慰它。然後娃娃不哭了，勇敢地進入澡盆，開始享受洗澡的過程。如果孩子還是害怕，也沒關係，下次再試試。當孩子願意給娃娃洗澡時，就是他戰勝恐懼的開始。
試試不一樣的“洗澡盆”。如果孩子不願意在澡盆裏洗澡，可以試試淋浴。用噴頭輕輕給孩子沖水，讓他享受淋溼身體的感覺。或者用大號塑料箱、陽臺的洗衣池、充氣的鴨子澡盆給孩子洗澡，新鮮感會讓寶寶暫時忘記上次滑倒在浴盆裏的經歷。
嘗試給寶寶“乾洗”。讓寶寶坐在鏡子前，麻麻用噴霧瓶裝些溫水，稍稍打溼寶寶的頭髮，然後用洗髮水給寶寶來個“按摩乾洗”。減少橫躺着洗頭的時間，會讓他感覺更安心、更舒適。
把洗澡納入睡前程序。試着每晚都做相同的事情，洗澡-撫觸-換睡衣-講故事-睡覺，熟悉的程序會給寶寶帶來安全感。在洗澡結束後，安排“撫觸、講故事”這些美好環節，會讓孩子慢慢習慣，甚至開始期待洗澡。
適當的鼓勵和表揚。哪怕孩子一開始只堅持洗了一小會兒，也要及時給予肯定。“寶寶真厲害，能配合媽媽洗頭了”“寶寶變勇敢了，不害怕排水口滴水的聲音了。”媽媽的鼓勵能讓寶寶生出力量，戰勝對水的恐懼。
想當年，糕媽自己也是個不愛洗手的主。每次回到家，剛想坐下歇會兒，就聽到老媽碎碎唸的聲音，“從外面回來也不知道先洗手，髒死了，快去洗手！”不情不願洗完回來，老媽又開始嘮叨，“這麼快，洗乾淨了沒有？”
當時只覺得老媽太講究，蒼天可見，我的手哪裏髒了啊？可如今自己當了媽，每次看到年糕用小手摸摸這個，碰碰那個，我的擔憂居然一點不輸給當年的老媽。真的好怕他把髒手放進嘴裏，感覺一天洗一百遍也不夠啊有木有。
想讓寶寶少生病，洗手確實很重要。但幸好，糕媽有比嘮叨更管用的辦法。分享給你們，寶貝不生病，媽媽沒煩惱。
