如何訓練寶寶抓握東西？寶寶握拳是怎麼回事？你家寶寶握對了嗎？寶媽肯定很好奇哪些鍛鍊纔有利於大腦發育？寶寶的抓握能力怎麼訓練？
寶寶剛出生，大腦皮層發育還不夠成熟，神經對於手部肌肉的調節能力有限。通俗點來說，相對於手指伸展開來的動作，寶寶更容易彎曲手指，於是就造成手指緊握，不能自如的張開和收緊。這其實屬於正常的生理現象，醫學上稱爲“握拳反射”，3個月前，白天握拳時間多於張開時間；3個月後，大約有一半時間張開，一半時間握拳；4個月後，寶寶的手基本就全張開了，這爲後面寶寶開始主動抓玩具打下了基礎。
不過由於個體存在的差異，也有不少寶寶的手會一直處於伸展狀態。這個時候，只要寶寶的生長髮育指標是正常的，爸爸媽媽就不用過度擔心。
但是，如果寶寶手指關節不能活動或者用手指碰觸寶寶的小手掌，不會蜷起小手指握住你的手指（抓握反射），那就需要去醫院看醫生了。
分階段訓練寶寶的抓握能力
1～3個月
寶寶特別喜歡看自己的手，玩自己的手，吸吮自己的手，這是寶寶心理髮展的必然階段，所以媽媽不可以干涉，而且還應當提供條件協助寶寶玩手，比如，手上拴個紅布，戴個嘩啦作響的手鐲等。不過要注意寶寶雙手的清潔衛生。
4～8個月
4個月大時，你的寶寶可以抓起大的物品，比如積木。他還不能抓住像豌豆這樣的小東西，那還需要等到他的手指發育得更靈活才能辦到。寶寶在快長出第一顆牙（通常在3～12個月）時，就會開始到處抓東西往嘴裏塞了。如果你的寶寶在吃輔食，雖然還不能很穩地抓住勺子，但他會努力嘗試。寶寶能把東西往自己的方向劃拉，還會開始把東西從一隻手換到另一隻手。從這時候起，你最好把貴重物品都收放到寶寶夠不到的地方，並且確保有一個安全的家庭環境：以防止寶寶被小物品噎到。
9～12個月
現在，你的寶寶輕易就能把東西揀起來了。這時候，寶寶已經顯現出對左手或右手的偏好，但直到兩三歲時，你才能確定他是不是左撇子。寶寶還在不斷完善捏取物品的動作，即用大拇指和食指把小東西捏起來。隨着寶寶協調能力的提高，很快他就能相當熟練地使用勺子和其他餐具吃飯了，不過，他可能更喜歡用一隻手握着勺子，而實際上用另一隻手的手指來抓東西吃。
日常生活中媽媽可以這樣做
1. 洗澡的時候別忘洗寶寶的小手，把手指尖輕輕伸進寶寶的手掌裏，在小手心裏輕輕地來回轉動，邊清洗邊按摩;
2. 餵奶的時候把寶寶摟在懷裏，把手指伸進他的手心裏，大手握小手，輕輕地摸一摸，緩緩地搖一搖，張開寶寶的拳頭，讓小手摸媽媽的臉，不停地和寶寶說說話，感覺媽媽肌膚的溫暖，寶寶滿足又舒服。
3. 寶寶吃飽喝足、心情愉快的時候，可給寶寶的小手做按摩，肌膚溫柔的觸感能刺激寶寶觸覺神經，使寶寶身心放鬆，小拳頭很容易就鬆開了。
4. 鼓勵寶寶頻頻“出拳”，練習手眼協調，觸碰、抓拿東西。
5. 家長也需要定期幫寶寶修剪指甲，以免寶寶學會伸張雙手後不小心抓傷自己。
手和寶寶的大腦發育關係密切，手的動作能促進神經系統的發育，而且對誘導嬰兒心理髮展起了前提的作用。手指分開後，可以隨心所欲地擺弄各種物品，使嬰兒能夠主動地學習和從事各種活動，知覺和具體思維能力得到發育。家長平時要注意觀察寶寶是否具有異常症狀，半歲以內是腦細胞發育、腦功能成熟最快的時期，要定期帶寶寶去醫院檢查，如果出現發育遲緩的腦癱症狀可以及時進行治療。
