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睡眠不足的兒童容易發胖

一項對美國2000名兒童進行的為期5年的調查顯示，與睡眠充足的兒童相比，那些睡眠不足的兒童體重更易超重。美國伊利諾伊州西北大學的研究人員對2281名來自全美各州的兒童進行了5年的跟蹤調查。研究於1997年開始時，這些兒童......

2023-04-08

假孕和真正的懷孕有什麼區別？從發胖到嘔吐是怎麼了？

假孕是怎麼回事？假孕和真正的懷孕有什麼區別？從發胖到嘔吐是怎麼了？會真正的懷孕了嗎？下面看看假孕和真正的懷孕的區別在哪兒？假孕是怎麼回事？假孕和真正的懷孕有什麼區別？從發胖到嘔吐是怎麼了？會真正的懷孕了嗎？下面看看假孕......

2022-05-05

小祕訣讓孕婦狂吃也不發胖

愛美的的女性很擔心孕期吃得太多會發胖，那麼有沒有一種辦法，能讓孕媽咪狂吃不發胖呢?下面給大家介紹幾個小祕訣，讓你在孕期吃得多也不會發胖。手段一：蔬菜當作水果吃水果含有豐富的維生素，不僅是人體必需，還有利於鐵的吸收，......

2022-07-19

寶寶睡得少容易發胖？

對於很多小孩子來説，每天的任務就是吃、睡、玩，養成一個良好的睡眠習慣是很重要的，而有些小寶寶比其他孩子要睡得少，有這麼這一種説法，孩子睡得少容易發胖，這到底是怎麼回事呢？對於很多小孩子來説，每天的任務就是吃、睡、玩，養......

2022-05-26

小心三大陷阱致產後發胖

為什麼新媽媽會急於要尋回產前的身材呢？因為即使不用照顧孩子，產後減肥本就是一件很困難的事，更何況要花很多的時間去照顧BB，那麼你要小心三大陷阱致產後發胖。產後減肥本就是一件很困難的事，更何況要花很多的時間去照顧BB......

2022-06-05

孕期吃蛋白粉會發胖嗎？

主持人：我們剛才提到一個蛋白粉，原來見到一個媽媽，她很胖，就是説孕期吃蛋白粉催起來的。有這個可能嗎？主持人：我們剛才提到一個蛋白粉，原來見到一個媽媽，她很胖，就是説孕期吃蛋白粉催起來的。有這個可能嗎?切莫勾搭上毒奶瓶·......

2023-07-11

吃飯配可樂孩子易發胖

現在，在外面就餐時常發現有很多人一邊吃飯一邊喝可樂。營養師提醒：吃飯配可樂，身體易發胖。從營養角度來看，除了水，可樂基本不具有營養價值。相反，可樂中一些現在，在外面就餐時常發現有很多人一邊吃飯一邊喝可樂。營養師提醒......

2022-05-19

【吃避孕藥長胖怎麼減肥】吃避孕藥發胖怎樣才能瘦下來吃避孕藥發胖怎麼辦

吃避孕藥長胖怎麼減肥呢?因為避孕藥是激素類藥物，所以如果長期吃避孕藥的話是很容易長胖的，那麼吃避孕藥長胖怎麼減肥呢?先停用避孕藥既然是吃避孕藥長胖的，那麼想要減肥的話首先就要停用避孕藥，避孕方面採取其他措施，比如......

2022-06-06

懷孕期營養不發胖的六手段

雖然是在孕期，但你依然想維持苗條的身材？愛美是女人的天性，而以下的內容對愛美的女性絕對有用，有空不妨看看！雖然是在孕期，但你依然想維持苗條的身材?愛美是女人的天性，而以下的內容對愛美的女性絕對有用，有空不妨看看!手段一......

2023-07-31

祕密：懷孕後如何不發胖！

一般而言在理想體重下懷孕的健康婦女，其懷孕過程體重增加平均約8～12公斤。不論懷孕前體重如何，在懷孕二、三期，每月體重增加少於1公斤或每月體重增加3公斤以上都是不適當的。雖然不能減肥，但是卻必須控制體重，否則除了身材......

