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剖腹產月子餐30天食譜有利於產後恢復
剖腹產月子餐30天食譜有第一天可以喝杯蘿蔔水和白開水、補充碳水化物等。女性在產後前兩天因為勞累,消化能力會減弱,所以要吃易消化、營養不油膩的食物,可以喝小米粥或大米粥。剖腹產的女性,手術當天要禁食,次日腸道排氣前......
2023-09-29
梅根王妃產後不露面,她是在家坐月子嗎?
近日,英國王室發佈聲明:英國梅根王妃生了,給哈利王子生了個小王子,也為英國王室添了一位王位繼承人。但小王子出生至今日,梅根王妃和小王子均未路面,難道梅根王妃是坐月子去了麼?外國人是怎麼坐月子的呢?梅根王妃生了,是個小王......
2023-09-27
十三位女星的產後瘦身心得
以前的明星很排斥懷孕,為了演戲,把孩子打掉的大有人在。現在的女明星,生完孩子身價反而大漲。明星們也非常瞭解自己的行業,產後馬上進行瘦身,所以我們感覺明星們生完孩子反而比以前更漂亮了。金喜善代言廠商的一位相關人士......
2023-09-30
十二個超棒的方法找回愛情
你是否還記得上次等不及要回家,想着那件美事是什麼時候?上週?上個月?還是更久呢?有時候,給自己一個藉口很簡單——我累了,我們等到這個週末吧,而且激情的感覺也不復存在了。那麼,就讓這些令人驚訝的祕密把你的激情重新找回來,感......
2023-09-30
產後怎樣回到“二人世界”
在三人世界的喧鬧與忙亂中,大多數伴侶的性事都已經處於“暫停階段”。然而,你有沒有想過,在身體和心情都經歷了一次“翻天覆地”的變化後,愛侶的親密生活也獲得了一次重新發現的機會。再次體驗親密初夜在小寶寶降臨之後,來......
2023-10-01
這些傳統坐月子習俗,反而傷健康
在中國的坐月子傳統中,有很多的習俗,比如不能洗頭,不能洗澡,不能吹風等等,這些傳統的坐月子習俗真的好嗎?生孩子後要坐月子是中國的傳統,中國的醫生也都建議新媽媽在生產後的一個月內要好好保養,比如不能洗頭,不能洗澡,不能吹風......
2023-09-29
產後好皮膚飲食很關鍵
飲食可以在兩方面協助改善皮膚的狀況。首先,你的皮膚需要營養才能維持健康;其次,你需要減少飲食中的毒素。是在為黑斑或膚色暗沉而發愁嗎?是在為了擁有好的皮膚而左右淘些“神奇”的化粧品嗎?生了寶寶,皮膚越來越差怎麼辦?先......
2023-09-27
產後媽咪美麗迴歸6大祕訣
在新時代,肌膚問題都不會是新媽媽心頭的負擔,因為掌握方法加勤勞操作,新媽媽的肌膚很快就能得到恢復。生完寶寶後儘快恢復正常的護膚程序,特別是要勤洗臉,同時要選擇性質温和的洗面奶……新母親時代,“媽媽”絕不是“黃臉婆......
2023-09-27
育兒每日問答:女人生孩子身體會有哪些變化?
懷孕、生子是一個漫長的過程,這個過程會給女性身心帶來很大的改變,今天我們就來討論一下,女人生孩子身體會發生哪些變化。懷孕、生子是一個漫長的過程,在這個過程中,我們的身體、心靈都會發生一系列的便祕,其中身體的變化是......
2023-10-01
產後憂鬱症怎麼治療
提起產後憂鬱症相信大家並不陌生,近幾年的時間裏面越來越多的女性朋友,在產後出現了憂鬱症的情況,引起這種情況發生的原因有很多,但不管什麼原因引起的,要知道產後憂鬱症的危害是很大的,因此必須要及時治療,那麼產後憂鬱症怎......
2023-10-01
擔心產後風濕復發?看完這篇就不怕啦!
