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有關產後的育娃精選
產後吃什麼補氣補血效果好
我國的傳統理念是非常重視坐月子的,如果在坐月子期間不注意相關的事項,那麼就會讓其落下月子病,從而給身體健康帶來一定的傷害。通常來説,產婦可以通過日常飲食,攝取充足的營養,達到補氣補血的目的,那麼,產後吃什麼補氣補血效......
2023-09-29
育兒每日問答:生完孩子後多久可以開始性生活?
不少夫妻為了寶寶的安全,整個孕期都會停止性生活,因此生完孩子後的第一次性生活就顯得非常重要。那麼生完孩子後多久可以開始性生活?出於對寶寶安全的考慮,女性在懷孕後,在孕前前三個月和後三個月都不宜進行性生活,剛生完孩......
2023-09-28
產後尿失禁怎麼回事?產後尿失禁怎麼辦?
尿失禁是部分女性在產後會面臨的尷尬疾病,對自身的生活會造成較大的不良影響。多數是因為胎兒對女性膀胱施壓過大或是生產手術中的損傷所致。今天我們來了解下產後尿失禁怎麼辦吧。產後尿失禁怎麼回事產後尿失禁多由尿......
2023-10-03
產後如何確保奶水充足呢?
產後補充營養並不是多多益善,幫助下奶的魚湯、肉湯要根據奶水分泌的多少適量飲用。產後進食下奶的食物應從少量開始。初乳,寶寶的第一劑疫苗分娩後72小時內乳房會分泌一種稀稀的、黃色的液體,叫初乳。初乳是由水、蛋白質......
2023-09-27
預防產後抑鬱症 新媽咪要做這些事
當了媽媽本是一件高興的事情,可是很多新媽媽卻處在抑鬱焦躁氛圍當中,如果不及時調節,很容易患上產後抑鬱症,所以產後新媽媽們要注意從多方面調節心情,預防產後抑鬱的發生。當一個小生命呱呱墜地,新媽媽的生活便隨之發生一系......
2023-10-01
產後也不宜吸煙喝酒
煙酒都是刺激性很強的東西。吸煙可使乳汁減少,煙中的尼古丁等多種有毒物質還會浸入乳汁中。嬰兒吃了這樣的乳汁,生長髮育會受到影響,而且吸煙時呼出的煙霧、氣體也會直接危害嬰兒的健康。產後不宜吸煙喝酒摘自《孕產期營......
2023-09-27
孕婦喝下土母雞湯沒了奶 專家:產後應喝公雞湯
產後不是不能吃母雞,專家指出,在產後一段時間,乳汁分泌比較正常而且充足的情況下,還是可以吃母雞的。但是就催乳來説,傳統觀念裏的母雞湯其實不如公雞湯,公雞體內所含的雄激素有對抗雌激素的作用,公雞睾丸中含有少量的雄激素......
2023-09-27
女性產後失去生理慾望?可能是這2個原因在影響,瞭解清楚好應對
根據英國《婦產科雜誌》的調查發現,在產後8周內,約有53%的產婦會出現性慾低下的問題。讀者來信:NA姐你好,我今年25歲,一年前生了一個寶寶,從生完孩子到現在一年多的時間裏,不知道為什麼我對同房這件事產生了排斥,每次到了晚上......
2023-09-28
產後多久可以正常出門
生產會給女性朋友的身體帶來很大的影響,因此,在產後要做適當的調理,即為坐月子,以老一輩觀念來説,坐月子期間是不可以出門的,否則會引起很多的疾病,真的是這樣的嗎?究竟,產後多久可以正常出門?我們一起來看下面的介紹。生產會給......
2023-09-29
產後吃月子餐的幾個講究
很多新媽媽都知道,做月子期間飲食是有講究的,不能亂吃,但到底要怎麼講究卻不清楚。月子期間的飲食既要補充生產時所消耗的大量體力,又要充分製造乳汁,這是新媽媽在飲食上最關心的問題。今天我們就來學一下坐月子的飲食講究......
