你給寶寶做過撫觸嗎？我以前老覺得很麻煩。雖然擰擰寶寶屁屁上的肉肉，玩玩蓮藕般的手臂，都是我喜歡做的事，但要正兒八經的給寶寶做過撫觸，以前還真沒有試過。下面看看0-1歲寶寶撫觸全教程，一看就會！
直到看到一份研究：給寶寶定期做撫觸，可以在寶寶腦發育的黃金時期，促進寶寶神經系統發育，促進生長和發育。
原來這是一件很神奇的事情呢！
那怎樣給寶寶撫觸呢？
不同年齡段的寶寶，敏感的地方不一樣，需要不同的撫觸方式。
1、 新生寶寶
新生寶寶 皮膚高度敏感，他（她）的這些部分對觸覺特別敏感：寶寶的嘴，臉頰、手、腹部和腳底。
給新生寶寶撫觸，可以讓寶寶哭得更少，更好地睡眠，進而促進寶寶的大腦發育。
這個時間段的撫觸，最重要是寶寶和大人的皮膚接觸。
當寶寶接觸你的皮膚，聽到你的心跳，都會感到放鬆。因爲他們在子宮裏 聽到的就是媽媽的心跳，這些都可以幫助嬰兒變得平靜。
2、寶寶1~3個月
1個月大的寶寶，大多會握緊雙手。 但如果他們打開了，當他觸摸他的手掌時，他會喜歡抓住你的手指 。
寶寶 2~3個月時，當你溫柔的撫摸寶寶，寶寶會露出享受的樣子。
3、寶寶4~6個月
四個月時，隨着寶寶肌肉的生長和增強，尤其是手臂和手的發育，他們開始觸摸物體。
五個月時，寶寶會擡起並抓住物體 ，用雙手抓住它們 。
六個月時，寶寶的觸感正在改善。在學習用雙手伸出手來抓住物體，並且經常將它們從一個接一個地遞過來。
4、寶寶7~8個月
寶寶的空間意識正在發育。再加上觸覺的發育，這時候的寶寶，已經可以分辨平面和3D物體之間的差異。
寶寶喜歡觸摸可以抓住、扭曲或旋轉的部件，比如手柄。
寶寶開始爬行，使自己的身體更容易接觸到物體。可以給寶寶製造爬行的環境，在寶寶心情愉快的時候進行撫觸。
5、寶寶9~10個月
寶寶的移動性會變強，並且可以隨時發現新的東西。在寶媽們眼裏平凡無奇的東西，到了寶寶的手裏，都會變得新鮮有趣。
寶寶喜歡拿起物品並將其放入容器中。你在撫觸之餘，也可以給寶寶設計這樣的遊戲。
6、11個月到1年
到一歲的時候，寶寶會探索各種各樣質地的物品， 硬、軟、冷、溼、粘和鬆軟等一系列物品。寶媽們可要做好心理準備哦 。
這時候，你給寶寶的撫觸，可以加上讓寶寶玩耍物件這一項了。
具體怎麼做撫觸呢？
可以跟着下面的動圖來做。
01
將身體按摩油塗滿雙手
02
從寶寶的頭部開始，輕輕按摩寶寶的額頭、太陽穴以及耳朵。
03
按摩寶寶的身體部分，要注意使用柔軟的手指肚，不能用指尖。
04
順時針按摩寶寶的腹部，可以幫助寶寶消化。
05
採用蹬自行車式的方式幫助寶寶運動。
06
輕輕按摩寶寶的手臂。
寶媽們注意要用自己的大手掌支撐柱寶寶的胳膊，避免拉傷寶寶的關節。
07
以第六步的方式按摩寶寶的另一隻手臂。
08
以同樣按摩手臂的手法按摩寶寶的雙腿。
