做父母的都希望自家孩子能有個高個子，尤其是男孩子，首先身高就是他的第一顏值，對爸爸媽媽來說如果其中一人個頭不高，有孩子以後就會時時刻刻觀察孩子的成長狀況，擔心孩子會長不高。但是孩子長高的信號你真正瞭解嗎?如果家長沒注意給耽誤了，可真的會影響孩子的身高的!
1、猛增的飯量
現在的小孩子好像都愛挑食，不是愛吃肉就是愛吃蔬菜，還有的愛吃零食，媽媽們爲了孩子的吃飯可是費盡了心思，每次都想着法兒的做好吃的給孩子，就希望孩子能多吃點長身體，但孩子都不爲所動。不過有個時期，媽媽不催孩子吃飯，孩子的飯量也要增長呢。這就是孩子長個的時候。這時候孩子會經常感覺肚子餓，消化能力也增長不少，導致孩子的飯量猛增，這時候媽媽一定要注意，做飯注意營養均衡些，給孩子保證飲食的營養，幫助孩子長高。
2、睡覺時間變長
睡眠是一個孩子成長髮育最關鍵的因素之一，淺層睡眠和深層睡眠，睡覺時間長短都會影響孩子夜間的生長發育情況。如果媽媽發現自家孩子突然睡覺時間變長了，之前都是精力旺盛的早起玩耍，現在晚上睡得也早早上起的也晚了，媽媽會以爲孩子不會生病了吧，但其實孩子在長個了，媽媽記得給孩子創造一個好的睡眠環境，還得加強營養來輔助孩子的生長髮育。
3、腿疼，大多是膝蓋疼
孩子長個有個最明顯的特徵就是會出現“生長痛”，這一時期孩子身高會有明顯變化，而伴隨而來的就是一系列身體反應。比如在睡覺時候孩子會感覺腿抽筋、大腿或者小腿會有輕微痛感，有時候膝蓋也會出現明顯疼痛，如果孩子這時期的營養得不到充分補充，比如蛋白質、蔬菜、鈣體內大量缺乏，會導致孩子的疼痛感更強，導致有些孩子會受不了。如果只是輕微的疼痛家長只要多給孩子吃蔬菜，多給孩子補充維生素和鈣就可以了;但要是痛感明顯，孩子根本就忍受不了，就得及時帶孩子去醫院檢查了。
