很久以前，宙斯跟赫拉結婚時，所有的神都給他們送上禮物。大地女神該亞也不例外，從西海岸帶來一棵枝葉茂盛的大樹，樹上結滿了金蘋果。夜神的四個女兒，名叫赫斯珀裏得斯，被指派看守栽種這棵樹的聖園。幫助她們看守的還有拉冬，它是百怪之父福耳庫斯和大地之母刻託所生的百頭巨龍，它從不睡覺。它走動時，一路上總會發出震耳欲聾的響聲，因爲它的一百張嘴發出一百種不同的聲音。按照歐律斯透斯的命令，赫拉克勒斯必須從巨龍那兒摘取赫斯珀裏得斯的金蘋果。
赫拉克勒斯踏上了漫長而艱險的旅途。他漫無目的地走着，走到哪兒是哪兒，全靠運氣和機遇，因爲他不知道赫斯珀裏得斯到底住在哪裏。他首先來到帖撒利，那是巨人忒耳默羅斯居住的地方。他有堅硬的頭顱，碰到過往旅客就追上去用頭將它頂死。但是這次他的腦袋撞在赫拉克勒斯的頭上卻被撞得粉碎。赫拉克勒斯又繼續趕路，來到埃希杜羅斯河附近，遇到了一個怪物，那是阿瑞斯和波瑞涅的兒子庫克諾斯。赫拉克勒斯不知他的底細，向他打聽赫斯珀裏得斯的聖園在哪兒。他沒有回答，並向赫拉克勒斯挑戰，當場被赫拉克勒斯打死。
這時候，戰神阿瑞斯急忙趕來，要爲死去的兒子報仇。赫拉克勒斯不得不迎戰。可是宙斯卻不願意看到他們當中有一個流血，因爲他倆都是他的兒子。他用一道雷電把他們隔開了。赫拉克勒斯繼續前進，穿過伊利里亞，跨過埃利達努斯河，來到一羣山林水澤女神的面前。她們是宙斯和忒彌斯的女兒，居住在埃利達努斯河的兩岸。赫拉克勒斯向她們問路。“你去找年老的河神涅柔斯。”女神們回答，“他是一位預言家，知道一切事情。你要趁他睡覺的時候襲擊他，將他捆起來，然後他就會告訴你實情。”
儘管河神本領高強，能夠變成各種模樣，但赫拉克勒斯按照女神的建議制服了河神。赫拉克勒斯直到問清了在哪裏可以找到金蘋果才放了他。
赫拉克勒斯繼續前進，一路上又遇到許多險事。他在高加索山上釋放了被縛的普羅米修斯，又順着這個被解放了的提坦神所示的方向，來到阿特拉斯揹負青天的地方。在那附近是赫斯珀裏得斯看守金蘋果的聖園。普羅米修斯建議赫拉克勒斯不要親自去摘金蘋果，最好派阿特拉斯去完成這個任務。
赫拉克勒斯一想也對，於是他答應在阿特拉斯離開的這段時間裏親自揹負青天。阿特拉斯肩扛天空的重擔交給了赫拉克勒斯，然後朝聖園走去。他引誘巨龍昏昏入睡，並揮刀殺死了它，又騙過看守的仙女們，摘了三個金蘋果，高高興興地回到赫拉克勒斯的面前。
“不過，”他對赫拉克勒斯說，“我的肩膀嘗夠了扛天的滋味，也感到沒有重負的輕鬆，我不願再扛了。”說完，他把金蘋果扔在赫拉克勒斯腳前的草地上，讓他扛着沉重的青天站在那裏。赫拉克勒斯想出了一條計策來擺脫肩上的重負。“喂，我想找一塊軟墊擱在頭上，”他對阿特拉斯說，“否則，這副重擔都快把我的腦袋炸裂了。”
阿特拉斯認爲這是一個合理的要求，因此同意先代他再扛一會兒。他接過了擔子，如果他要等赫拉克勒斯來接替他，那可不知道要等多長時間了，因爲赫拉克勒斯早已從草地上拾起金蘋果，迅速地走開了。
智取金蘋果的故事點評大力神赫拉克勒斯在歷經千難萬阻後得到了金蘋果，真是一場驚險的旅行啊！看完故事後希望小朋友們能從故事中學會勇氣，不要成爲一個膽小怕事的人。從小培養自己的膽量，在面對困難時，能充滿勇氣的解決困難，獲得成功之後的喜悅。讓勇氣充滿人生，學會用智慧和勇氣快樂的生活着~
