學前食譜

牛奶凍細膩爽滑、營養豐富，能為孩子提供成長所需的蛋白質、氨基酸、維生素等營養物質，十分適合孩子食用。牛奶凍怎麼做好吃呢？以下是牛奶凍的做法大全，不要錯過哦。牛奶凍怎麼做好吃：芒果牛奶凍材料：芒果半個、牛奶300ml、......

蛋包蝦仁這道幼兒食譜是一道湖南菜，具有營養不良調理、寶寶一定喜歡吃，做起來也不是很複雜，媽媽們一學就會，那麼跟着親親寶貝的小編一起來看怎麼做蛋包蝦仁吧。食物原料：雞蛋，蝦仁，火腿，精鹽、味精、葱、白糖、澱粉適量製作方......

餃子餡的做法有很多種，做法不同，其營養與口感也不同。那寶寶餃子餡怎麼做好吃呢？以下是寶寶餃子餡的幾種做法，我們一起來看看吧！寶寶餃子餡怎麼做好吃：薺菜餃子餡材料：豬肉餡500g、薺菜400g、香油適量、鹽適量、生抽適量、餃......

不算麻煩的跟蝦有關的食譜，加入蔬菜讓寶寶食譜營養更均衡。不算麻煩的跟蝦有關的食譜，加入蔬菜讓寶寶食譜營養更均衡。原料：蝦仁600克，四季豆100克，生菜葉30克，蛋白2個，紅辣椒2個，蒜頭10瓣，小黃瓜1根，香菜10克，香蒜5克，花生5克。......

骨湯雞蛋羹材料：雞蛋，排骨湯，鹽，香油，蠔油。做法：1、新鮮雞蛋一個，磕入碗中，用打蛋器調散，加入很少量鹽調勻，這時的蛋液會比之前稀黃。2、把事先煮好的排骨湯，兑入温水，加入少量蠔油，調勻後摻入蛋液裏面調勻。3、再加入一湯勺香油，......

椰蓉是椰絲和椰奶的混合物，經常被用來做點心的餡料或灑在點心的外層，口味超級好，營養也非常棒。今天，小編就跟大家分享下椰蓉可以做什麼點心吧，希望大家都可以吃到美美噠椰蓉小點心哦。椰蓉可以做什麼點心：椰子球材料：椰蓉10......

【香菇醬彩椒沙拉】材料：花生20顆，黃椒1個，紅、綠椒各1/4個,蝦仁10顆,香菇醬20剋制作：1將黃椒一切為三，中間最小的那塊用來切丁，帶把手的當蓋子，椒身當作盛菜容器;2將花生炒熟，將蝦仁在油裏滑熟，將三色辣椒切成細丁備用;3將所......

菠蘿炒牛肉，是在飯店點菜時很常出現的一道菜，但是你知道嗎，菠蘿炒牛肉其實很有營養的，特別對於學齡前的寶寶來説。菠蘿含豐富的營養元素，而它含有的“菠蘿朊酶”能分解蛋白質。在食肉類或油膩食物後，吃菠蘿對腸胃有好處，更有......

研究發現，攝入蘋果汁、水果飲料和汽水與美國2～9歲兒童過敏及哮喘發病率增加相關。兒童過敏的發病率一直在穩步上升，雖然很多研究探討了兒童哮喘的原因和機制，但很少有研究針對兒童和青少年的食物相關過敏。越來越多的證據......

蟹肉的肉質彈牙美，爽滑鮮甜，不少兒童都十分喜愛。怎樣烹調蟹肉更能帶出蟹肉的清香，吸引孩子的胃口呢?不妨試試這款蟹肉燒豆腐吧。食物原料：蟹100克、豆腐150克。植物油、醬油、澱粉、鹽、葱花、薑片、料酒各少許。製作方......

蘋果很有豐富的維生素，但是天天吃蘋果估計寶寶不願意，那麼媽媽們有什麼妙招呢?本站小編在這裏介紹炸蘋果，這樣能大大提升寶寶的食慾哦!炸蘋果的做法食物原料：蘋果三斤，油炸配司一斤，肉桂粉一錢，綿白糖三兩，豬油二斤。製作方法......

學齡前寶寶吃什麼好？學齡前寶寶需要很好的補充各種所需的營養素，因為學齡前時期正是寶寶長高和智力開發的關鍵時期，以下本站小編為學齡前寶寶介紹九種優質食物。學齡前寶寶吃什麼好？學齡前寶寶需要很好的補充各種所需的營......

