爲了寶寶的健康，媽媽在寶寶有關的一切上都盡心盡力，包括寶寶的便便，如何判斷寶寶的便便是否健康都是媽媽們要研究的問題，最不容易搞清楚的就是攢肚和便祕，有些寶媽誤以爲寶寶攢肚是便祕，攢肚便祕傻傻分不清。
寶寶的便便真的是寶媽們千頭萬緒理不清的事，顏色啊，性狀啊，味道啊，是拉稀了還是便祕了，這裏面最不容易搞清楚的就是攢肚和便祕，有些寶媽誤以爲寶寶攢肚是便祕，攢肚便祕傻傻分不清。所以今天我們就來和寶媽們普及一下寶寶便祕還是攢肚
什麼是“攢肚”？
母乳餵養的寶寶，在滿月後至兩個月的一段時間內，由於消化能力的提高，對母乳能更加充分地進行消化、吸收，致使每天產生的食物殘渣很少，不足以刺激直腸形成排便，最終導致2～3天或4～5天才排便一次的一種現象。
這是常見現象，並不是寶寶排便量少就是便祕了。是攢肚了還是便祕了，還是很容易分辨的。
怎麼區分“攢肚”和“便祕”
攢肚：
寶寶攢肚了，雖然幾天才拉一次臭臭，但排出的大便形態顏色都是正常的，即黃色軟便。且寶寶排便時並沒有表現出很痛苦的樣子，排便量不多，呈黃色軟便，無硬結。
便祕：
便祕的寶寶排便時表現痛苦，且排出的大便硬結，乾燥，顏色發暗，排便時可能會擦傷腸粘膜或肛周，在糞便外可能帶有血絲或粘液。
簡單來說，“攢肚”是肚子裏沒有太多殘渣需要排出，所以沒有便便；便祕是指肚子裏有東西需要排出，但因爲大便性狀和次數改變，造成了排便困難。
寶寶吃好睡好，肚子軟軟的，拉臭臭時沒有非常痛苦的情況，那麼就不用慌了。
便 祕
便祕是指孩子的大便次數和性狀發生了改變，不僅僅是指大便次數減少，更重要的是指大便硬結、乾燥、排出困難。有時糞便堅硬擦傷了腸粘膜還會在糞便外粘有血絲或黏液，大而硬的糞塊還會造成肛裂、肛門疼痛，使孩子食慾減退、腹脹、左下腹可觸及糞塊，這一點和攢肚是截然不同的。
寶寶“攢肚”了，寶媽該怎麼做呢？
攢肚是母乳餵養的寶寶可能出現的情況，是寶寶的消化系統良好的一種表現。在這期間可以適當的增加母乳量，當然也可以做一些促進寶寶腸胃蠕動的撫觸，以免寶寶因爲習慣了排便少而造成便祕的發生。
1. 每天給寶寶做腹部按摩：
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2. 適當增加飲水量：
對於胖寶寶出現“攢肚”的情況，可以在兩餐之間給寶寶喂一些水，白開水或者用蔬菜、水果煮的水。如果寶寶的吸收能力一直很好，那麼到了添加輔食的時候“攢肚”的情況就會徹底解決了，別擔心。
3. 增加奶量：
如果寶寶的排便量減少，體重卻沒怎麼增加，那麼這可能是因爲母乳不足引起的排便量減少。需要增加奶量，如果母乳實在供應不足，就需要及時給孩子增加一些配方奶了。如果寶寶已經三四個月大，則可以增加一些米湯，能夠幫助改善排便情況。
4. 刺激排便：
如果寶寶已經很久沒排便了，那麼可以在寶寶吃奶後半個小時左右，用一些油質外用膏藥（不含激素類）或用寶寶潤膚露、甘油、植物油等塗在嬰兒肛門口，輕輕推按肛門，慢慢做10次，刺激便意與排便的效果較明顯。
不要用肥皂頭來刺激排便，可能會傷到寶寶的屁屁；如果非要上開塞露，一定要檢查好開口處是否修剪圓滑，不要刮傷孩子。
不要用蜂蜜給寶寶通便，蜂蜜內可能包含有肉毒桿菌，小寶寶的免疫系統還不足以抵抗侵襲。1歲以下的孩子最好不要服用蜂蜜。
