制定合理目標：
家長應根據孩子的年齡特點，爲其制定短期和長期兩種目標，短期目標要具體明確，讓他明白只要努力，一定會達到。而長期目標要定得高、遠，最好有具體榜樣，這樣對於孩子來說，更易理解接受，以促使他爲之努力。當孩子心中有了目標，他就會爲實現目標去努力，表現得堅毅、頑強和勇敢。
給予自由空間：
孩子成長的過程中會經歷失敗，他需要父母給予他不斷嘗試的機會。所以要儘可能地讓孩子獨立活動。在活動中，孩子會遇到外部困難和障礙，讓他自己去解決。當他最終達到目標，會覺得來之不易，從而獲得一分與衆不同的滿足感。他會因此而驕傲，增強克服困難的勇氣和不達目的不罷休的決心。
設置必要障礙：
堅強的意志不是天生的，而是在困難中磨練出來的。家長要讓孩子從小就認識到挫折是不可避免的，更要讓孩子學會憑藉堅強的意志去戰勝它。
鼓勵自我訓練：
自我禁止、自我命令、自我激勵都是鍛鍊意志的好形式。你可以教給孩子在長跑的艱難時刻自己給自己下命令：“堅持到底”、“再堅持一下”等。
適時激勵表揚：
讚揚可以提高孩子的自信心，有利於意志的鍛鍊。特別是對幼兒，家長要注意他們在活動中通過努力表現出來的點滴進步，適時、適度地給予肯定和讚賞。溫存的微笑，親切的撫摸，友好的合作，對於孩子都是鼓舞。一般來說，膽怯的孩子，意志品質大都較爲脆弱，做父母的就更應放手讓他自己活動，積極鼓勵他，有意識地培養孩子克服困難的能力。而對於天性活潑、好表現自己的孩子，也要多指點，多約束，給他創造“逆境”，多設障礙，以磨鍊孩子克服困難的毅力。
