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學齡前兒童千萬別暴食
學齡前兒童切記暴飲暴食,寶寶腸胃弱、營養失衡、暴飲暴食容易引起腸胃疾病,寶寶容易嘔吐、腹脹、胸悶和厭食,那麼當暴食之後,媽媽們該怎麼照顧生病的寶寶呢,下面小編告訴你幾個小方法。食補驗方:脱脂奶——將牛奶......
2018-06-20
【骨頭湯可以做什麼菜】剩的大骨湯怎麼做好吃
骨湯雞蛋羹材料:雞蛋,排骨湯,鹽,香油,蠔油。做法:1、新鮮雞蛋一個,磕入碗中,用打蛋器調散,加入很少量鹽調勻,這時的蛋液會比之前稀黃。2、把事先煮好的排骨湯,兑入温水,加入少量蠔油,調勻後摻入蛋液裏面調勻。3、再加入一湯勺香油,......
2021-05-16
【葡萄可以做什麼飲料】葡萄飲料的做法大全
葡萄可以做什麼飲料:葡萄汁材料:葡萄1000克,冰糖150克,水2000毫升。做法:1、將2000毫升水,150克冰糖放入鍋中,上面置一可以漏液體的簾。2、將清洗好的葡萄粒擺在簾上。開火,水開後轉小火。3、待葡萄粒已爆裂開,葡萄汁完全滴入......
2021-05-16
寶寶食慾不振怎麼辦
寶寶食慾不振是個常見的問題,通常跟食物的質量,年齡的增長和天氣等因素有關。如何提高寶寶的食慾,改善寶寶的飲食呢?媽媽們不用擔心,小編給你帶來福音啦。一、父母認為的寶寶食慾不振的4個原因:1.寶寶之間的飲食量,不具可比......
2018-07-11
有種餓叫“奶奶覺得你餓” 正確識別孩子營養不良
世界上有一種餓叫“奶奶覺得你餓”!其實,只要孩子身高、體重在正常範圍內,平時精力充沛、能吃能睡、精神愉悦,就不用擔憂。那麼,廣大家長,你知道如何判斷孩子營養不良嗎?有一種親人叫奶奶,有一個地方叫奶奶家,那裏永遠都有吃不......
2023-09-30
粟米魚塊
食物原料:無細骨的海鮮魚肉225克,粟米蓉半罐,姜兩片,煮熟紅蘿蔔切細粒2湯匙,鹽、生粉、油、上湯、糖各適量。製作方法:1、魚肉洗淨,抹乾水,切厚件,加入醃料拌勻,排在碟上,放下2片姜蒸8分鐘至熟,取起姜不要;2、燒熱鍋,下油1湯匙,放下......
2019-01-25
香菇醬彩椒沙拉的做法
【香菇醬彩椒沙拉】材料:花生20顆,黃椒1個,紅、綠椒各1/4個,蝦仁10顆,香菇醬20剋制作:1將黃椒一切為三,中間最小的那塊用來切丁,帶把手的當蓋子,椒身當作盛菜容器;2將花生炒熟,將蝦仁在油裏滑熟,將三色辣椒切成細丁備用;3將所......
2019-02-03
粟米魚塊 粟米魚塊的做法
對於學齡前的小寶寶,擁有好的記憶力很關鍵,本文就推薦一道超給力的學齡前食譜,那就是粟米魚塊,這道菜富含各種營養,媽媽們趕緊來學習下吧。食物原料:無細骨的海鮮魚肉225克,粟米蓉半罐,姜兩片,煮熟紅蘿蔔切細粒2湯匙,鹽、生粉、......
2022-05-12
肉末捲心菜 肉末捲心菜的做法
捲心菜富含的維生素A,比西紅柿多3倍;礦物質、鈣含量,比黃瓜多4倍;維生素U在綠色蔬菜中居於首位;維生素P的含量在蔬菜中也名列前茅。原料:豬肉末150克,捲心菜100克,葱頭50克,葱、薑末各5克。調料:植物油40克,醬油10克,鹽3克,雞精......
2022-04-05
【鯽魚怎麼做給寶寶吃】寶寶吃的鯽魚怎麼做好吃 寶寶吃鯽魚的做法大全
鯽魚肉質細嫩鮮美,富含蛋白質、鈣、鐵、磷等營養成分,是營養極為豐富的食材。鯽魚怎麼做給寶寶吃呢?我們來看看寶寶吃鯽魚的做法大全吧!鯽魚怎麼做給寶寶吃:冬瓜鯽魚湯粥材料:鯽魚1條、冬瓜200g、大米20g、小米20g、油適量......
2022-04-02
【茄汁黃瓜的做法】茄汁黃瓜怎麼做好吃
適宜年齡1-3歲功效清熱解毒利尿消腫主料黃瓜1根西紅柿1個輔料糖10g製作步驟1.黃瓜削去外皮,撒上鹽放置十分鐘。2.西紅柿劃一個十字口。3.用開水燙一分鐘。4.撕去外皮。5.切成小丁備用。6.黃瓜用水衝一下,旁邊放個筷子用......
2019-05-26
學齡前兒童飲食不良習慣盤點
學齡前寶寶跟嬰幼兒時期寶寶一樣,有很多飲食禁忌需要注意,媽媽們有注意教育寶寶嗎?以下幾項是常見的學齡前寶寶容易養成的不良飲食習慣,快點提醒你的寶寶吧。1、不宜多吃色素食品幼兒過多的食用色素,會刺激神經系統,易引發......
