一般來說，從鼻涕的顏色、黏稠可以瞭解寶寶的生病的狀況。鼻涕的顏色從清、黃、綠、白、清，到最終消失，代表着感冒的不同病程。
淡黃鼻涕——注意，快感冒了
鼻涕如果在寶寶的鼻腔或鼻竇裏待了一段時間，就會自然變黃，另外，淡黃鼻涕也是感冒發展過程中一個必經的過程。所以一開始發現這個狀況時，家長們不要馬上覺得這肯定就是鼻竇炎。但如果連續兩週一直是這個顏色的鼻涕，就要警覺起來去醫院了。
黃色膿水樣——嚴重鼻竇炎
如果鼻涕是膿水樣，一般都表現在感冒後期，不過父母沒有必要多擔心的，因爲這種現象一般都會隨着寶寶感冒的痊癒而開始逐漸減輕。
如果寶寶的鼻涕流膿水樣的鼻涕超過10天，而且是黃色膿水樣並伴隨明顯臭味，這就表明寶寶患了比較嚴重的鼻竇炎了，那麼就一定要帶着寶寶及時看醫生診治了。
寶寶鼻涕變濃稠——感冒加重
寶寶在感冒初期的鼻涕一般都是清水樣的，如果你發現寶寶有出現清水樣的鼻涕的話，那麼就說明你家的寶寶有了感冒的跡象，要多注意給寶寶做好保暖工作，尤其是現在早晚溫差大，以免加重病情。
黑、灰鼻涕——過濾空氣污染物
看到這個顏色的鼻涕/鼻痂說明寶寶所處的環境受到了污染，空氣不乾淨，但是，這個顏色的鼻涕/鼻痂正說明寶寶的鼻子工作得很好，它擋住了它力所能及的那部分污物，保衛了肺。
寶寶感冒就會流鼻涕，那麼家長還能怎樣幫助寶寶緩解流鼻涕症狀呢?
熱敷
寶寶流鼻涕、鼻塞導致呼吸不順暢，媽媽不妨試試熱敷的方法。用乾淨的毛巾或紗布，蘸上開水擰乾，層層裹好。然後把層層裹好的布團放在孩子的鼻子根處(即眉心往下一點)熱敷即可(注意不要燙傷寶寶)。
按摩
寶寶鼻涕不止，感到難受。很多媽媽喜歡關窗關門，保持室內溫度，但空氣不流通反而容易加重寶寶病情。爲寶寶營造溫度適宜、空氣流通的環境，可以有效減少鼻涕量。另外，媽媽也可以用手指指肚輕柔按摩鼻翼兩邊，能夠有效緩解寶寶流鼻涕症狀。
