你家寶寶有睡覺打呼的習慣嗎？媽媽們應當引起重視，這並不是一個好的行爲習慣，對孩子的身體是有一定影響的，如果不相信，可以來文章中看看！
我家孩子簡直跟他爸一個模樣，才6個月大，睡覺都會打呼嚕了，真隨他爹！ 我家兒子也是，睡得那叫一個香啊！呼嚕呼嚕的，打雷都打不醒，哈哈哈……
打住！先別急着笑～你確定，寶寶打呼嚕就是睡得香？
事實恐怕不盡如人意。寶寶長期打鼾，不僅會影響智力，還可能“毀容”。
寶寶爲什麼打呼嚕？
寶寶在呼吸時，氣流會通過口、鼻、咽喉等部位進入氣管，在此過程中無論哪一個環節遇到阻礙，造成氣流不通暢，都會發出聲響，也就是所謂的鼾聲。
1.無害的情況：生理性原因
如果寶寶鼾聲輕微，均勻一致，沒有呼吸暫停，也不影響睡眠質量，一般不構成健康危害。
因爲生理性原因產生的打鼾，一般都屬於無害的情況。比如：
睡前哭鬧過：哭鬧後的眼淚、鼻涕和分泌物，都容易阻礙氣流通過，引發鼾聲。
仰臥睡姿：仰睡時舌頭會往後掉，容易出現鼾聲。
喉軟骨軟化：常見於0—6個月寶寶，嗓子總有呼嚕聲，一般6-12個月內會自然好轉，任何藥物不能加速好轉過程。
嬰幼兒的鼾聲多半受到生理性發展的影響，三四個月大後就會逐漸改善。平時父母注意幫寶寶清潔鼻腔的分泌物即可。
2.嚴重的情況：病理性原因
如果寶寶睡眠中有明顯的打鼾、張口呼吸、憋氣、反覆驚醒、遺尿、多汗、多動等症狀，就要警惕是病理性原因了。
腺樣體肥大和扁桃體腫大：這是引發寶寶打鼾的主要原因，一般小孩子常常是這兩個同時肥大。嚴重的還會表現爲阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合徵（OSAHS）。
呼吸道畸形：有些寶寶出生時上呼吸道就畸形，比如鼻中隔彎曲、鼻甲肥大、鼻孔閉鎖等，導致呼吸道不順暢，睡覺時引起“鼾聲如雷”。
肥胖或其他疾病：身體肥胖或者患有哮喘、鼻竇炎、感冒、季節性過敏等疾病的寶寶，也可能因爲睡眠呼吸系統紊亂而出現打鼾。
異物：當孩子鼻子裏出現異物時，也可能引起打鼾。
孟女士一直以爲自家娃得了鼻炎，所以即便孩子睡覺打呼嚕，張口呼吸，她也沒有太在意。
直到孩子睡着了突然沒了呼吸，她才帶着孩子到醫院就診。結果醫生一檢查，才發現孩子的鼻子裏面竟然藏了一顆螺絲釘，隨時有可能墜入氣管，有窒息的危險。
打呼嚕的危害有哪些？
寶寶打呼嚕要比成人打呼嚕危害程度更大，不信你瞧：
1.讓寶寶變醜
寶寶因爲呼吸不暢，就會改用嘴呼吸，而長期張口呼吸可能會讓寶寶的面部發育變形，成爲腺樣體面容：
上脣短厚翹起、下巴前伸下垂、鼻脣溝消失、門牙突出、咬合不良……孩子常常表情呆滯，越長越難看。
科長曾看過一位寶媽的發帖，說自己閨女小時候腺樣體肥大，晚上睡覺打呼嚕，還經常喊憋得慌。
因爲孩子年齡太小，這位寶媽不捨得給孩子做手術，就一直給孩子有一搭無一搭地吃着藥。
現在孩子上小學了，卻變得嘴脣往外突、還齙牙，去醫院檢查說是孩子患了“腺樣體面容”，面部發育已經變形。
最可悲的是，醫生說孩子已經錯過了6歲之前的最佳治療時機，再也恢復不了以前那漂亮的模樣了！
2.讓寶寶變笨
打鼾的寶寶還會因呼吸不暢、缺氧而影響智力發育，嚴重的會引起記憶力下降、反應遲鈍、智商減低。
3.讓寶寶長不高
衆所周知，寶寶的生長髮育離不開腦垂體分泌的生長激素。而打鼾的寶寶常常翻來覆去，進入不了深度睡眠，生長激素分泌少，就容易導致身材矮小。
