天氣乾燥，又是小孩上火季。身爲寶爸寶媽的你們，做好準備了嗎?天氣乾燥，又是小孩上火季。身爲寶爸寶媽的你們，做好準備了嗎?
小孩上火的症狀 你知道幾個?
大便幹
寶寶出現大便乾結的症狀，糞便硬結而量少，呈慄粒狀，每隔3~5天才排便一次。排便過程延長或排便困難，排便時因肛門受乾結糞便剌激出現疼痛而哭鬧。
小便黃
觀察寶寶的小便，若發現比平時的顏色變黃，分量變少，這一症狀表明寶寶 上火了。這也是體內水份缺少在尿液中的體現，需要採取措施調節。
口舌生瘡
身體上火引起的口舌生瘡，由於疼痛等不適的感覺，未會說話的孩子多表現爲不肯吃飯，容易煩躁，不安哭鬧，甚至不願喝水。有些寶寶會不時在口腔附近用手觸動。
睡不香
寶寶睡覺的時候經常出現煩躁、不安、哭鬧、易驚醒，身子不停翻動，有時還會咬咬牙等等情況，寶寶若無其它病症、身體不適，就有可能是因爲上火引起的體內失調而引起的睡眠障礙。
眼屎增多
有些寶寶會出現眼內分泌物增多的情況，尤其是早晨起牀時可見眼角有眼屎，過多時會粘住眼瞼。在排除這些眼部不潔物是由於正常胎脂分泌或者其他病變 可能之後，可初步判定寶寶上火。
有口氣
口氣不是一種獨立的疾病，而是一種身體發出的警示信號。寶寶口中呼出不良氣味，表示孩子可能正在上火。寶寶不良口氣的問題，該及時判斷排除原因並採取有效措施。
小孩上火了 爸媽應該做什麼?
飲食：讓孩子吃一些銀耳、藕、蘿蔔、百合、西紅柿、豆腐、香蕉等。這些食物具有潤肺生津、養陰清燥的作用。新鮮的水果和蔬菜也是必備食物。水果和蔬菜除了含有大量的水分外，還富含維生素、礦物質和膳食纖維。這些營養素不但有助於寶寶的生長髮育，還能起到清熱解毒的作用。最重要的是，要爲寶寶提供平衡的膳食，做到主副、粗細、葷素以及幹稀的合理搭配。
衣着：天氣變涼時，不用過早地給寶寶穿上厚厚的衣服，捂得太過了，寶寶不僅容易“上火”，而且會因爲穿得過多而容易出汗，涼風一吹，反而更容易感冒。適當的“秋凍”還可以提高寶寶肌肉和關節的活動能力，促進寶寶機體的血液循環，增強抗寒能力，這對寶寶的生長髮育大有裨益。
用藥：據專家介紹，小兒七星茶是目前比較溫和的兒童去火藥。三公仔小兒七星茶既能去火，又有調節腸胃的功效，不失爲家長在家中必備的小兒去火藥。七星茶含有薏苡仁、山楂、稻芽、淡竹葉、鉤藤、蟬蛻、甘草等七種成分。薏苡仁健脾利溼，主攻脾胃之火;山楂健胃消食，主攻胃火;稻芽清熱除煩，淡竹葉利小便，主攻心火;蟬蛻清熱疏水，主攻脾火;鉤藤平肝息風，主攻肝火;甘草補肝益氣，調和諸藥。
關於小孩上火的那些事，各位爸媽都懂了許多。其實，爲寶寶滅火氣，歸結起來就是一句話：早發現，早治療。爸媽們一定要牢記喲!
