出牙是寶寶成長的必經階段。一般來說，寶寶會在6個月大的時候就開始長牙。萌牙期的寶寶由於牙牀神經受壓，牙齦腫脹發癢，這個時候的寶寶口水吧嗒吧嗒的流，喜歡咬硬物來緩解因出牙造成的不適。
雖然這些不適的症狀會隨着乳牙的長出而慢慢消失，可是寶寶在萌牙期喜歡隨手抓到東西就往嘴裏放，如果口中的物體過硬或者有尖銳的棱角，容易對寶寶的牙齦造成損傷。此外寶寶亂咬東西並不衛生，嚴重的還會引起口腔感染。如何科學的幫助寶寶度過萌牙期呢?那就是給寶寶準備安全、衛生的磨牙“小工具”!
一、磨牙食品：磨牙棒和磨牙餅乾
磨牙食品主要爲磨牙棒與磨牙餅乾。磨牙棒或磨牙餅乾一般都是採用穀物原料製作。不同品牌的造型不一，常見的有手指狀、圓餅狀等。現在很多寶寶的磨牙食品都融入了各種蔬果，口味發生了變化;此外還在磨牙食品中添加了不少營養素。媽媽可以選擇適宜的產品給寶寶補充營養。
磨牙食品既能滿足寶寶愛咬東西的需要，避免牙齦受傷，同時還能鍛鍊寶寶的咀嚼和抓握能力，一舉數得。可是在選擇磨牙食品的時候，媽媽們要注意不能選質地鬆脆的磨牙棒或餅乾，一面寶寶咬斷吞嚥時發生嗆咳的危險。
二、磨牙小工具：牙膠
除了磨牙棒之外，磨牙工具牙膠也可以幫助寶寶緩解牙齦不適。由安全無毒的軟塑料膠製成的牙膠分很多種，按照功能分，又可稱爲固齒器、練齒器，其中有按摩牙齦、安撫情緒、固齒等作用;以材質分可分爲冰膠、水餃材質，這類的牙膠可以放到冰箱中冷藏，可以舒緩寶寶牙齦腫痛的症狀;形狀上有奶嘴形、手掌形、動物形狀、水果形等。
牙膠既能減低寶寶萌牙所引起的不適感，也可以幫助寶寶鍛鍊咀嚼肌。媽媽在選購的時候要注意牙膠的材質是否安全，尤其要注意牙膠上的配件。牙膠上的配件能少則少，如果有也必須是牢固不可脫落，以防配件寶寶在咬動過程中出現鬆脫被吞嚥，引起寶寶窒息。
三、磨牙不誤添加輔食：咬咬袋
咬咬袋，根據不同品牌的稱呼，又稱爲咬咬樂、咬咬訓練器，是一種嬰兒輔助的餵食工具。咬咬袋的外形有些像奶嘴形的牙膠，袋子的材質也有不同，有的爲硅膠，有的則是尼龍袋。目前市面上的咬咬袋產品多以食用級硅膠爲材質。
寶寶長牙了，也應該適當添加輔食，咬咬袋將食物裝進袋子後，通過寶寶的咀嚼食物汁液碎沫通過濾網孔出來，既可以引導寶寶獨立、主動進食，又能夠讓寶寶在撕咬過程中緩解出牙的不適，鍛鍊寶寶的咀嚼能力與面部肌肉，一舉多得。
四、趣味磨牙小工具：磨牙玩具
現在的寶寶用品功能越來越多樣化了，這不，還出了與磨牙器相結合的磨牙玩具。相對於牙膠，磨牙玩具在產品的外觀上有所增強，大多製成可愛的動物造型;在材質上也不僅限於塑膠，也有布藝材質的產品。
對於使用布藝材質製成的磨牙玩具，媽媽們在選購時要注意不要選用色彩太過鮮豔的產品。色彩豔麗的布藝玩具或多或少會存在掉色的情況，色素極有可能隨着寶寶的啃咬而進入身體，危害寶寶健康。