4.可能導致猝死
你可能覺得這有點危言聳聽，但事實上，的確存在這個風險。
嚴重的打鼾是OSAHS的表現之一，寶寶一旦患上OSAHS，在晚上睡覺打呼嚕時，可能會呼吸暫停，如果沒有及時糾正，就會因爲過度缺氧而猝死。
5.精神狀態不好
經常被自己“憋醒”寶寶，睡眠質量差，精神狀態不好，容易白天無精打采、倦怠、注意力不集中，也可能變得易怒，具有攻擊性或多動症。
寶寶打呼嚕了怎麼辦？
如果寶寶出現了嚴重的打鼾情況，我們首先要做的就是明確病因。
最好帶孩子去耳鼻喉科諮詢，看打鼾的原因到底是生理性還是病理性的。
接下來，再針對不同原因進行處理：
1.肥胖——減肥
當寶寶因爲肥胖原因而打鼾時，我們就需要幫寶寶減肥，儘量增大咽喉和舌後的空間，減少阻力。
2.姿勢不對——起來重睡
仰臥睡姿容易打鼾，所以儘量讓寶寶採取側臥姿勢，有助於讓上方的鼻孔通氣，緩解打鼾。
如果寶寶習慣了仰臥睡眠，最好選擇蓬鬆柔軟的枕頭，既能保證頸部較高，頭部稍低，又正好填滿頸部彎曲處。
3.腺樣體肥大、扁桃體腫大——藥物治療/手術治療
如果是輕微的腺樣體肥大、扁桃體腫大，可以在醫生指導下，使用藥物治療讓腺樣體變小，改善鼻通氣。
嚴重的話可以通過手術治療，切除扁桃體或者腺樣體，一般3歲小孩即可進行手術。
4.鼻炎、鼻竇炎——藥物治療
首先是要祛除過敏原，配合口服順爾寧、鼻噴激素等抗炎藥物，緩解鼻腔阻塞，減輕打鼾症狀。
5.睡眠呼吸綜合徵（OSAHS）——手術治療
一旦確診是阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合徵（OSAHS），就需要進行手術治療了，這個方法能夠明顯改善孩子的睡眠質量。
對於不適合接受手術的孩子，或已接受手術但仍存在睡眠呼吸暫停的寶寶，可嘗試使用持續氣道正壓通氣 (CPAP) 治療，即在睡覺時用鼻罩將持續的氣流送入氣道。
常見疑問解答
1.孩子一打鼾就得去看醫生？
答：孩子打鼾是否需要就醫需要看這兩方面：
2.切除扁桃體/腺樣體會降低免疫力？
答：手術後短期內部分抗體可能有所下降，半年後恢復正常。
3.怎麼判斷孩子是否存在OSAHS？
答：一般打鼾較重的孩子都會伴有睡眠呼吸暫停或低通氣現象，需夜間睡眠呼吸監測來確診OSAHS，這也是確診的金標準。
家長可以觀察患兒睡眠期間有否憋氣、呼吸暫停來判斷病情的嚴重程度，或者錄像給醫生看。
美國兒科學會建議，所有的兒童都應該做睡眠時是否打鼾的篩查。美國兒科協會更將三歲以下的兒童打鼾列爲高風險人羣，家長應該重視。
而美國兒科期刊發表的文章指出，如果一週超過三晚出現打鼾，並持續六週以上，應該做夜間睡眠呼吸監測。
當然，出現打鼾，家長也無需太過擔心，很多健康的兒童也會打鼾。
4.爲什麼打呼嚕的人吵不醒自己？
答：我們的身體在睡覺時抵抗噪音的能力是隨着睡眠程度而變化的。
即使呼嚕聲超過100分貝（這比火警的音量還要大），也不一定能吵醒處於深度睡眠中的人。
但對於多數並非處於深度睡眠的人而言，80分貝左右的聲音就足以吵醒他們自己，只是他們自己不知道而已。
綜上所述，寶寶打呼嚕並不意味着睡得香，我們要密切觀察寶寶睡眠中的情況，不要忽視頻繁打鼾這樣的“小事”，尤其是伴隨憋氣、頻繁醒來等情況，要注意去醫院檢查及治療。
