蘆柑一般情況下是不會引起上火的。
1、原因：
蘆柑是寒性的食物，具有潤肺清腸的功效，是一種清熱治療咳嗽的很不錯的水果。蘆柑有着非常高的營養價值，其中，富含的大量的蛋白質可以滿足人們體內所需要的元素，這是很多水果都無法達到的。大量的維生素C含量還可以有降壓養顏的功效，避免一些老年疾病的出現，蘆柑一般情況是不會引起上火的。
2、提醒：
不能與一些藥物一起吃，可以多諮詢一下醫生，避免出現不良反應引起的肌肉痠痛情況。
1、美容、抗疲勞：
我們都知道女性朋友尤其鍾愛維生素C，因爲地球人都知道，維生素C對於皮膚是很好的，也就是具有美容的作用，而檸檬酸則具有消除疲勞的作用。
2、通便、降膽固醇：
蘆柑內側薄皮含有膳食纖維及果膠，可以促進通便，並且可以降低膽固醇。
3、降血壓：
蘆柑可以加強毛細血管的韌性，降血壓，擴張心臟的冠狀動脈，故橘子是預防冠心病的動脈硬化的食品。研究證實，食用蘆柑可以降低沉積在動脈血管中的膽固醇，有助於使動脈粥樣硬化發生逆轉。
4、抗癌：
在蘆柑汁中，有一種抗癌活性很強的物質“諾米靈”，它能使致癌化學物質分解，抑制和阻斷癌細胞的生長，能使人體內除毒酶的活性成倍提高，阻止致癌物對細胞核的損傷，保護基因的完好。
1、做茶飲：
蘆柑的皮中含有大量的維生素C和香精油，將其洗淨曬乾與茶葉一樣存放，可同茶葉一起衝飲，也可以單獨衝飲，其味清香，而且提神、通氣呢，這就是妙用一，可以做成茶飲。
2、做藥：
蘆柑皮具有理氣化痰、健胃除溼、降低血壓等功能，是一種很好的中藥材。可將其冼淨曬乾後，浸於白灑中，2-3周後即可飲用，能清肺化痰，浸泡時間越長，酒味越佳。
3、做菜：
蘆柑皮還能在烹飪上充當一些重要角色。燒粥時，放入幾片蘆柑皮，吃起來芳香爽口，還可起到開胃作用；燒肉或燒排骨時，加入幾片蘆柑皮，味道既鮮美又不會感到油膩。蘆柑皮可以做成糖桔絲、糖桔丁、糖桔皮、柑皮醬、柑皮香等美味可口的食品。
蘆柑上火嗎 和桔子的區別
1、區別：
（1）蘆柑。
果實較大，近於球形，皮顯黃色，橙黃色或橙紅色，果皮粗厚，海綿層厚，質鬆，剝皮稍難，種子呈卵形。味甜酸適度，耐儲藏。
（2）桔子。
桔，種類很多，有八布桔、金錢桔、甜桔、酸桔、宮川、新津桔、尾張桔、溫州桔、四川桔等品種。果實較小，常爲扁圓形，皮色橙紅、硃紅或橙黃。果皮薄而寬鬆，海綿層薄，質韌，容易剝離，囊瓣7至11個。味甜或酸，種子呈尖細狀，不耐貯藏。
2、提醒：
蘆柑和桔子的區別還真是比較大，那很多人都喜愛吃橘子，也有人很喜愛吃蘆柑。它們的對人體的幫助都是有着不同的作用，因此在吃的時候，我們可以根據自己的喜好選擇，蘆柑和橘子都是健康食品，因此很值得我們選擇哦！
1、蘆柑忌多吃。
蘆柑這種水果不能多吃，它性質溫和，多吃容易上火，特別是那些陰虛陽盛體質的人羣，更要少吃或者不吃蘆柑，不然會出現口舌生瘡和咽喉疼痛以及大便祕結等多種不良症狀，對身體健康不利。
2、高血糖忌食蘆柑。
蘆柑這種水果中含有大量的糖份，人們食用以後會讓血液指數快速升高，因此那些高血糖和患有糖尿病的人羣要儘量少吃或者不吃蘆柑，不然會讓症狀加重，引發多種糖尿病併發症。
3、蘆柑不能與牛奶同食。
平時大家吃蘆柑這種水果時，還要注意不能把它和牛奶一起吃，因爲蘆柑中的果酸遇到牛奶中的蛋白質以後會讓蛋白質凝固，不易消化，從而也就加重了人們腸胃的負擔，會讓人們出現腹脹和腹痛等多種不良症狀，對身體健康極爲不利。
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