某些地區有給新生兒“睡頭”,“睡平頭”的習俗,即用字典、厚書、硬枕頭等改變嬰兒顱骨的形狀。這種習俗真是可取嗎?如何才能讓寶寶睡出好頭型呢?
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媽媽的困惑
@圖圖媽:家裏老人總是說,要讓寶寶把後腦勺睡平點,這樣以後梳小辮子好看,我就是不同意。可現在寶寶的頭真的有點扁平了,怎麼辦?還能糾正嗎?
@紫雲媽:我家寶寶3個月了,頭型尖尖的,還有大腦勺,關鍵是還偏着睡。女孩的頭又長又偏不好看,好苦惱。
@餃子媽:我是順產,生產時產道擠壓,寶寶的小腦袋完全變了樣,又長又尖,醫生當時說寶寶兩到三週會好的。但是寶寶現在一個月了,腦袋還是很尖,怎麼辦?
@羽兒媽:我家寶寶現在兩個多月,頭睡偏了,婆婆經常用掌心給寶寶按摩頭部,說可以“磨圓”一點,這樣真的有用嗎?
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育兒專家說:“睡平頭”要不得
“睡平頭”是指新生兒出生後的1~2個月內,通過變換睡姿等辦法,使新生兒有一個較好的頭型,這一習俗廣泛流傳於民間。
嬰兒的骨骼發育不完全,骨質較軟,在受到外力時容易變形。
假如新生兒長時間臉朝一個方向睡,頭部的重量會對接觸牀面的部分頭骨發生一種壓力,致使那部分頭骨漸漸下陷,最後構成扁平頭。
避免這種後果的辦法很簡單,只要讓嬰兒常常變換睡姿就行了。
即每隔1~2天,讓寶寶由左側臥改爲右側臥,然後再改爲左側仰或側臥。
另外還要儘量避免長期堅持同一個睡姿,最好是能確保仰臥、側臥交替進行,這樣寶寶的頭型纔會好看。
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睡出好頭型的時刻表
2個月內最重要
當寶寶逐步長大後,頭骨的硬度也跟着變大,骨縫密合,頭型就不大會改變了,此時約爲2個月大。
3個月內調整來得及
假如2個月以後發現寶寶的頭型不對稱了,3個月以內趕快調整還來得及,爸爸媽媽不用太着急。3個月以上的寶寶頭型基本固定,睡姿可以自由一些。
囟門閉合定終身
通常來說,寶寶在一歲至一歲半時,前囟門會閉合。寶寶的前囟門閉合以後,頭型就基本定型了,很難再有所改變。
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糾正頭型經驗談
變換位置跟寶寶說話
當寶寶醒着的時候,家人要坐左右兩邊跟寶寶說話,不要只在一邊跟寶寶說話。
特別是偏向於寶寶睡偏頭的一邊,以便於糾正。
適時變化側臥方向
很多和媽媽同牀睡的嬰兒會習慣性的朝媽媽的方向側臥睡覺,此時媽媽們可以隔天和寶寶調換方向,這樣可以避免寶寶一個方向側臥。
適度地按摩寶寶的頸部
可以依據寶寶偏頭的方向,常常給寶寶的頸部適度地按摩一下,以緩解其頸部的壓力。
如果寶寶的頭習慣性偏向右,就給其右頸部按摩。
溫馨提示
媽媽們要記住,寶寶出生三個月前,沒必要睡枕頭。此階段嬰兒頸部較短,頭部的寬度大於肩部,頭的枕部與脊柱成直線平行,用較高的枕頭會影響寶寶的呼吸