其實懷孕變胖沒有這麼可怕，為了維護肚子寶寶的生命，身體必須有足夠的液體（羊水）來包覆胎兒，等胎兒出生，多餘的重量也跟着消失。但大多數的媽媽們經歷10個月的懷胎補身過程，多半難以剋制飲食習慣，這也是為什麼許多媽媽都覺得自......

大多數人對孕婦在孕期的相關注意事項可能都有共同的概念，就是多吃少動，多吃是為了補充營養，滿足胎兒發育需求，少動則是為了保護胎兒健康，避免因為運動影響胎兒健康。孕婦懷孕後真的不能運動嗎？相信多數人會異口同聲的説不可......

給新生嬰兒包上“蠟燭包”，把正在學習走路的幼兒放進學步車，送即將升入小學的孩子進各種學科輔導班……這些我們身邊常見的育兒方式，在澳大利亞早期教育研究專家簡·威廉姆斯博士看來“大為失策”，因為這些封閉式教養方式......

這個有點漫長的暑假，你的孩子準備怎樣過？“泡”在課外輔導班，還是已經制定好一套科學、完美的暑期方案，亦或正在遲疑怎樣才能過個充實而有意義的暑假？兒童暑假選擇一：出國遊學出國遊學又稱“微留學”、“預留學”，不少家長已......

澳大利亞早期教育研究專家簡·威廉姆斯博士提醒，現在的孩子活動機會明顯減少，適合他們的活動空間和運動器械都越來越少，而電視節目、電腦遊戲及其他讓孩子“坐下來”的新產品卻越來越多。“生命在於運動”，然而，今天的父母......

女性在懷孕前期是不會有浮腫的情況的，但是一旦到了孕中期和晚期的時候，浮腫的症狀就會越來越明顯，如果不及時採取措施的話，女性的身體會感到非常的難受。所以平時可以通過簡單的孕期運動來緩解孕期帶來的浮腫。運動對人們......

便祕是孕期常見的問題，孕期約有38％的孕婦面臨不同程度的便祕困擾。孕媽媽為什麼那麼容易便祕？孕前該如何防治便祕？指導專家：廣東省婦幼保健院營養科夏燕瓊主任便祕是孕期常見的問題，孕期約有38%的孕婦面臨不同程度的便祕困......

現在，美國流行一句話：喜歡彈跳運動的孩子，不但發育良好，身體健康，而且智力也會得到提升。彈跳是寶寶最健腦的運動現在，美國流行一句話：喜歡彈跳運動的孩子，不但發育良好，身體健康，而且智力也會得到提升。運動醫學專家的解釋是：運......

1歲以內的寶寶：應該以主動運動和被動運動相結合。主動運動即幫助寶寶進行一些抬頭、爬行、翻身的練習。被動運動則是父母給寶寶做一些嬰兒操、按摩撫觸，這也有利於小寶寶的生長髮育。運動寶寶長高助跑器★1歲以內的寶寶......

性愛是一種運動，它讓人心情舒暢、身體放鬆。然而作為運動本身，它卻不能明顯提升人的身體素質，使之為進一步的美好感受“添磚加瓦”。那麼，究竟什麼樣的運動，可以最大限度地提升人們的性能力？曾有人將性高潮與運動方式結合起......

康康出生時5斤2兩，作為北京師範大學教育系的教授，父親康健感到有點失望。看着不太強壯的兒子，康爸爸心中暗暗定下了他獨特的家教方針：健康第一、體育為主。打康康會走路開始，康老師每天都帶着孩子進行至少一個小時的體育鍛......

春季是孩子身高長得最快的季節，想要孩子長高，一定要保證營養和睡眠，同時還應多做有助長高的運動。春暖花開，萬物生長，春季是孩子身高長得最快的季節。調查顯示，每年的3-5月是兒童身高長得最快的月份，這三個月身高增長是9-11......

發育性協調障礙是一種容易忽略，卻對孩子產生終生影響的疾病。唉，太愁了，我寶到現在還沒學會騎自行車！”“唉，我娃每次走平衡木都會摔，到底是啥原因呀！”“我家孩子都九歲了，做作業和考試特別慢！”……不少寶媽總覺得自己的孩子......

這個月的嬰兒，能很容易從仰卧翻到側卧，再從側卧翻到俯卧。但從俯卧翻到側卧，再翻到仰卧，還是比較困難的，因此仍然有堵塞口鼻的危險。運動能力總體在進步這個月的嬰兒，能很容易從仰卧翻到側卧，再從側卧翻到俯卧。但從俯卧翻到......

有些寶貝由於一些原因會出現運動發育落後，如果能夠及早發現並採取治療，會有較好的療效。但如果父母未能引起注意，細心進行觀察，就會延誤治療及訓練時機。一旦耽擱到3歲以後，即使治療效果也不太理想，對寶貝今後的生活會造成......

當懷胎十月就要與寶寶見面時，很多準媽媽都會表現得很緊張，因為終於可以跟自己寶寶見面了。大多數孕媽媽都希望可以順利的生產，而分娩前的產前運動可以有幫助準媽媽更加順利生產。那麼，有助於順產的產前運動都有哪些呢？準媽......

好動是孩子的天性，可在家長眼裏，“動”就意味着麻煩、危險、細菌和疾病，於是很多孩子的運動時間被安靜的“智力活動”所取代，智能玩具、電子產品充斥着孩子的生活，孩子成長中不可缺少的全身性運動漸漸縮減為眼球、手指的微......

每個寶寶的發育狀況都會不同，但如果寶寶運動發育狀況明顯比同齡人晚，則應引起注意，這可能是運動發育遲緩。什麼的運動發育遲緩？寶寶的生長髮育是多方面的，包括體格、智力、語言、心理，還有運動，如果發現寶寶運動發育比正常同......

有的人懷孕只長肚子不長肉，有的人卻整個人胖幾圈，懷孕到底長多少斤才正常？孕期該怎樣控制體重？很多媽媽們在孕期都會體重飆升，產後很長一段時間都無法恢復。而且孕期體重如果增長過多，也可能帶來健康問題，那麼孕期該如何合理......

北德克薩斯大學的一項新研究發現，運動可幫助孩子預防抑鬱，其中女孩子比男孩子效果更好。對上學的孩子來説，學校生活變得越來越難熬，時間表總是拍得很滿，同學之間競爭激烈，再加上身體發育導致的體內激素水平改變，很多孩子都在......