你知道嗎？寶寶的頭型與枕頭無關，與寶寶的睡姿有關。剛出生的寶寶，頭顱骨尚未完全骨化，各個骨片之間仍有成長空隙，直到小寶寶15個月左右時，囟門閉合前，寶寶頭部都有相當的可塑性。
你知道嗎？寶寶的頭型與枕頭無關，與寶寶的睡姿有關。剛出生的寶寶，頭顱骨尚未完全骨化，各個骨片之間仍有成長空隙，直到小寶寶15個月左右時，囟門閉合前，寶寶頭部都有相當的可塑性。
寶寶的睡姿各不相同，有的寶寶習慣仰睡，而有的寶寶喜歡俯臥，也有些寶寶常常側臥。究竟哪種睡姿更好？是否需要校正寶寶的睡姿呢？這是許多新媽媽的困惑，今天寶樹媽來說說這三種睡姿的利與弊。
仰臥睡姿
優點：通常，媽媽習慣讓寶寶睡覺時仰臥，因爲這樣便於觀察寶寶的面部表情，讓寶寶不容易被外物遮掩口鼻，避免窒息情況發生。此外，這種睡姿還能減小寶寶內臟器官受到的壓力，讓寶寶全身肌肉放鬆，因此安全性較高。
缺點：小寶寶容易吐奶，漾出的奶汁會聚積在咽喉處，不易從口中吐出，比較容易嗆到氣管和肺內，發生危險。此外，由於寶寶的頭顱還沒有定型，如果仰睡時總是朝着一個方向睡，容易形成扁頭，影響頭型美觀。
俯臥睡姿
優點：這種睡姿和寶寶在母體中的狀態最爲相似，對於未滿月的寶寶來說，俯臥的睡姿有利於胸廓和肺的生長髮育，能提高寶寶的肺活量，促進呼吸系統的發育和成熟。且俯臥時面部朝下，不會使頭部變形。
缺點：寶寶的胸部緊貼牀面，不利於散熱，胸腹部易因出汗而生溼疹。這種睡姿不便於四肢活動，且由於面部與被褥距離較近，有窒息的危險。
側臥睡姿
優點：這種姿勢有助於消化，並保持寶寶呼吸順暢，可以有效減少溢奶或嘔吐時被嗆到的機率。採取右側睡眠還可以避免心臟受擠壓。
缺點：由於寶寶不容易長時間維持側睡的姿勢，所以爸爸媽媽需要常幫助寶寶翻身。如果長時間側睡，容易發生臉部兩側發育不對稱及把頭睡偏的情況。
建議：幾種睡姿要交替選擇
建議1歲以內的寶寶應仰臥、俯臥、側臥三種姿勢交替睡，每天不要固定一個姿勢。但是，1-3個月的新生兒最好多用仰臥，父母幫孩子翻身採用仰臥之外的姿勢時，最好守護其旁，以免發生危險。爸爸媽媽要根據孩子的特點和不同的情況，幫寶寶交替選擇適合他的睡眠姿勢，這樣不僅可以使寶寶有優質的睡眠，還會讓寶寶的容貌長得更漂亮、更端正。
