一雙迷人的大美腿是每個人都想擁有的A4腰、馬甲線在“白長直”面前都會黯然失色,腿彎毀所有,再高的顏值也抵擋不住,羅圈腿的“殘害”,就連小編最愛的幾個明星也沒能倖免。
如果不想讓你家寶寶有這樣的遺憾
那麼寶媽們從寶寶生下來
就要開始注意下面這幾點
寶寶在襁褓裏時
一定要上緊下鬆
民間流行用綁腿的方法來預防羅圈腿,認爲這樣做就可以讓寶寶的腿長得又長又直,但其實羅圈腿是因爲缺鈣引起的佝僂病,需要平時多補充維生素AD來預防,而不是硬包亂綁。這樣做不僅沒有用,反而會阻礙寶寶腿部發育,讓寶寶變成小短腿。0~5個的寶寶需要包在襁褓裏時一定注意要上緊下鬆。
及時糾正寶寶不良坐姿寶寶在剛學坐或者學爬時,一般會呈現出膝蓋外翻的W型跪坐姿勢,長久這樣,寶寶腿部可能會變形。所以寶媽可以引導寶寶盤坐,或者坐小板凳,來防止這種情況發生。
寶寶最好趴睡和側睡交替對於小寶寶而言,每天都會有14~16個小時的睡眠時間,如果寶寶長期趴睡,足踝會呈現內翻或外翻狀,可能會影響腿部發育,因此寶媽們要注意給寶寶交換睡姿,可以讓寶寶側臥、平躺或者仰臥、俯臥姿勢交替進行,這樣更有利於寶寶骨骼的生長髮育。
嬰兒安全座椅謹慎選擇在選擇嬰兒安全座椅時,不要選過窄的,而要選擇寬鬆一些的,可以讓寶寶的腿彎曲自如的,來避免傷害寶寶的髖關節。
寶寶揹帶不能亂選在給寶寶選擇揹帶時,一定要選能保證寶寶坐上去是青蛙腿的,這樣纔是整個屁股受力坐在了揹帶上,否則可能會導致寶寶髖關節脫臼。
切記不要過早使用學步車在寶寶還不能自行扶物站立時,不要強行讓寶寶站立或者將寶寶放入學步車內,那時他的骨骼發育還不完善,容易造成腿骨或膝關節變形。最好等寶寶可以自己扶着東西站起來後再用學步車,但也不要長時間使用。
做到上面幾點
你的寶寶就可以
走上男、女神之路了