作爲家長，幾乎每天都要給孩子洗澡，可是你真的懂得該怎麼給寶寶洗澡嗎?給寶寶洗澡時，多搓這幾個部位，還能提高寶寶免疫力!
但你真的給孩子洗澡嗎?
你可能會說：“納尼?我可是新時代科學育兒的好媽媽。給寶寶洗澡的方法，我早從月嫂、育兒書還有那麼多公衆號上學到了，哪有那麼複雜!”
小碗之前發過一篇《洗澡都有順序?99%的人都搞錯了!》(點擊即可看全文)，很多粉絲紛紛表示自己原來洗了這麼多年的澡都洗錯了。
但，你又以爲洗澡順序對了就好了嗎?今天再來講講洗澡的其他事兒：
其實，身體上有四個經常被忽略甚至遺忘的部位，如果能利用給孩子洗澡的時候多揉揉搓搓，一定會收到意想不到的效果。
容易被忘記的角落：腳趾
多揉搓腳趾，預防近視助消化
由於現在的孩子很多愛看電視、愛用電子產品，加上體育鍛煉不足，兒童視力下降情況比較普遍。
其實，身體上有一個很容易被忽略的部位，對於預防近視很有效，那就是腳趾。
北京同仁醫院眼科中心中醫眼科負責人邱禮新博士指出：
腳趾部位的一些穴位是足陰經和足陽經的起止穴，足陰經和足陽經貫穿於頭面和足部。刺激腳趾上的這些穴位，能起到疏通經絡、調和氣血的作用，也能使眼睛局部的氣血通暢，達到防治近視的作用。
腳趾上還有各個臟腑器官的反射區，經常搓腳趾能調節身體內分泌，增強器官的機能。有研究表明：洗腳的時候用手搓洗腳趾更加有利於身體健康，還可以起到增壽的作用。
另外，搓揉腳趾還可以幫助食物的吸收和消化，消除身體的浮腫，還會讓糖尿病的症狀得到改善。
所以，下次幫孩子洗澡洗到腳趾的時候，可不要再“一帶而過”了。有時間的話，幫孩子多搓搓腳趾頭。
人類的第二個心臟：小腿肚
揉搓小腿肚，強壯心臟
小腿肚被稱爲“人體的第二心臟”。小腿肚的各種肌肉收縮時，可將流往下半身的血液持續向上推送，宛如泵的運作，使血液往上回送至心臟，也可以理解成“心臟負責上半身的血流，而下半身的血流則由小腿肚來負責”。
北京中醫藥大學東直門醫院推拿疼痛科主任劉長信教授就曾說：“把小腿照顧好，就等於在身體下部加了一個‘泵’，可助心臟一臂之力。”
從中醫上講，小腿肚上還有兩個很重要的穴位：承筋穴和承山穴。這兩個穴位都很重要。常按承筋穴可以舒筋活絡、強健腰膝，而按摩承山穴可緩解疲勞、祛除體內溼氣。
給孩子洗澡時，按揉一下孩子的小腿肚，既可快速提高身體的溫度，讓孩子在這冬日洗澡多了一份勇氣;還能加快身體的新陳代謝，幫助有效燃燒脂肪，加快血液循環，緩解肌肉緊張。
除了小孩子，家裏的老人家也很適用，特別是心腦血管病人。平時踢踢小腿肚，能夠提高心臟供血能力。
但在按摩小腿時，要用孩子感到舒服的力度來，因爲可能會有點痠痛。可以問一下孩子的感受，不要太用力。如果孩子的小腿肚比較硬的話，更要輕柔慢按。
容易被忽略的位置：腋下
揉搓腋下，改善心肺功能、增進食慾
腋下，是另一個容易被忽略的部位。因爲有的孩子怕癢，洗到腋下時總笑個不停、不肯配合，加上這部位皮膚比較嬌嫩，媽媽也怕把孩子擦疼，所以比較少會認認真真地幫孩子清洗腋下。
其實，不管是西醫還是中醫，都很重視腋下這一位置。
西醫認爲，常按腋窩，通過改善血液供應、刺激淋巴，可以改善心肺功能，增進食慾，提高消化能力。
從中醫上講，腋下還藏着一個穴位叫“極泉穴”，時常搓洗按摩極泉穴，是保護心臟的極好方式。
腋下還被稱爲是身體“五大保健區”之一，藏着很多動靜脈血管，並且有大量的淋巴組織，擔負着血液輸送的重要使命，而且還有免疫防禦功能。
這麼多的好處，所以給孩子洗澡時，不妨用毛巾輕柔地多擦拭幾遍喲~
很少人知道的位置：三角窩
揉搓三角窩，有效防治神經衰弱、高血壓
這個主要是針對大人而言的，特別是容易月經不調、或帶娃累到神經衰弱睡不好、或被孩子氣到血壓升高的寶媽們~
三角窩，這個位置可能很多人都不知道，指的是耳朵部位的角窩，耳朵上面的三角區，不懂可直接看下圖指示。
耳朵跟手腳一樣佈滿了全身器官反射區穴位，有一種說法是： 耳朵是整個身體的縮影，揉耳朵等於按摩全身93個穴位 。
其中三角窩對應的身體部位是盆腔和內生殖器，常用於治療盆腔炎、附件炎、月經不調、白帶過多、陽痿、遺精、早泄等男女生殖系統疾病。
另外，三角窩區還有一個神門穴，經常清洗和搓揉這裏，對大人的安神、緩解神經衰弱、失眠和高血壓都有不錯的調節效果。
搓揉三角窩的時候，可以用指甲適當的掐一下，以感到微微疼痛或者是灼熱爲度，不建議直接簡單粗暴地強行大力按搓。
你都記住了嗎?這4個部位，下次給孩子和自己洗澡的時候可別再忘啦~今晚還沒給孩子洗澡的，趕緊get走試試呀~祝好夢!