預防近視食材1：含鈣食物鈣缺乏是造成視力發育不良和近視眼的主要原因之一。研究表明，眼球如同一個盛滿清水的塑料小囊，如果鈣元素缺乏，這個“塑料小囊”就不能保持正常狀態，其液壓就會忽高忽低。這種狀況就像一個正在亮着......

閒暇週末可以試試自己動手給家人做早餐噢，今天推薦的這道豆沙包，做法簡單，營養豐富。做好後放入冰箱，每天都可以吃得到自己做的包子噢，下面是豆沙包的做法。適宜年齡1-3歲功效開胃健脾厚腸主料中筋麪粉一袋紅曲粉一勺紅豆......

如何控制孩子吃零食呢？幾乎所有兒童都會喜歡吃零食，但是家長又會擔心零食影響寶寶的健康，或者過多吃零食不吃主食造成發育不良，這可怎麼辦呢？下面就來為推薦夏天適合兒童吃的零食，一起來看看吧。如何控制孩子吃零食兒童非常......

寶寶喜歡吃零食怎麼辦呢，媽媽們可能又會擔心寶寶吃的零食不健康，不衞生，那麼媽媽們有沒有想過自己給寶寶們直接做營養健康的零食呢?寶寶的營養零食可選：蛋類、豆製品、牛奶、酸奶——含有豐富的鈣和蛋白質，有益......

蔓越莓汁富含維生素、維生素P及果膠，具有抗菌、開胃、排毒等功效，家長們可適量做給孩子食用。好喝的蔓越莓汁怎麼做呢？以下是蔓越莓果汁的幾種做法，我們一起來看看吧！蔓越莓果汁的做法一材料：蔓越莓300克、蜂蜜適量。做法：1......

板栗蒸糕可以作為3-6歲學齡前兒童的主食，栗子中有大量的澱粉，也有豐富的蛋白質等多種營養素，還有各種礦物質，適合正在快速成長髮育的學齡前兒童。板栗蒸糕板栗蒸糕可以作為3-6歲學齡前兒童的主食，栗子中有大量的澱粉，也有豐......

學齡前孩子的益智食譜一：百合豬蹄◆材料◆淨豬蹄2只、百合200克。◆調料◆料酒、味精、鹽、葱段、薑片各適量。做法：[1]百合洗淨;豬蹄洗淨，投入沸水中焯去血水。[2]鍋置火上，放入百合、豬蹄及適量的清水燒沸，加入鹽、料酒......

3-6歲的孩子正處於身體發育的快速階段，應該多給孩子補充豐富的蛋白質、脂肪、維生素和其他微量元素。小編推薦的這款三文魚蛋羹，就非常適合這個時期的孩子食用喔食譜原料：主料：鮭魚250克，雞蛋240克;輔料：芥藍5克，青椒3克，柿子......

食物原料：銀耳6克、鴿蛋12個、核桃仁15克。植物油、荸薺粉、白糖各適量。製作方法：1、銀耳洗淨後泡發，撕碎後放入，碗中加適量清水;鴿蛋洗淨;核桃仁洗淨，用温水泡半小時，剝皮，瀝乾;荸薺粉倒入碗中，加入適量水，調成粉漿。2、將裝......

對於學齡前的小寶寶，擁有好的記憶力很關鍵，本文就推薦一道超給力的學齡前食譜，那就是粟米魚塊，這道菜富含各種營養，媽媽們趕緊來學習下吧。食物原料：無細骨的海鮮魚肉225克，粟米蓉半罐，姜兩片，煮熟紅蘿蔔切細粒2湯匙，鹽、生粉、......

適宜年齡1-3歲主料薺菜100g千張3張輔料北豆腐1塊鹽1茶匙香油半勺製作步驟1.北豆腐切塊。2.熱水焯水。3.壓碎。4.薺菜沸水焯水後過涼水瀝乾備用。5.焯好的薺菜切末。6.豆腐、薺菜末混合拌勻，撒上鹽拌勻、倒入香油攪拌。......

冰糖葫蘆是所有小朋友的最愛，紅彤彤的外部裹着一層晶瑩剔透的糖，吃起來也是酸甜可口。今天我們就來學習一下如何在家做冰糖葫蘆吧。下面是冰糖葫蘆的做法。適宜年齡3-6歲主料山楂適量豆沙適量芝麻適量製作步驟1.準備原......

豆角燜面香辣可口、綿軟易消化，能夠為孩子提供蛋白質、維生素、碳水化合物等營養成分，是不錯的早餐選擇。怎樣做豆角燜面好吃呢？我們來看看豆角燜面好吃的做法大全吧！豆角燜面好吃的做法一材料：麪條200克、雞肉50克、豇豆1......