英國育兒專家曾建議爲了嬰兒的健康，最好在嬰兒六個月左右就培養獨自在嬰兒房睡覺的能力，即便不行也要在臥室安排一張小牀。什麼時候和寶寶分牀睡？
英國育兒專家曾建議爲了嬰兒的健康，最好在嬰兒六個月左右就培養獨自在嬰兒房睡覺的能力，即便不行也要在臥室安排一張小牀。什麼時候和寶寶分牀睡？
中國育兒專家卻提出寶寶五歲前都可以和父母睡在一起，之後再分房睡。
李先生覺得英國專家的話挺有道理，況且寶寶已經一歲了，可以準備一張小牀自己睡覺了，認爲從小培養寶寶的獨立性，長大了可以減少對父母的依賴。
其實自從妻子懷孕後就一直分牀睡，李先生覺得夫妻倆長期分牀睡不利於夫妻感情。
妻子的意思是希望丈夫多理解，從小讓寶寶感受到母親的氣息和關愛,在性格上也能對寶寶產生至關重要的影響。雖然妻子的理由聽着也不無道理，不過李先生心裏還是有點酸溜溜的，但爲了寶寶，一切也都能忍。
其實關於寶寶和誰睡，是不是分牀睡，這一直是寶媽寶爸糾結的問題。有些家庭因爲寶爸寶媽的工作原因，把寶寶託付給家裏的老人照顧，甚至寶寶晚上也和老人一起睡。
也有些家庭學習西方國家的育兒理念，或是早早地就和寶寶分牀睡，或是爲寶寶單獨安排了一間嬰兒房。
基本沒有統一權威的答案可供利用，不過有幾點卻是寶爸寶媽不能不關心的。
一、寶寶在哪裏睡
寶寶睡哪裏其實涉及到年齡、居住環境等原因。如果寶寶還在哺乳期內，居住環境又允許的情況下，寶爸就得委屈點自己睡，把大牀讓給寶寶和寶媽，方便半夜哺乳或者換尿片，而且有寶媽在身邊，寶寶因爲有安全感睡得會更安穩香甜。
如果寶寶一歲多了，那麼安排一張舒適溫暖的小牀在大牀邊上更合適，既方便母子照顧、父子互動又利於增進夫妻感情。當寶寶逐漸長大了就必須培養他一個人睡覺的習慣。
二、寶寶的牀要佈置好
要想寶寶睡得好，牀是關鍵因素之一。既要睡得安全舒適保暖也要讓寶寶喜歡一個人睡小牀。首先小牀要帶高於寶寶腰部以上的護欄。然後護欄和小牀上所有帶鈍角的地方要包紮厚實。
牀內被褥墊得鬆軟一些，再佈置幾樣檢測合格適合嬰幼兒的玩具在牀的四角上沿，這樣寶寶躺下的時候，能被色彩繽紛的玩具吸引而減少不適感。
三、寶寶和誰睡
在寶寶三歲前，如果寶媽工作不影響，那麼寶寶和寶媽一起睡比較好，能增進母子之間的感情聯繫，讓寶寶從心理上加深對母親的印象。三歲後開始讓寶寶從分牀過渡到分房睡，逐漸養成獨立習慣。
如果寶媽遇到夜班晚班之類的情況，也要讓寶寶和寶爸在同一房間裏不同牀睡即可，就不必麻煩家裏的老人帶着寶寶睡覺了。
其實寶寶怎麼睡，是不是一定要和媽媽睡，主要還是看寶寶的適應能力。如果寶寶很早就適應一個人睡，那麼也不必硬要睡一起。如果寶寶很需要安全感，那媽媽就陪在身邊待寶寶睡着。
四、堅持不要放棄
如果寶爸寶媽決定和寶寶分牀睡，期間肯定會出現寶寶爬到大牀上不走，甚至哭鬧的情況。這時一定不能心軟，寶媽可以把寶寶抱回小牀鼓勵他重新入睡，只要堅持一段時間等寶寶養成獨自睡覺的習慣就好。
無論如何，家長都不要強制和寶寶分開睡，隨着孩子的年齡可以逐漸慢慢的先分牀後分房，態度過於強硬反而不利於孩子的心理健康。
