在寒冷的冬季寶寶最容易生病,感冒，在冬季怎樣去保護寶寶的身體健康呢？冬季該怎樣做讓寶寶不生病？保持身體健康呢？
無數北方網友吐槽“都凍的發黑了”！由此可見最近的天氣實在是變化多端，一波未平一波又起的冷空氣簡直讓人防不勝防，昨天恨不得裹上棉襖，今天就又熱起來，接着又開始變冷，不少成年人都抵抗不住這種天氣“玩笑”，開始發燒感冒，更別提抵抗力還不如成年人的孩子們了。眼看着即將進入寒冷的冬季，怎麼樣才能在這樣的環境中保障孩子的健康呢？今天就讓我們一起來看看吧。
1.外出時注意穿羽絨服
在天氣寒冷的情況下，想要保障孩子不生病，第一件要注意的肯定是孩子的穿着問題了，尤其是在孩子外出的情況下，很容易受到冷空氣侵襲，如果穿着不保暖，那麼孩子轉頭就要感冒，這可都是真實的“教訓”啊。於是很多寶媽冬天會給孩子買棉襖，覺得孩子長得太快，衣服只能穿一兩年，棉襖便宜就很划算，但是她們不知道的是，棉襖雖然便宜，但是便於活動的保暖效果差，而保暖效果好的，寶寶穿上活動又不方便，所以最好的選擇是給寶寶買一件長款的羽絨服，輕便與保暖兩者兼顧。
2.室內不要穿太薄
現在很多家庭都有暖氣，所以即使是冬天，也給孩子穿的很薄，覺得這樣孩子會更舒服，其實這種做法並不對。如果孩子在室內穿的很薄，那麼他的身體就會適應這個溫度，如果孩子再出門，身體一時調節不過來，遭遇寒風后就特別容易發燒，所以即使是在室內，寶媽也不要給孩子穿太薄，按照春秋季來即可，比如說一件薄毛衫之類的。
3.睡覺記得穿睡衣
大部分孩子晚上睡覺都不老實，經常睡覺的時候在這頭，等到睡醒就到了那頭，還有很多孩子都有的一個壞習慣，就是喜歡踢被子，而父母也不能總在旁邊看着，這樣孩子晚上睡覺的時候就很容易着涼。想要避免這種情況，晚上睡覺時，寶媽就要給孩子穿上睡衣，最好再穿上一個厚厚的睡眠襪，這樣即使孩子晚上蓋不到被子，也不會感冒了。
4.給孩子定個運動計劃
除了給孩子穿衣要注意，冬天想讓孩子少生病，最重要的還是要把孩子的身體素質提升上去，只有孩子自身免疫力與抵抗力增強，纔是解決問題的根本方法。因此，寶媽可以給孩子制定一個運動計劃，比如每週運動幾天，每天運動幾個小時等等，然後要在旁邊監督，時間長了，孩子的身體素質自然上去了。
冬天天氣冷，很多人都容易中招感冒，如果家裏人不舒服了，就儘早治療，且在這期間，不要與寶寶太親近，以免傳染。
