首頁 > 早教 > 育兒寶典 > 寶寶打流感疫苗後可多吃蛋類

寶寶打流感疫苗後可多吃蛋類

來源:育娃網    閱讀: 5.16K 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

專家指出在接種甲感疫苗後,可在飲食中適量增加雞蛋、魚、牛奶等富含蛋白質的食物,以增加疫苗的功效。

寶寶打流感疫苗後可多吃蛋類

人體內的抗體和白血球是抵抗病毒傳染最關鍵的兩大“法寶”,而這兩種東西需要靠蛋白質來產生與維護。

有實驗證明,一個人由低蛋白食物,改換成高蛋白食物,身體內所產生的抗體,在一週之內會增加一倍。所以,市民在接種甲感疫苗後,飲食中適量增加雞蛋、魚、牛奶等富含蛋白質的食物,可爲體內抗體合成補充充足的原料,從而大大增強疫苗注射的效果。而且,在這些食物中,也富含鐵質,能有效對抗感冒病毒。

此外,在接種流感疫苗後,最好在接種地點觀察15至30分鐘;接種部位24小時內要保持乾燥和清潔,儘量不要沐浴;接種後如接種部位發紅,有痛感、低燒等,如持續24小時未自然消失,應該及時就醫。

 

教育資訊
故事繪本
胎教知識
行爲心理
智力發展
學前教案
幼兒園教育
親子活動