夜晚入睡之後，寶寶的牙齒咬得“咯吱咯吱"響，攪得爸爸媽媽心神不安，都會擔心這難道是一種病症。那麼爲什麼寶寶會發生夜磨牙呢?
小科普：什麼是磨牙症?
有些孩子晚上入睡後常把牙齒磨得格格響，夜磨牙在兒童中較爲常見，醫學上稱之爲夜磨牙症。夜磨牙發生在熟睡時，自己並不察覺，所以也無法控制。
看到這，家長們也許會開始緊張起來，夜裏聽到一點動靜就認爲寶寶是磨牙了。實際上，只有出現以下情況，才能判斷爲寶寶磨牙。
如何纔算磨牙?
1：判斷依據
夜裏熟睡時寶寶有明顯磨牙或咬緊牙動作。
典型的頑固磨牙症者，其咬合面、鄰面重度磨損。
牙周組織明顯鬆動或出現牙槽骨移位、牙齦萎縮，牙鬆動等改變。
嚼肌疲勞、咬合無力。
寶寶起牀後，有頭頸部疼痛症狀。
在吃早飯時會感覺到腮部明顯痠痛。
2：磨牙也有等級之分
輕微：偶爾磨牙，牙齒無損傷並無心理功能損傷。
中度：每晚磨牙，有輕微心理功能損傷。
重度：長期磨牙，引起牙齒損傷、導致下頜關節紊亂綜合徵、其他生理損傷以及心理功能損傷。
夜間磨牙四大原因
爲了防止夜磨牙造成的嚴重的牙齒釉質磨損，並由此帶來牙齒敏感，甚至可能引發顳頜關節紊亂綜合徵。應該儘早針對原因進行防治。
原因有很多，下面小美醫生列舉幾個常見原因：
原因1：寄生蟲
蛔蟲 如果孩子肚子里長有蛔蟲，它在小腸內掠奪各種營養物質，分泌毒素，上下亂竄，極不安寧，刺激腸管使蠕動加快，引起消化不良、肚臍周圍隱痛，這樣會使孩子在睡眠中神經興奮性不穩定而引起磨牙。
蟯蟲 有蟯蟲病的孩子，每當睡覺後蟯蟲常爬到肛門口產卵，引起肛門瘙癢，孩子睡不安寧也發生夜磨牙現象。
原因2：飲食
挑食偏食的孩子 有挑食、偏食不良習慣的孩子易缺乏鈣和維生素;
胃腸積食 有的孩子常是“早餐不願吃，晚餐撐個死”，這種現象極易引起消化功能紊亂，因晚餐吃得多，睡覺時胃腸內仍積存有食物，胃腸道不得不加班工作，來完成消化吸收的任務。胃部在工作，也會引起面部的咀嚼肌自發性地收縮，牙齒便來回磨動。
原因3：心因性
家庭不和、父母離異會使孩子心靈受到創傷;
學齡兒童因功課緊作業多，或學習不好遭到父母訓斥;
有的是晚上看電視有武打驚險的鏡頭，這些都極易造成焦慮、壓抑、煩躁不安、過度緊張等不良情緒，導致夜間發生磨牙現象。
原因4：牙頜因素
乳牙與恆牙的交替 牙科醫師發現兒童在7~12歲是乳牙、恆牙的交替過程，如牙齒髮育不好，上下牙頜接觸時有的牙尖過高，咬頜面不平，因此造成的高點或障礙點是引起夜磨牙的重要原因。
反頜 還有乳牙期如果爲反頜(地包天)，也會導致寶寶的夜磨牙。
此外還有鼻咽炎因素。有長期鼻炎，扁桃體炎，腺樣體炎和增生的寶寶，也容易刺激神經肌肉，誘發磨牙。
3招防治磨牙
爲了防止夜磨牙造成的嚴重的牙齒釉質磨損，並由此帶來牙齒敏感，甚至可能引發顳頜關節紊亂綜合徵。應該儘早針對原因進行防治。
防治一：調整飲食
先看兒科醫生以排除寄生蟲、以及評估全身的營養狀況，飲食上應合理調配膳食，粗細糧、葷素菜搭配，防止孩子營養不良，還要教育孩子不偏食、不挑食，晚餐不要過飽，以免引起胃腸不適。
防治二：消除心因性
給孩子創造一個舒適和諧、充滿歡樂的家庭環境，消除各種不良的心因性因素。
防治三：定期檢查牙齒
最後，也是小美醫生必須要強調的最重要的一點：定期常規的牙科檢查必不可少。對有咬頜問題的，儘早干預治療。反頜可以在四五歲就開始矯治器的佩戴，進行調整。有牙咬合不良的進行調頜治療，磨除牙齒高點或障礙點後可減輕或消除夜磨牙。干預治療後加上晚上睡覺時可以戴上磨牙矯治器“塑料牙墊”，阻斷夜間磨牙和保護牙齒。