2023-10-03
秋季坐月子要當心產後風濕病
秋季氣温逐漸降低,新媽媽在坐月子時很容易受涼,會出現肌肉關節疼痛、怕風、怕冷、不耐勞累等症狀。小編提醒各位新媽媽,秋季坐月子要當心產後風濕。什麼是產後風濕?產後風濕,也叫“風寒症”、“水感”、“酒感”,是產後或人......
2023-09-27
產後多久可以做盆底肌修復運動
對女性來説,身材管理一直是人生大事,不論什麼時候都會關注身材這件事情,唯一會讓自己暫時放棄身材管理的事情應該就是在懷孕後,畢竟要考慮到寶寶健康發育,所以不太敢節食,也不太敢參與過於激烈的運動。百分之八十以上的女性......
2023-09-29
產後如何補充營養 坐月子飲食8個原則
生孩子對產婦的身體損耗極大,產後又要給寶寶餵奶,因此產後補充營養顯得尤為重要。但如果飲食不當可能會引起腸胃不適或是營養過剩,新媽媽產後該如何補充營養?DUDUMAO:我老婆懷孕八個月了,眼看着預產期就要到了,我們開始着手......
2023-10-01
剖腹產後24小時護理要點
對實行剖腹產的媽媽來説,手術後的第一天總是最難熬的。家人在進行照料的時候,又需要多注意哪些方面呢?躺卧的姿勢術後回到病房的媽媽需要頭偏向一側、去枕平卧,這樣可以預防嘔吐物的誤吸。護士會在產婦的腹部放置一個沙袋......
2023-09-30
產後抑鬱症症狀有哪些?如何應對產後抑鬱症?
二胎時代的到來,給很多家庭帶來喜悦的同時也帶來了苦惱,為什麼呢?很多產婦因為生產壓力以及產後生活不適,導致產後抑鬱症的產生,但很多家庭對於產後抑鬱症並不瞭解,到底產後抑鬱症症狀有哪些?如何應對產後抑鬱症呢?生完孩子的......
2023-09-27
產後應如何正確呵護乳房
產前產後怎樣呵護媽咪的乳房。(1)忌受強力擠壓這一點產後要特別注意。乳房受外力擠壓,有兩大弊端:一是乳房內部軟組織易受到挫傷,或使內部引起增生等。二是受外力擠壓後,較易改變外部形狀,使上聳的雙乳下塌下垂等。避免用......
2023-10-01
產婦什麼時候可以同房 產後同房有哪些注意事項
懷胎十月一朝分娩的確不是一件容易的事情,對於媽媽來説“卸貨”讓她們如釋重負,她們可以隨心所欲做一些孕期不敢做的事情,吃一些孕期不敢吃的美食,尤其是很多夫妻們都會考慮到產後同房的問題。懷胎十月一朝分娩的確不是一......
2023-09-29
產後修復的好處與作用
相信經歷過生產的女性都知道,在產後盆骨會明顯為寬,盆底肌也越發鬆馳,產後這方面的修復工作特別重要,不過也有些女性則覺得沒有必要在產後刻意做些什麼事情,身體都會自然恢復。這就是大家思想差異,説實話做好產後修復的好處......
2023-09-27
產後如何科學的坐月子
坐月子是中國女性經歷產後必經的過程,它有助於幫助產婦恢復身體,極為重要。不過產後如何科學的坐月子也是每個產婦必須要了解的事情,坐好月子可避免給身體留下健康隱患。坐月子是中國女性經歷產後必經的過程,它有助於幫助......
2023-09-27
順產後會鬆弛嗎 產後鬆弛怎麼辦
相信如果有得選擇的話,很多準媽媽都會選擇順產這樣的分娩方式,因為這樣的生產方式不僅對寶寶有好處,同時對產婦自身的恢復也是非常好的,但是此時不少準媽媽也會擔心順產後自己的陰道會鬆弛。相信如果有得選擇的話,很多準媽......
2023-09-29
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