寶寶乳牙護理知識有哪些？想必每個媽媽都希望自家的孩子擁有一口健康的小白牙。今天就跟大家分享10個乳牙護理的知識。尤其第4個，如果媽媽在孕期就知道，寶寶將來的牙齒也會更健康。
1、出牙時間
起：第1顆乳牙冒出來的時間通常在寶寶6個月大到1歲之間。
止：全部20顆乳牙長齊的時間在寶寶2～3歲之間。
只要寶寶在1歲以內，哪怕只萌出一顆牙都是正常的。如果滿1歲後還沒有出牙跡象，就需要諮詢牙醫了。
2、出牙順序
雖然每個寶寶的乳牙發育時間不會完全相同，但是總體來說，20顆乳牙的萌發順序還是有跡可循的。
第一門牙在寶寶6～7個月大時陸續長出。
下齶第一門齒(共2顆，圖中1、1)
位置位於下排牙牀的最中間兩顆。
上齶第一門齒(共2顆，圖中2、2)
位於上排牙牀的最中間兩顆。
第二門牙在寶寶7～8個月大時陸續長出。
上齶第二門齒(共2顆，圖中3、3)
位於上排牙牀第一門齒的兩側門齒。
下齶第二門齒(共2顆，圖中4、4)
位於下排牙牀第一門齒的兩側門齒。
第一臼齒在寶寶12～15個月大時陸續長出。
第一臼齒(共4顆，圖中5、5、6、6)
位於牙牀稍後方的部位。
犬齒在寶寶18～20個月大時陸續長出。
犬齒(共4顆，圖中7、7、8、8)
位於第二門齒的兩側。
第二臼牙在寶寶24～36個月大時陸續長出。
第二臼齒(共4顆，圖中9、9、10、10）
位於第一臼齒的後方。
當然，以上只是大致的出牙趨勢。每個孩子的個體有差異，牙齒萌出的時間、順序略有不同，都是正常的，無需擔心。
3、出牙的表現
長牙對於寶寶來說，是一件辛苦的事。
在牙齒努力鑽出牙齦的時候，會出現牙齦腫脹、口水不斷，逮啥啃啥，偶爾伴隨低燒，煩躁易怒，尤其晚上睡覺不踏實，頻繁醒來，甚至直接開哭。
那麼，如何緩解出牙不適呢？
之前寫過一篇專題文章，大家可以看這篇：讓寶寶安全舒適的度過出牙期，這3件事一定不能忽視
另外，在寶寶出牙期間，還有2點需要特別注意這：
1、出牙時發燒超過38度，可能就不是長牙引起的。若伴隨精神狀態差、腹瀉等情況，最好帶寶寶去就醫；
2、出牙本身就是一件難受的事情，媽媽一定要幫寶寶清潔好口腔，別讓不乾淨的口腔環境增加寶寶牙齦的負擔。
而小寶寶的口腔應該如何清潔？且往下看：
4、牙齒與缺鈣
Q1：寶寶出牙晚、牙齒髮育不好是因爲缺鈣嗎？
A1：寶寶出牙早晚，與鈣無關，與遺傳有關。
牙齒髮育不好，雖然與缺鈣有關係，但並非寶寶缺鈣，而是媽媽在孕期時缺鈣。因爲全部的乳牙和部分恆牙牙胚，在媽媽懷孕期間，就已經開始在牙牀中發育了。在孕期，尤其是懷孕4~6個月時，如果媽媽鈣攝入不足，就很可能會影響肚子裏寶寶的牙釉質發育。
所以，出生後的寶寶補鈣，對牙齒髮育幾乎無作用。真正應該重視的是，媽媽在孕期要注意鈣的攝入。
5、牙齒異常
Q1：寶寶睡覺愛磨牙，是肚子裏面有蟲嗎？
A1：小時候，要是誰家的孩子睡覺磨牙，大人就說，“磨牙是肚子有蟲，要吃打蟲藥。”直到當了媽以後，我才知道，磨牙與肚子有蟲沒什麼關係。
雖說磨牙與肚子有蟲無關，但夜間磨牙還是有一定危害的。
Q2：寶寶的牙齒縫隙很大，怎麼辦？需要矯正嗎？
A2：我們都知道，恆牙比乳牙要寬大，爲了給即將萌出的恆牙騰出足夠的空間，孩子的頜骨也在發育變寬，乳牙排列自然也會變得稀疏。
