一個年輕的媽媽，每日都會做的2件事情，就是哄小寶寶入夢和給小寶寶吃奶。這2件事情雖看起來簡單，實際上卻都是技術活。現在，就來講講哄小孩入睡的方法。
許多小寶寶一旦困了，就會嘟着小嘴哭起來，而毫無經驗的年輕媽媽見到小孩哭了，大都會變得手足無措。但思索片刻後，應該都會想起一個方法，就是抱着小孩前後搖曳，很快，寶寶就會停止哭聲，安然進入夢鄉了。
雖然這種哄小孩睡覺的方法效果極佳，屢試不爽，但媽媽們卻不知道，這種搖曳寶寶哄他們入睡的方法，有可能會傷害到寶寶的身體。
寶寶成長年齡不到一歲時，他們脖子的力量還不是很大，如此搖曳寶寶，會致使寶寶的頭部跟隨媽媽的活動軌跡而朝着同樣方向搖擺，如果搖晃的時間過長，可能會造成寶寶頭部內出血，或者腦神經受損；輕的話寶寶會嗜睡，嚴重則寶寶會昏迷、或者抽搐，更甚者，寶寶還可能會癱瘓。
另外，還有一種常見的哄寶寶睡覺的方式，也是不可取的，那就是接拋小寶寶的動作，這種方法主要發生在孩子爸爸的身上，這類動作比較危險，爸爸接的住還好，接不住小孩子可能立刻就被摔傷了。寶寶的腦組織是脆弱的，在爸媽將寶寶拋上空中的時候，其實很容易造成寶寶腦震盪。
以上兩類做法，對於年齡越小的寶寶，越容易造成傷害，爸媽千萬不可貪方便，就隨意這樣哄小孩子了。科學性的哄寶寶方式有很多種，如放些輕音樂，寶寶對音樂特有感覺；或者將寶寶揹着，這種狀態下，寶寶容易睡着；另外，用手掌輕拍寶寶，也是可以的。
