理解每對爸媽都有一個最樸實又最難實現的願望那就是“寶寶不生病。爲寶寶的健康保駕護航的當然是我們人體的免疫力！下面小編告訴寶媽的是，寶寶的身體有三個最易生病的時期，寶媽可要注意了。
從寶寶出生到上小學，有三個時期是寶寶最容易生病的時期，今天爲各位爸媽總結了提高寶寶免疫力修煉的祕籍，不知能不能讓您家的寶寶少生病！
讓我們先來逐一瞭解一下寶寶都有哪三個時期是免疫力最低的，再有我們也希望針對每一個時期的寶寶給大家一些提高寶寶免疫力的好辦法。第一個時期之寶寶離開媽媽母體半年左右 媽媽的身體就是寶寶健康小船的第一個溫馨港灣，出港後的小船還可以依偎在媽媽的懷抱裏從媽媽身體裏帶來的免疫力只夠寶寶支撐6個月，而此時寶寶自身的免疫系統還沒有建好，到1歲時也只有成人免疫力的60%左右，那麼對於獨自面對風雨的寶寶來說，這是他最容易生病的階段。
想要給寶寶一個好身體，在孕媽時期就要注意飲食均衡，不挑食是基本要求，每週適當補充一些魚肉，一方面爲了哺乳做準備，另一方面可以爲媽媽和寶寶提供必須的脂肪酸，而好的脂肪可以幫助媽媽和寶寶對抗疾病。母乳是寶寶第二道免疫屏障，它裏面含有超級抗體，母乳還有用來對抗疾病的白血球，這些都是配方奶粉“望塵莫及”的。但是對於喝奶粉的寶寶來說，就要求媽媽們更加細心，注意寶寶的微量元素的攝入，保證寶寶不缺鈣。對寶寶來說，一個良好的睡眠習慣也是幫助自己不生病的好方式，睡眠充足時不容易上火，可以避免因內熱引起的各種疾病。
第二個時期之寶寶斷奶時期 斷奶階段的寶寶大概從心裏也無法理解，我每天乖乖的就可以吃到媽媽的奶，爲什麼就這麼不給我吃了呢？”對於寶寶來說吃喝是件大事。除了母乳外在四個月左右給寶寶添加輔食的時候就是寶寶的小腸胃第一個被動適應的時期，徹底斷母乳後是寶寶第二個被動適應的過程（奶粉寶寶確實不存在這樣的問題）而從寶寶身體來說，徹底斷母乳之後的階段，是寶寶的第二個“易生病”的時期。斷母乳對於寶寶來說不僅僅是適應新的食物或者奶粉的時期，更是一個心理適應和過度的時期。
斷母乳之後的寶寶在輔食添加上要格外的注意，生活中許多的食材可以爲寶寶提高自身免疫力起到添磚加瓦的作用。而這個時候的寶寶可能會因爲各種原因而不願意吃東西，這個特殊的時期有的寶寶會突然減重，或者變得不愛吃飯了，不愛喝奶了等等。面對這些現象的時候，媽媽們一定不要着急，儘量遷就此時寶寶的口味，讓這段時間能夠順利額過度。最好的方法是在寶寶四個月加輔食的時候，就慢慢的讓寶寶接觸到更多口味的果蔬菜泥，這樣可以打開寶寶的味蕾，讓孩子在以後斷乳期的時候能夠順利的過度。第三個時期之寶寶入園病 基本上所有剛上幼兒園的小朋友都會生病，只是有的嚴重，有的稍微輕一點。這是因爲上幼兒園是寶寶第一次和家人分離，從寶寶的情感上來說就是分離焦慮症，這個年紀的寶寶對自己的情感把控能力是沒有的，他們會變得特別失落傷感。再加上畢竟是集體生活了，每個寶寶的免疫力差異是很大的，畢竟都是新入院的小朋友，寶寶都是從單純的家庭生活轉到複雜的集體生活中，確實對寶寶的免疫力是一場考驗。
面對剛上幼兒園分離焦慮非常明顯的寶寶，我們要從心裏上慢慢疏導孩子，在身體上孩子原來在家生活的規律會被打破轉而向集體生活過度，這就需要我們家長在天氣比較好的時候能經常帶孩子來戶外活動對提升寶寶的免疫力有很大幫助。再有，剛剛上幼兒園的孩子，家長肯定會覺得孩子在幼兒園吃不飽或者吃不好，其實，孩子很聰明怎麼可能會餓着自己呢！請所有家長銘記“三分寒，七分飽”對於孩子來說是最健康的方式。