風濕產後復發,為你解惑!產前寶媽擔心寶寶健康問題,待生下健康寶寶後,寶媽又開始擔心自己病情啦。產後類風濕關節炎會如何發展?復發?惡化?今天我們集中了產後患者常問問題,並邀請了著名的黃藥師為我們答疑。......
2023-09-27
產後應如何正確呵護乳房
產前產後怎樣呵護媽咪的乳房。(1)忌受強力擠壓這一點產後要特別注意。乳房受外力擠壓,有兩大弊端:一是乳房內部軟組織易受到挫傷,或使內部引起增生等。二是受外力擠壓後,較易改變外部形狀,使上聳的雙乳下塌下垂等。避免用......
2023-10-01
育兒每日問答:生完孩子後怎樣減肚子?
很多新媽媽產後瘦身的第一難題就是:瘦肚子,產後該怎樣減肚子?產後瘦身的新媽媽除了照顧寶寶之外最重要的課題。很多新媽媽發現,孩子是生了,但自己的肚子卻怎麼也回不去了,孕前的漂亮衣服基本都穿不上了。這時候,“怎樣減肚子......
2023-09-28
產後乳房保健
產後,乳房變得非常豐滿、且有了乳汁,很多媽媽都會面臨着一系列的乳房問題:比如,如何清潔,如何自檢,以及如何防止乳汁滲漏等。產後,乳房變得非常豐滿、且有了乳汁,很多媽媽都會面臨着一系列的乳房問題:比如,如何清潔,如何自檢,以及......
2023-09-29
咳嗽一下就漏尿!產後尿失禁該怎麼辦?
有的媽媽在產後會出現尿失禁的問題,咳嗽、打噴嚏、舉重物、跳躍或大笑就會出現尿液不由自主流出的情況。哪些原因會引起產後尿失禁?產後尿失禁該怎麼辦?有的媽媽在產後會出現尿失禁的問題,咳嗽、打噴嚏、舉重物、跳躍或大......
2023-09-30
息斯紋妊娠紋霜(產前和產後)評測
媽媽們由於懷孕,給自己嬌嫩的皮膚增添了不少礙眼的妊娠紋。由於不重視產前和產後的護理,妊娠紋成為了媽媽們不能磨滅的“印痕”。39健康網育兒評測室為各位媽媽評測息斯紋妊娠紋霜,並教授一些懷孕前後皮膚護理的小常識,讓......
2023-09-30
產後24小時的自我護理
產後第一天對新媽媽來説是嚴峻的考驗,如何做好自我護理呢,請仔細閲讀全文,聽聽專家的建議。觀察出血量產後出血是產婦第一天最需要注意的問題,因此,不管再疲乏、再虛弱,觀察自己的出血量可是新媽媽最重要的功課。目前,在我國......
2023-09-30
細數產後下奶8大“功臣”
順利地生下寶寶後,媽媽們的煩惱並沒有結束。產後母乳不足是困擾着不少新媽媽的大問題。其實,很多下奶的“功臣”就在身邊。順利地生下寶寶後,媽媽們的煩惱並沒有結束。產後母乳不足是困擾着不少新媽媽的大問題。其實,很多......
2023-10-03
生完孩子這些食品最好別吃
產後身體氣血虧虛,應多食用温補食物,以利氣血恢復。若產後進食生冷或寒涼食物,會不利氣血的充實,容易導致脾胃消化吸收功能障礙,並且不利於惡露的排出和瘀血的去除。你生了寶寶之後,把全部的愛都傾注在寶寶身上時,還能找回您......
2023-09-27
育兒每日問答:產後陰道鬆弛怎麼辦?
很多媽媽會發現生完孩子後“那裏”變得鬆了,尤其是順產的媽媽。產後陰道鬆弛會影響性生活嗎?產後陰道鬆弛該怎麼辦?很多媽媽會發現生完孩子後“那裏”變得鬆了,甚至影響了性生活。產後陰道鬆弛是很多新媽媽都會面臨的問題......
2023-09-27
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