進入春季，陽光和煦，天氣越來越讓人感覺舒適。但同樣，春季晝夜溫差大，也是疾病的高發期，做好疾病防控，你知道多少方法呢?
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上海閔行某幼兒園數十名兒童集體嘔吐，全國突發多起諾如病毒集體感染事件。今年，諾如病毒相較往年“來的早了”一些。說起“諾如”病毒，可能大多數家長還感覺陌生，那麼什麼是諾如病毒呢，我們又該如何防治?下面，讓我們先來了解一下這陌生的諾如病毒到底是怎麼回事。
什麼是諾如病毒：
諾如病毒又稱諾瓦克病毒，是一種傳染性很強的病毒。目前尚無疫苗可以預防諾如病毒的感染。該病毒可反覆感染，具有很強的傳染性，在全世界範圍內均有流行。
感染諾如病毒的常見症狀是什麼：
出現以下症狀，那就要注意及時就醫了。腹瀉、劇烈嘔吐、噁心是諾如病毒感染的最常見症狀，同時患者也可伴有發熱、畏寒、肌肉痠痛等症狀。病程爲自限性，一般2-3天即可恢復。潛伏期多爲24-48h，傳播途徑多樣化，可以通過飲用水、餐具、空氣等傳播。在人羣密集處，如商場、學校等集體單位易引起爆發。
該怎樣預防諾如病毒呢?
成人和兒童均是諾如病毒的主要感染人羣，想要把諾如病毒拒之門外，要做好以下幾個要點：
①注意個人衛生，勤剪指甲，飯前便後勤洗手，洗手時用肥皂及清水洗淨，洗去細菌。
②忌食生冷瓜果等食品，忌飲生水，不吃未熟透的食物，尤其是貝類等海產品一定要煮熟煮透，防止病從口入。
③經常開窗通風，做好室內消毒，勤鍛鍊，提升自身免疫力。
④關注病毒高發期，在病毒流行期，儘量減少到車站、商場等人羣密集的的公共場所，防止交叉感染。
孩子不幸感染，學會以下日常護理小妙招：
諾如病毒感染病是一種常見的腸道傳染病，易引發胃腸炎等疾病。孩子一旦感染，應及時改變孩子的飲食結構，忌食高脂肪食品及生冷食品，多吃清淡、易消化、營養高的食品。
保證孩子的休息及良好睡眠，減少戶外活動，注意保暖。
房間要經常通風消毒，及時清掃嘔吐物等污染物，防止二次感染。
出現症狀要及時就醫，症狀嚴重者要進行輸水治療。一定不要濫用抗生素，此病毒對抗生素具有耐藥性，濫用有可能加重病症。
以上小妙招，你都記住了麼?
其實諾如病毒並不可怕，這種病毒“進可防，退可守”，一般患者靠自身免疫力就能痊癒，甚至無需特殊治療。多喝水，多休息，大部分患者症狀3-5天都會好轉，一般預後良好無後遺症。
“病毒年年有，長路漫漫何其多”。只要保持好自身良好的衛生習慣，加強自身鍛鍊、增強體質，就不會給病毒以可乘之機，病毒對我們生活的影響也就微乎其微了。
