很多寶寶在很長的一段時間都只要經常抱他的人，或者只要跟他親密的人，對待一些來家裏的親戚朋友會認生，那麼如何幫助寶寶度過認生期？
每個寶寶都有一段認生期，一般出現在寶寶8-12個月的時候，這段時期，當寶寶看到陌生人時，會以敏感閃躲，或大聲哭鬧的方式來表達自己的害怕情緒，並得到家人的保護。其實，寶寶認生也是一種自我保護意識，也是寶寶心智發展和積累社會經驗的過程，也是寶寶的一種成長過程。
對於認生期的寶寶，只要家長能夠理解寶寶發展的規律和特點，並給予適當的幫助，寶寶就能夠安然度過猛烈的認生期。
一、草木皆兵，生人勿進
6個月的寶寶已經開始對陌生人和陌生環境表現出敏感反應，也就是我們所謂的認生期。寶寶草木皆兵大多是因爲社會經驗不足，認爲除了媽媽之外的人都是不安全的。陌生人越着急靠近寶寶，就越容易引起寶寶緊張不安的情緒，更無法被他所接納了。
1不讓陌生人貿然親近寶寶
如果寶寶表現出對陌生人的抗拒，就任由他自然地活動，當寶寶保持距離觀察到對方是不危險的，就會放鬆警惕，這個時候再慢慢地用他感興趣的方法跟他玩耍就很容易被接納。在被接納前，千萬不要着急接近或者接觸寶寶身體，不然就前功盡棄了。
2不強行放寶寶到陌生環境
一些家長覺得強行把寶寶放到陌生人的懷裏，就能夠鍛鍊他，改掉他怕生的壞毛玻結果導致寶寶抗拒心理更嚴重，適得其反。其實媽媽可以從寶寶比較熟悉的人開始入手，讓孩子逐漸接觸熟悉人比較多，而陌生人比較少的環境，在熟悉了有少數陌生人在場的環境後，再擴大他的接觸範圍，讓孩子一點點地適應與陌生人交往以及適應陌生環境的能力。
3不羨慕其他寶寶不認生
小朋友之間難免有對比，但是每個寶寶都有其獨特地與生俱來的氣質，有些寶寶確實比較不怕生，家長沒必要埋怨自己的寶寶膽校如果家長的你是屬於言語謹慎的類型，你們可以考慮請一位生性活潑開朗的成人加入你們的養育團隊，比如祖輩、朋友、保姆、老師等都是可以的。這樣對寶寶儘快順利度過認生期很有幫助。
二、危機四伏的陌生環境
寶寶到了陌生的環境，警覺雷達迅速工作起來。寶寶不像成人那樣擁有強大的心智和豐富的社會經驗，所以他需要慢慢觀察、感受周圍的環境。即使是經常去的公園、超市，如果曾經有讓他感到不安的因素，他都會始終保持警惕，並希望媽媽能夠一直在身邊。
1多接觸人羣
不要讓寶寶呆在家裏做宅男宅女，多帶寶寶到陌生的環境走走，創造更多與陌生人羣接觸的機會。一開始寶寶不願意，媽媽可以呆在他身邊，讓他感覺安全，當他逐漸熟悉周圍的環境並認爲不危險時，媽媽可以多鼓勵寶寶去參與其他小朋友的遊戲，告訴寶寶媽媽一直在關注着你，不怕，逐漸拉開與寶寶的距離。
2選擇適合寶寶的環境
在媽媽放手讓寶寶融入羣體活動前應該確保裏面沒有攻擊性的小朋友，避免寶寶受到不必要的傷害。若不幸發生了，媽媽應要冷靜安撫他，並離開現場，帶他到比較安全的羣體，以免更懼怕和陌生人相處了。
3不讓成人過多逗弄寶寶
寶寶討喜惹人愛，很多大人都忍不住想要抱抱、逗弄一下他。但是處在認生期的寶寶非常敏感，和陌生成人接觸使得寶寶感到非常可怕、痛苦。如果媽媽發現了寶寶被強行調戲，一定要及時挺身而出制止，保護寶寶要比照顧他人面子更重要。
三、寶寶認生期的小貼士
在寶寶認生期間，父母太多批評或者包辦過多等行爲會容易加重寶寶的認生障礙。所以家長應該注意避免。
1少批評
年幼寶寶大多以大人的看法產生自我認識，所以家長對孩子的態度、情感要保持穩定，避免忽冷忽熱，也不要將你的不良情緒發泄到小寶寶身上。尤其不能以再這樣我就不要你了、把你給誰誰之類的語言威嚇孩子。寶寶有了安全感自然會更大膽地去接觸陌生的人和環境。
2少包辦
包辦溺愛會壓抑孩子自主性的發展，使他們懷疑自己的能力，對一些事物形成膽怯心理。因此在保證安全的情況下放任自由，多鼓勵孩子大膽一點去探索他感到有趣的事物，媽媽看着你，不怕多給他一些強心劑能夠讓寶寶克服膽怯的心理。家長還可以有意識地給孩子一些挑戰與鍛鍊，在生活中讓寶寶多幫忙參與，培養他的獨立性。
3前期鍛鍊
家長可以在孩子還不懂得認生的時候，有意識地帶孩子多接觸其他人。比如，讓家裏其他人員幫着給孩子餵奶、喝水、換尿布、逗着說話、抱着玩、做簡單的遊戲，通過與其他人的接觸，幫助孩子適應他可能接觸到的各種人和陌生環境。
