眼睛是心靈的窗戶手抄報簡單，我們在保護眼睛這方面一定要懂得如何更好的來進行安全，我們要從小做起，從小事做起，來更好的保護自己的眼睛，讓自己的眼睛更加健康。
眼睛防護小常識
1、注意個人衛生。洗臉單獨使用毛巾，毛巾定期暴曬或燙煮消毒，勤洗手、洗臉。
2、注意採光。孩子看書或者畫畫時，應該讓自然光或檯燈照明從左側照射過來。室內光線要適度：室內光線過暗容易引起視覺疲勞、視力下降。室內光線過亮會有刺目感，更不能在直射的陽光下看書，會損傷眼睛。
3、正確的坐姿。寫字畫畫時，幼兒不可趴在桌子上，或將胸部緊壓桌緣，或扭着身子歪着頭。人體應端坐，距桌爲一拳間隔,眼睛與書的距離保持在30釐米左右。千萬別讓幼兒養成躺在牀上看書、看電視的習慣。
4、家長一定要控制孩子看電視、玩手機、電腦、打遊戲的時長每天最好不超過30分鐘距離電視3米以上保證孩子合理範圍內的用眼從根本上緩解眼睛負荷。
5、多帶孩子戶外活動,多接觸大自然、多看遠方綠色景物。
6、學做眼保健操，通過對穴位的按摩來保護視力。
7、均衡飲食。不挑食，經常攝取含有維生素A豐富的食物，如胡蘿蔔、西紅柿、深綠色、深黃色蔬菜、蛋黃等對眼睛有保健作用的食物，少吃甜食。
8、避免意外損傷，不玩不安全的玩具。
9、定期進行眼科檢查。如果出現以下症狀如視物模糊、喜歡眯眼睛看電視、看電視歪頭斜眼、頻繁眨眼、喜揉眼、眼睛癢、疼痛、眼紅、腫、分泌物多等情況，家長應該及時帶患兒到醫院就診。
