千萬不要忽視寶寶口臭，這是即將生病的前兆

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12月底，我去參加了一個心理學課程，這是我第一次離開父子倆單獨出去5天，而且因爲課程的特別要求，全程不能用手機。所以我的內心很忐忑，不知道父子倆會不會出狀況。課程結束後，我第一時間趕回家，把行李往地上一扔，就迫不及待的一把抱起撲過來的仔仔，結果我聞到一股酸酸臭臭的味道。

12月底，我去參加了一個心理學課程，這是我第一次離開父子倆單獨出去5天，而且因爲課程的特別要求，全程不能用手機。所以我的內心很忐忑，不知道父子倆會不會出狀況。

課程結束後，我第一時間趕回家，把行李往地上一扔，就迫不及待的一把抱起撲過來的仔仔。

仔仔小嘴巴湊過來，抱着我一陣猛親。突然，我聞到一股酸酸臭臭的味道。

我忍不住皺着眉，嫌棄的看了他一眼，左手食指輕輕點着他的額頭，說：“媽媽不在家，爸爸天天帶你吃香的喝辣的是吧？嘴巴這麼臭！”

仔仔呵呵地笑了笑，這時我發現他的下眼袋有點紅，我不禁內心一陣哀嘆，趕緊讓他把舌頭吐出來給我看看。

仔仔乖乖地把舌頭吐出來，我忍不住內心一陣慶幸，仔仔舌苔雖然有一點厚，但還能接受，沒到嚴重積食的程度。但我還是把爺倆臭罵了一頓。

在我的威逼下，仔爸終於坦白說這幾天我不在家，他就都帶仔仔在外面吃，炸豬排、紅燒肉、披薩、奶油蛋糕等各種我平時不太讓他們吃的，爺倆吃了個盡興。

仔仔一把抱住我笑嘻嘻地說：“媽媽，你會推拿，爸爸說了，吃幾天沒事，你回來一處理就好了！”

這個回答真是讓我欲哭無淚啊，我第一次深刻的認識到：男人帶娃就是這麼不靠譜！

哭歸哭，正事還得幹，我一把把仔仔抓過來給他推拿。然後告訴他，接下來的一週，他每天只能吃素，見不到肉，更不可能有甜點和零食。

仔仔大叫着說：“爲什麼這麼慘？！”

我說：“你爽了這麼幾天，當然要付出代價啊，你自己知道，如果再不處理，馬上就會咳嗽生病了！”

是的，如果寶寶的小嘴巴呼出的氣息酸酸的，或者臭烘烘的，媽媽一定要警惕起來，這多半是寶寶要生病的先兆。

如果不及時處理，寶寶身體就馬上會出狀況，有的會出現上呼吸道問題，咳嗽、感冒、發燒，甚至扁桃體炎、肺炎、手足口等，有的寶寶腸胃道會出狀況，要麼嚴重便祕，要麼又吐又泄。有的寶寶則會眼屎多，眼睛紅又癢。

有些媽媽可能會不以爲然，口臭而已，難道不是沒刷牙導致的口腔問題嗎？怎麼可能跟呼吸道問題，腸胃問題扯上關係？

確實，有部分口臭是口腔清潔不到位，或者寶寶有齲齒、口腔潰瘍等導致的。但這部分原因導致的口臭只是很少的一部分。

大多數寶寶口臭都是積食導致的！

現在寶寶的飲食中，每天要攝入大量的肉類，很多家長認爲肉纔有營養，所以也支持寶寶多吃肉。肉的主要成分是蛋白質，蛋白質進入腸胃道，需要很長時間才能消化吸收，成人一般是10多小時，寶寶脾胃弱，消化這些食物往往需要更長的時間。

每天攝入大量的肉類，腸胃道一直處於緊張繁忙的狀況，而很多家長又生怕寶寶吃得不夠，每天安排寶寶吃很多食物，這樣的結果通常是前一天吃下去的蛋白質還沒消化，新的又來了。這樣越積越多，那些長時間沒被消化的食物就會在腸胃道腐化，這些腐化的味道順着胃、食管往外走，這就是寶寶口臭的原因。

如果這個時候家長馬上注意，只給寶寶吃清淡易消化吸收的食物，讓寶寶的腸胃得到休息，那麼腸胃調整過來，口臭自然就消除了。

但很多媽媽不會注意到這個徵兆，繼續按平時的餵養方式給寶寶大吃特吃。繼續吃進去的食物會進一步加重腸胃的負擔，寶寶脾胃又弱，一來二去，腸胃積熱，熱往上走，燻蒸肺，寶寶就會肺熱，從而出現各種呼吸道問題，熱往下走，就會便祕。當腸胃承受不住的時候，腸胃開始造反，寶寶就會嘔吐腹瀉。有些熱會走到肝，肝熱會導致眼屎多，眼睛紅癢等問題。

有些哺乳期的寶寶，因爲媽媽攝入了大量高蛋白或油膩的食物，這導致母乳也是蛋白含量過高，寶寶也會消化不過來，所以有些寶寶在哺乳期也會口臭積食。

所以要避免寶寶生病，一定要注意口臭這個生病的先兆。

當寶寶有口臭時，先清洗並檢查口腔，排出口腔問題後，再對症進行處理。

處理口臭的第一要務是飲食控制。讓寶寶吃1-2天蔬菜水果，尤其是膳食纖維豐富的綠葉菜，清熱的瓜果等，加速腸道的運轉。這個時候一定要狠心一點哦，那些偏食的寶寶，寧願讓他餓一兩頓，也好過繼續大吃特吃而帶來的各種問題。

在飲食控制的同時，配合推拿效果更好。

處理口臭，重點推以下一些穴位，具體每個穴位的推拿次數根據寶寶的狀況來，如果寶寶口臭不是特別嚴重，推300次左右，如果寶寶口臭嚴重，舌苔厚膩，推500次

清胃經，胃經在大拇指外側面，從指根推向指尖。