所以，在換牙前，乳牙縫隙大其實是好事。
有些寶寶的乳牙排列比較緊密，也不用擔心，因爲隨着發育，他們的頜骨會逐漸變寬，牙牀也會對應變長。只要頜骨的生長速度趕上換牙的速度，恆牙一樣能排列整齊。當然，這個與遺傳也是有很大關係的。
6、食物與牙齒健康
容易蛀牙的食物，通常含糖量高且容易黏牙，在牙面上很難清潔下來，比如糖果、餅乾、蛋糕、巧克力等。
對不滿3歲的寶寶，不建議進食糖果、餅乾一類的食物，這不但可以幫助減少蛀牙，還能避免被噎着的意外危險。
不容易引起蛀牙的食物，就是那些可以摩擦牙面，不易黏附牙齒表面。比如玉米、胡蘿蔔等，尤其是一些富含膳食纖維的蔬菜、水果，不僅營養豐富，而且還能促進唾液的分泌，抑制口腔細菌的生長。
聊到食物與牙齒健康的關係，其實我們只要清楚蛀牙發生的原因，就能大致區分哪些食物可以多吃，哪些食物可以少吃。
當然，也不可能完全禁止孩子吃一些他們愛吃的甜食，適量吃一些也是可以的。最好吃完後，一定要刷牙，或者漱口。
7、牙齒疾病
俗話說：“牙疼不是病，疼起來要人命”。這句話得改一改：“牙疼也是病，疼了就要趕緊治！”
牙齒出現問題，不僅影響孩子的健康，還會影響孩子未來的顏值。
這6種常見牙齒問題，媽媽們可千萬別忽視，具體可以看這篇：這6個問題若不重視，將直接影響孩子的顏值
8、牙齒護理
要讓寶寶擁有一口好牙，就必須從0歲開始幫寶寶養成清潔口腔的好習慣。比如要堅持每次喝完奶，都給寶寶清潔口腔，用紗布清洗或用清水漱口均可。
出牙前
當寶寶正在長牙時，牙牀、牙齦和牙肉都非常脆弱，如果又有奶垢或食物殘渣停留在上面，則會讓原本輕微發炎的牙齦狀況更加嚴重。因此，一定要注意正在長牙部位的牙齒清潔，但力道不宜過強，以免弄痛成長中的牙齒。
潔牙方法：
1、將裁切好的小塊紗布纏在食指上（或者手指套）。
2、將小紗布（或者手指套）蘸點水。
3、將蘸過水的紗布（或者手指套）伸入寶寶的嘴巴，在口腔內的每個角落擦拭1～2次即可。
長牙後
在出牙前，如果寶寶的口腔清潔習慣已經養成，那出牙後，培養刷牙習慣也順利很多。另外，預防蛀牙，除了堅持早晚刷牙外，還需要用牙線清理牙縫，以及定期檢查、定期塗氟、做乳牙窩溝封閉等。
9、蛀牙與奶瓶
美國兒科學會已經明確指出，孩子1週歲時要開始停止使用奶瓶，到18個月大時，一定要完全戒除奶瓶。
因爲延長使用奶瓶的餵奶時間，給孩子帶來的不僅僅只是蛀牙風險，還可能導致其它更多的口腔問題，如果你的孩子已經滿一歲了，卻還在用奶瓶，請務必看這篇文章：聽說你家娃還在用奶瓶？小心這4個危害！
10、定期看牙醫
在寶寶滿1歲之前，即便寶寶的牙齒沒有任何問題，也建議你帶寶寶去看一次牙醫。當寶寶滿1歲之後，應當至少每半年爲寶寶做一次口腔的例行及追蹤檢查。
定期檢查牙齒有助於及早發現孩子牙齒和口腔內的任何異常，而且很多牙齒問題需要長期追蹤。
可能有媽媽會問：怎樣的牙齒纔算是健康的呢？
其實，早在1981年，世界衛生組織就制定過牙齒健康的5個標準：
1、牙齒清潔
2、無蛀牙
3、無疼痛感
4、牙齦顏色正常
5、無出血現象
趕緊來對照下吧，看看你或者你家孩子的牙齒健康嗎？
