寶寶發燒絕對是每位家長的噩夢，大部分新手爸媽們頭回遇上這種事兒，腦子裏面就只剩下趕緊把寶寶往醫院送的念頭，覺得要是耽誤了，孩子分分鐘會燒壞腦子、得肺炎的，到底是這麼回事嗎？
寶寶發燒絕對是每位家長的噩夢，大部分新手爸媽們頭回遇上這種事兒，腦子裏面就只剩下趕緊把寶寶往醫院送的念頭，覺得要是耽誤了，孩子分分鐘會燒壞腦子、得肺炎的，到底是這麼回事嗎？
寶寶發熱的標準是什麼？
傳統觀點都覺得，發熱是疾病，但其實在醫生眼裏，發熱實際上我們身體應對外來細菌和病毒入侵的一種防禦機制。就像栗子媽在之前的漫畫《一發現寶寶感冒就往醫院跑，你是不是這樣做的？》中說的那樣，發熱本身是無害的，這說明孩子自身的免疫系統正在與病菌搏鬥。
甚至從這一點上來說，發燒對寶寶的健康是有幫助的，在寶寶由於發熱難受的背後是身體的各個機動部門都在參與這場戰役，這時假如旁邊有個豬隊友一直在旁邊幫倒忙，就容易出現反覆性、持續性的發熱。接下來，我們來看看究竟什麼程度的發熱需要引起注意：
嬰兒的正常體溫是36-37.3℃（腋溫），但這個數字並不是完全準確的，每個寶寶的體溫在一天中都可能向上波動1-1.5℃，例如運動後孩子的體溫會短時間升高，這並不屬於發熱的範疇。
但如果媽媽檢測到寶寶直腸、耳溫超過38℃，或是口腔溫度超過37.5℃，腋溫超過37.3℃，這就算髮熱了。由於水銀式的體溫計存在意外傷害和中毒的風險，因此美國兒科學會不建議使用，最好還是用電子體溫計或是耳溫槍給寶寶測量體溫。
38℃以下都屬於低熱，37.4℃-38.9℃屬於中度發燒，體溫高於39.5℃就屬於高燒範圍了。
栗子媽經常見到媽媽會用親親摸摸寶寶的臉部來判斷孩子是不是發燒了，很多人說這不科學，但研究顯示家長只要摸摸額頭，十有八九都能判斷是否發燒了。能有效顯示寶寶體溫異常的部位除了額頭，還有上腹部。所以媽媽們要習慣寶寶平時正常的體溫，這樣才能迅速反應。
發熱時正常表現or 異常情況？
孩子發熱時肯定會不舒服，一般會有一些伴隨症狀，例如面色發紅、出汗、很容易口渴、喉嚨痛、肚子痛、煩躁不安、哭鬧等情況。大多數情況下我們無需擔心，但如果出現下列表現，一定要火速送往醫院：
寶寶越小，發燒這件事帶來的隱患就越大，所以三個月以下的寶寶出現任何發燒情況都要馬上前往醫院，告訴醫生。
寶寶連續幾個小時或一整天都病懨懨的，表現的昏昏欲睡或是煩躁不安。
哭鬧起來很響亮，而且沒辦法安撫，呻吟聲或是哭聲越來越弱。
出現其他嚴重的症狀，例如熱性的抽搐，嚴重的頭痛、喉嚨疼、喉嚨疼或是反覆嘔吐及腹瀉。
3-6個月的寶寶出現中度發燒，6-12個月的寶寶出現高燒情況，1-2歲的孩子，發熱超過24小時；大於兩歲的孩子，發熱超過72小時。
我們作爲父母的直覺反應，或是你擔心的任何可能的情況，最好都及時告知醫生。
在寶寶發熱的時候，孩子的精神狀態一定要是我們最關注的點，他在高燒時的表現很關鍵，甚至比體溫計上的讀數更重要。雖然他已經發高燒了，但他還是和平常一樣吃、玩、睡，就不用過分擔心。但“他燒退了，但總是感覺他不舒服，奶也不喝，整個人沒有精神”，這就是一個需要擔心的信號。
在家如何幫助寶寶散熱？
現在我們共同的認知是如果寶寶發熱並未超過38.5℃，就主要以物理降溫手段爲主，不用藉助藥物。請注意降溫不等於退燒，物理降溫手段對退燒並沒有明顯作用，最有效的退燒措施還是在醫生的建議下服用退燒藥物。降溫只是爲了讓孩子更舒服一點，身體不會一直處於高溫的環境中。
溫水浴
如果寶寶體溫高而感到煩躁不安的時候，可以把他放在齊腰深的溫水裏，讓他泡個溫水澡，在這個過程中我們要不停調整水溫，不要讓寶寶感覺很涼或是發抖。用毛巾擦拭寶寶的皮膚，刺激他表面皮膚的血液循環，加快熱量的散發。但如果寶寶不喜歡在這個時候洗溫水澡，不要強迫他。
酒精擦拭、冰敷、溼敷降溫的方法不能用於散熱，酒精可能會刺激到寶寶嬌嫩的皮膚，引起過敏或是感染，冰敷和溼敷會加重寶寶寒戰，可能起到反作用。
在我們小時候發燒的時候，家長經常會準備一塊在冷水裏泡過的毛巾，敷在我們額頭上，隔斷時間就換一塊。這個方法也同樣適用於寶寶，因爲這個時候額頭往往集中了很多熱量，這樣也能讓孩子舒服一點。
多補充流質液體
孩子發熱的時候往往整個身體都會變得乾燥缺水，加上不停地因爲高熱排汗、高速地呼吸頻率都會導致寶寶流失大量水分，在這個時候爲了防止出現進一步的脫水情況我們一定要多幫助孩子補充液體。
6個月以下的寶寶還是要讓他多喝母乳，母乳是很好的水分和舒適感的來源，6個月以上的寶寶可以多喝一些水、稀釋果汁或者其他清涼的飲料，這都能幫助體內的血液循環和流動，有助於散熱。
保持涼爽
老人家對於孩子發燒總有自己的一套老辦法，那就是把孩子一直捂在被子裏，覺得拼命捂就能發汗散熱，體溫自然就降下來了。媽媽們可千萬別考慮這個方法，不僅沒啥科學依據，還可能導致孩子體溫繼續上升，到時候誘發抽搐就更可怕了。
寶寶發熱時出汗說明他正在通過自己的身體調節體溫，這並不是用衣服或是被子捂出來的。這時候我們能做的就是讓寶寶感到環境溫度適宜最好，打開寶寶房間的窗戶，涼爽的空氣有助於散熱，通風不會讓寶寶不舒服。
感到熱了就脫一件衣服，冷了就及時加一件，可不要強制性把寶寶包成愛斯基摩人。
對於退燒藥，無論是非處方類藥物和處方類藥物，媽媽最好都遵醫囑給寶寶服用。另外寶寶在接種疫苗或是長牙的時候也會出現短暫性的發熱情況，這種狀況一般媽媽不用擔心，都是突發性的，慢慢體溫會降下來。關於孩子發熱或是發燒，你還有什麼問題？或者是作爲過來人媽媽，你有什麼心得和經驗，都歡迎留言和大家一起討論啦，希望能最終幫助媽媽們找到適合寶寶的護理方式~