2023-03-13

運動後吃這些不發胖! 這10種食物是維持身材的好幫手

補對營養就能恢復體力不發胖其實運動後完全不用怕餓肚子，美國運動醫學學會與美國膳食協會就曾公開肯定運動後營養補充的重要性。尤其在中高強度的有氧運動後，是身體非常需要恢復精力與修補肌肉的時候。運動完之後吃10種......

2022-07-09

【服用大豆異黃酮會發胖嗎】大豆異黃酮會導致發胖嗎大豆異黃酮會不會變胖

現在的人們都很愛美，特別是女性朋友，不管到了什麼年紀，都希望自己永遠是18歲的樣子，小編也不例外。可是歲月不饒人，步入中年之後，想要依然美美的，就要藉助外力了。特女性40歲之後可以服用大豆異黃酮來補充雌激素，但是又擔心大......

2022-04-28

孕期發胖很正常，但是這種“胖”可別大意了

為了保證胎寶寶的健康成長，不少孕媽媽孕期生活除了吃就是睡，導致體重迅速增長，體型越來越胖，再加上孕期容易出現各種生理性問題，容易讓孕媽媽們迷惑，最終導致疾病的持續發展，帶來嚴重後果。為了保證胎寶寶的健康成長，不少孕媽......

2022-06-12

寶寶健康成長不發胖的10個守則

體重管理專家指出，有些看來稍微圓胖的兒童進入身高快速增長的青春期之後，可能會平衡了原先稍微超重的體重，但並不表示在青春期之前，父母就不必注意孩子的體重發展情況，以為只要身材抽高了，問題就能解決。兒童最重要的功課是......

2022-07-19

吃葡萄會導致發胖嗎吃葡萄會發胖?

吃葡萄會導致發胖嗎，吃葡萄的好處,吃葡萄會發胖?；吃葡萄不會導致發胖。雖然葡萄的含糖量高，但它所含有的糖類是很容易被人體吸收的葡萄糖，所以吃葡萄不會導致身體發胖。另外，葡萄......吃葡萄會導致發胖嗎，吃葡萄的好處，吃葡......

2022-04-13

宮寒發胖怎麼減肥宮寒治好了真的會瘦嗎

宮寒如果不及時調理會導致女性多種疾病，比如發胖、不孕等。宮寒發胖肯定是要科學的調理的，那麼宮寒發胖怎麼減肥呢?宮寒發胖怎麼減肥宮寒會導致內分泌紊亂引起腹部肥胖，所有如果是宮寒引起的發胖要注意科學減肥。1.控制......

2022-06-01

睡眠不足的孩子易發胖

日本富山大學課題小組最近完成的一項調查分析顯示：幼時睡眠偏少的孩子，其肥胖風險明顯高於睡眠充足的同齡人。據此間媒體報道，這項即將正式發表的學術研究分析項日本富山大學課題小組最近完成的一項調查分析顯示：幼時睡眠......

2022-05-12

【經期吃巧克力會長胖嗎】來大姨媽吃巧克力會發胖嗎來例假吃巧克力會不會發胖

經期吃巧克力會長胖嗎?巧克力是一種極易長胖的食物，但是有一種説法是女性在經期不管吃什麼都不會發胖，這是真的嗎?那麼經期吃巧克力會長胖嗎?經期吃巧克力會長胖嗎該胖的還是會胖吃巧克力會不會胖跟是不是經期沒有多大......

2022-05-12

冬季如何不發胖？

冬季，很多人都因為天氣寒冷而不想運動，甚至不想走動，然後冬季就變成了屯肉的好機會，那麼冬季吃什麼才不會發胖，冬季吃什麼才不會養成大胖子，下面小編教你四個絕招!冬季，很多人都因為天氣寒冷而不想運動，甚至不想走動，然後冬季......

2022-05-01

【晚上吃什麼不會胖】晚上吃什麼不長胖晚上吃什麼不發胖

晚上吃什麼不會胖？晚上餓了，想要吃點什麼，但是又害怕會變胖，相信很多人都很糾結，那麼，晚上要怎麼吃才不會變胖呢？晚上吃什麼不發胖呢？晚上吃什麼不會胖：香蕉原因：·減肥香蕉實際上就是包着果皮的“安眠藥”，除了能平穩血清素和褪......