寶寶在生長髮育過程中總會遇到這樣那樣的問題，而貧血便是其中的一種。大概在寶寶三四個月左右的時候由於體內紅細胞破壞、血紅蛋白降低出現生理性貧血，與寶寶的生長髮育過快有關，之後會逐漸恢復正常，家長無需太過擔心。不過，今天我們要說的是病理性貧血。
病理性貧血的種類有很多種，缺鐵性貧血則屬於兒童貧血類型中最爲常見的一種，多發生於3歲以下的兒童。寶寶缺鐵後，前期通常沒有特別表現，家長也因此容易忽視。鐵元素對於人體的作用主要是參與人體的造血及負責血液中氧氣和營養物質的運輸，缺乏後容易導致缺鐵性貧血，嚴重的還可能影響到寶寶的智力發育。
缺鐵性貧血的判斷
如何知道寶寶是否存在缺鐵性貧血問題呢？其實家長們可以通過日常生活中寶寶的一些小細節上來觀察發現：通常寶寶存在這個問題後會出現眼瞼、嘴脣、指甲等部位的蒼白，食慾不振，頭暈，注意力不集中等表現。一經發現後應帶寶寶去醫院檢查明確，貧血分以下幾種，分別是輕度貧血（血紅蛋白>90g/L但低於正常值）、中度貧血（血紅蛋白在60~90g/L之間）、重度貧血（血紅蛋白<60g/L）和極重度貧血（血紅蛋白<30g/L）。輕度貧血的通過食療改善即可，如果是中度以上的還需要根據臨牀醫生醫囑補充鐵劑。
缺鐵性貧血的常見原因
缺鐵性貧血一般發生在寶寶6個月左右時，此時母乳中的鐵元素基本消耗殆盡，已經無法滿足寶寶生長髮育所需。所以在寶寶6個月後應及時給他們添加輔食，多建議從鐵強化米粉開始添加。輔食的作用一方面是爲了滿足奶中無法供給給寶寶的營養物質，另外一方面讓寶寶熟悉新食物味道的同時可以鍛鍊寶寶的吞嚥咀嚼功能爲日後的轉奶和斷奶做準備。輔食的添加原則是由少到多、由一種到多種、由稀到稠、由細到粗，如果輔食添加不及時或種類單一很容易引起日後的挑食厭食問題。說到挑食厭食，這個在年齡稍大的寶寶中非常常見，長此以往會導致體內相關微量元素的缺乏，缺鐵性貧血就很容易出現在這些孩子中。
缺鐵性貧血的處理
上文中我們有提及輕度貧血是可以通過食療來改善的，家長們可以適當給寶寶多吃些豬肝、動物血液、蛋黃等，還可以選擇奶加佳輔食營養素。本品中添加了豐富的益生元和鐵元素等營養成分，不但能夠幫助改善寶寶缺鐵性貧血問題，還能有效防止寶寶腹瀉、鬧夜等問題，全方位呵護寶寶的成長！
如果是中度以上的貧血，就需要根據醫生的醫囑服用鐵劑治療了。因鐵劑對胃腸的刺激比較大，所以建議在飯後服用，期間可以適當攝入一些富含維生素C的食物，有助於促進鐵的吸收。還需注意鐵劑不要與牛奶、濃茶等同服，會降低藥效。另外，因鐵劑爲黑色，寶寶服用後會有黑便的情況，停止服用後就會恢復，是正常的，家長不用擔心。一個月後或按照臨牀醫生交代的時間去醫院複查，看貧血是否得到了改善。
補充鐵劑的同時，還可以多吃豬肝、瘦肉、蛋黃等，蔬菜方面比如黑芝麻、黑木耳、黑豆、紅棗、胡蘿蔔、菠菜等也可以適當多吃些，補鐵效果更佳。