2019-06-08
【自制薯條的做法】自制薯條怎麼做 自制薯條怎麼炸
薯條屬於高熱量食物,尤其是家裏有個愛吃薯條的小寶貝,外面買的吃起來更是不放心。今天我們就來學習一下如何在家裏自制薯條噢。適宜年齡1-3歲功效利尿消腫通便主料土豆2個輔料油一勺鹽一勺製作步驟1.土豆二個洗淨去皮。......
2022-04-05
學齡前孩子需要遠離的食物
由於生活物質水平的提高,大多數家長都會給孩子補充多種多樣的營養品,但是家長都不瞭解,這些有很多對於孩子的成長是很不利的,下面就為大家指出一系列的禁忌食物。巧克力巧克力的蛋白質含量偏低,脂肪含量偏高,飯前吃巧克力容......
2018-09-02
兒童增高食譜 兒童食譜大全及做法
父母都盼望自己的孩子快快長高,除了基因決定外,身高更多是由後天培養的。媽媽應該從小給孩子補充各種營養素,小編推薦幾款食譜有助於學齡前兒童這個長高黃金期長高喔。維生素A維生素A可以維持孩子的骨骼正生長髮育,有助於......
2022-04-13
肉末捲心菜
原料:豬肉末150克,捲心菜100克,葱頭50克,葱、薑末各5克。調料:植物油40克,醬油10克,鹽3克,雞精5克,水澱粉15克。做法:1.將捲心菜用開水燙一下,切碎;葱頭切成碎末待用。2.將油放入鍋內,熱後下入肉末煸炒,加入葱薑末、醬油煸炒兩下,再......
2018-04-08
西紅柿炒山藥
西紅柿炒山藥原料:山藥、西紅柿、葱姜調料:鹽、雞粉做法:1、山藥去皮切片(大家如果有山藥過敏的症狀,記得帶手套;2、西紅柿切的碎碎的,因這這樣好弄成醬狀在炒的時候;3、鍋裏下油燒熱,下葱姜爆香,下西紅柿,將西紅柿炒製成有......
2019-11-08
【榴蓮慕思的做法】怎麼做榴蓮慕思
適宜年齡1-3歲主料榴蓮肉160克淡奶油180克牛奶60克輔料吉利丁片10克糖粉30克奶油奶酪80克檸檬汁十滴製作步驟1.吉利丁片提前用涼開水泡軟待用。2.榴蓮肉中加入牛奶和檸檬汁用料理機打成泥待用。3.奶油奶酪隔水加熱用......
2018-06-12
【包子怎麼做好吃】如何做包子好吃 怎樣做包子好吃
包子是中華傳統美食之一,不僅做法多樣,更是營養美味,非常適合給孩子當早餐。包子怎麼做好吃呢?以下是包子的不同做法,我們來看看。包子怎麼做好吃:白蘿蔔豬肉包子材料:白蘿蔔400g、豬肉500g、中筋麪粉500g、水280ml、油適量......
2022-04-05
【玉米烙餅怎麼做】玉米烙餅的家常做法 玉米烙餅的做法
玉米烙餅鬆脆香甜、營養豐富,具有健腦、促進骨骼生長的作用,可作為孩子的早餐與零食。那麼玉米烙餅怎麼做呢?以下是玉米烙餅的家常做法,來看看吧!玉米烙餅怎麼做:做法一材料:玉米罐頭1罐、玉米澱粉4大匙、色拉油、白糖適量。......
2022-04-05
夏天寶寶怎麼吃魚?夏季寶寶吃魚全攻略
魚肉一直被認為是寶寶成長過程中最營養的食物之一,媽咪常給寶貝吃魚,可以幫助寶寶腦部發育、明亮雙眼。夏季到了,寶寶多吃一些清爽的魚肉,不僅營養健康,還能幫助寶寶解暑降火。那麼,媽咪們應該為寶寶挑選哪種魚、應該怎樣烹......
2018-06-02
紅燒牛肉麪
紅燒牛肉麪親親寶貝小編推薦一道紅燒牛肉麪,可以作為學齡前寶寶的主食。那麼這道普通的紅燒牛肉麪有什麼營養呢,牛肉含有豐富的蛋白質、鐵和氨基酸等營養元素,能有效提高機體的抗病能力。①你需要準備的原料……麪條400......
2019-05-29
如何避免學齡前寶寶對於鹹食的過度攝取
鹽吃多了肯定不好,很多寶寶卻偏愛鹹味美食,那麼到底該如何避免這一因素呢,我們來聽本站的專家是如何指導大家禁鹹食的。百味鹽為主,食鹽可謂調味品中的老大。在現代膳食中,兒童鈉鹽攝入量逐漸增加,其中既有家庭一日三餐的鹽......
2019-02-12
手抓餅
食物原料:高筋麪粉1斤,椒鹽33克。30度左右的温水262克,(冬天水温在40度-50度)混合油20克(14克精煉豬油,6克色拉油),香葱5克,白芝麻仁5克。學齡前營養主食:手抓餅材料1:中筋麪粉240克開水半杯冷水半杯鹽適量;2:豬油或者色拉油......
2018-06-15
香菇山藥 香菇山藥的做法
山藥含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質,有利於脾胃消化吸收,是藥食兩用的食品。原料:山藥300克,胡蘿蔔100克,香菇(鮮)50克,大葱5克。調料:油20克,鹽2克,醬油3克,雞精2克,胡椒粉1克。做法:1.將胡蘿蔔、山藥洗淨,去皮切片。2.香菇洗淨,切......
2022-04-05
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