春天來了,在溫暖、充足的陽光中,人體代謝也會變得非常旺盛,尤其是兒童和青少年,他們體內血液循環加速,廢物代謝加快,各器官、組織的活動空前活躍。一句話,春天是
春天來了,在溫暖、充足的陽光中,人體代謝也會變得非常旺盛,尤其是兒童和青少年,他們體內血液循環加速,廢物代謝加快,各器官、組織的活動空前活躍。一句話,春天是孩子們長個子的大好時節,家長們應該鼓勵他們多運動,促進生長。
孩子長個跟運動有關。少年兒童可根據場地、時間、興趣愛好選擇鍛鍊,如跑步、踢球等,尤其是打籃球、跳繩、踢毽子,能直接刺激關節骨骺的生長。很多家長會發現,打