冬季“坐月子”要注意以下事項：室內温度以20℃－25℃為宜；實施母乳餵養的媽媽，小心胸腹部受涼，並選用哺乳胸罩；冬天宜在產後1周洗浴寒冷、潮濕的季節裏，產婦的穿戴、梳洗、哺乳等不注意，很有可能落下“月子病”。因此，冬季坐月......

幾乎每個女性都會面對生育這件人生大事，而這件偉大的事背後，女性也需要付出很多。這不僅僅包括心理上的改變，還需要面對生理上的改變。那麼，產後多久可以恢復緊緻呢？產後的寶媽都希望自己可以更快的恢復到產前狀態。因為還......

坐月子期間，媽咪們可不要胡亂進補，掌握科學的坐月子方法，才能幫助新媽們快速恢復身體健康。產後第一週——排食補關鍵詞：高熱量為了補充媽媽在分娩過程中的大量消耗，產後飲食自然應以富於營養、足夠的熱量為原則。打算自己......

雖然現代醫療技術已經能很大程度上減輕母親的痛苦，但剛生完孩子後寶媽身體都會很虛弱，這就需要好好調理，調理不好的話，會留下許多後遺症。俗話説“生兒猶如進鬼門關”，短短几個字表達了分娩時母親所要經歷的痛苦與危險。雖......

臉上長斑恐怕是絕大多數準媽媽和新媽媽都在煩惱的問題。據專家介紹，新媽媽的色斑大多屬於妊娠斑，會隨着產後的身體恢復漸漸消失，但是通常比較緩慢，如果新媽媽想盡早的恢復健康，就要進行一些自我的調理……臉上長斑恐怕是絕......

對於女性而言，做好產後恢復是非常重要的，否則很有可能會落下病根，給身體帶來一定的傷害，而適當的做些運動有利於產後恢復，而且產後恢復操，現在也被納入了產婦護理內容中，那麼，運動怎麼做產後恢復效果好？下面為大家介紹幾種效果......

女性在坐月子期間需要做的事情還是非常多的，只有將這些事項全部注意到了才能身體恢復，那麼產後怎麼坐月子呢？科學坐月子的方法有4個，分別是好的心情、每天睡眠時間要保證充足、飲食營養均衡和杜絕性生活。女性在生完孩子......

產後媽媽的身體需要及時的排除毒素，調整狀態。禁食法在明星之間可謂廣為流傳，它可以快速清理體內毒素，幫助身體加快循環，有效減低身體內積壓已久的脂肪。效果好的人一天甚至可以減去3斤體重，不用懷疑，那可都是毒素和體內垃......

生完孩子後要面對的一個很難解決的問題就是肚子變大了，以前的衣服、褲子都穿不了了，生完孩子怎樣瘦肚子？每次看着那些女明星生完孩子後身材還是和生之前一樣，就會很羨慕，為什麼自己生完孩子後肚子就“回不去”了呢？生完孩子......

很多的女性朋友在產後出現了憂鬱症的情況，在臨牀方面產後憂鬱症是很常見的，尤其是在近幾年的時間內，產後憂鬱症的發生率呈現出了不斷上升的趨勢，引起產後憂鬱症發生的原因有很多，並且在患者身上會有很多的症狀表現，那麼產後......

女性產後多久可以開始性生活？產後第一次性生活應該注意哪些問題？女性懷孕之後很多事情都需要注意，特別是孕前期和孕晚期的時候要減少性生活的次數，如果孕婦的身體體質比較差，整個孕期都要避免性生活。所以，孕期能不能過性生......

對於產後的女性朋友們來講，其實在產後也會面臨着很多的問題，而不同的問題會有着不同的原因，也會造成不同的不良影響，後期的處理方法也會有所不同，而產後鬆弛乾澀的情況是比較常見的，那麼產後鬆弛乾澀如何恢復呢？對於產後的女......

近日，有媒體報道，伊能靜產後因為感染而入院進行二次開刀清創，這也讓我們再次注意到剖腹產的一大併發症——感染。剖腹產後出現哪些症狀可能是感染了？剖腹產媽媽該如何預防感染？據台灣媒體報道，伊能靜以47歲高齡生下女兒“小......

生育後漏尿是困擾很多產後女性的一個尷尬而又羞於出口的問題。這種漏尿，醫學上屬於壓力性尿失禁，即當腹壓增加（如咳嗽、大笑、便祕等）時，壓迫到膀胱，產生漏尿。導致生育後女性出現漏尿的原因，是由於女性的盆腔和膀胱的肌肉、......

產後抑鬱症同樣會對母親和後代產生嚴重後果，從母親的睡眠困難到兒童認知、情感、語言和社交技能的發育延遲等。2021年7月29日訊/生物谷BIOON/--產後抑鬱症（postpartumdepression，PPD）也叫產後憂鬱症，是和產後有關的情感障......

孕期和產後的身體變化非常大，一些孕婦發現她們在分娩後出汗很多，有時甚至無法控制出汗量。孕期和產後的身體變化非常大，一些孕婦發現她們在分娩後出汗很多，有時甚至無法控制出汗量。出汗不僅不舒服，而且影響日常工作。那麼......

生完孩子後，很多新媽媽都會有這種感覺：即便安安靜靜地躺在牀上休息，也是揮汗如雨的，這到底是怎麼回事呢？產後多汗該如何調理？產後汗多真的是體虛嗎？其實，大多數情況下的產後出汗都是一種正常的生理調節現象。女性在懷孕後，為了......

二胎時代的到來，給很多家庭帶來喜悦的同時也帶來了苦惱，為什麼呢？很多產婦因為生產壓力以及產後生活不適，導致產後抑鬱症的產生，但很多家庭對於產後抑鬱症並不瞭解，到底產後抑鬱症症狀有哪些？如何應對產後抑鬱症呢？生完孩子的......

生孩子不管是順產還是剖腹產，都得挨一刀，許多準媽媽一想到順產時要在私處切一刀，心裏非常擔憂，不知道切的時候有多疼，這個切口在月子裏多久能恢復，會陰處的完整性和以後的性生活會受到多大影響？側切後傷口怎麼護理？那就讓我們......

很多的女性朋友在產後都得上了產後抑鬱症，相信大家對此並不會陌生，多多少少都會有一些瞭解，不過每個人得產後抑鬱症的原因不同，病情程度也不同，所以説在治療的時候採取了不同的方法，以及治癒的時間也有長有短，那麼輕微產後抑......