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【寶寶吃紫薯的注意事項】小孩吃紫薯注意事項

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寶寶吃紫薯的注意事項一 6到7個月以上才能食用

1、原因:

紫薯屬於雜糧,食物纖維較粗,有利於身體裏雜質的排泄,剛添加輔食的寶寶怕有不適應,所以6個月以後的寶寶應該是可以食用了。

2、建議:

一般來說建議6到7個月齡以後的寶寶食用。

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【寶寶吃紫薯的注意事項】小孩吃紫薯注意事項

寶寶吃紫薯的注意事項二 不能吃太多

1、原因:

紫薯含有氧化酶,容易產氣,吃多了會腹脹、呃逆、放屁。紫薯糖含量高,吃多了可刺激胃酸大量分泌,使人感到燒心。

2、建議:

不宜給寶寶吃太多紫薯。

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【寶寶吃紫薯的注意事項】小孩吃紫薯注意事項 第2張

寶寶吃紫薯的注意事項三 不能單吃紫薯

1、原因:

和優質蛋白的食物搭配一起吃,營養更全面。

2、建議:

寶寶不要單吃紫薯,應該搭配優質蛋白的食物一起吃,

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【寶寶吃紫薯的注意事項】小孩吃紫薯注意事項 第3張

寶寶吃紫薯的注意事項四 不能生吃

1、原因:

因爲澱粉粒不經高溫破壞難以消化。

2、建議:

寶寶不要吃生的紫薯,紫薯要熟透再吃。

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【寶寶吃紫薯的注意事項】小孩吃紫薯注意事項 第4張

寶寶吃紫薯的注意事項五 紫薯過敏的寶寶不宜吃

1、原因:

紫薯也有可能成爲過敏原的,如果是對紫薯過敏的話,食用紫薯就可能造成皮膚紅腫、經常性腹瀉、消化不良、頭痛、咽喉疼痛、哮喘等過敏症狀了,所以此類人羣也要避免食用紫薯。

2、建議:

對紫薯過敏的寶寶不宜食用。

【寶寶吃紫薯的注意事項】小孩吃紫薯注意事項 第5張

寶寶吃紫薯的注意事項 寶寶怎麼吃紫薯好

1、推薦食譜:奶香紫薯泥。

2、所需食材:小紫薯1個,配方奶60毫升,胡蘿蔔少許。

3、製作方法:

(1)紫薯洗淨,去皮切片,放入蒸鍋,中火蒸15分鐘,燜5分鐘後拿出來壓成泥,與配方奶一起攪拌。

(2)將胡蘿蔔去皮切片,刻成花型,放入水中煮軟撈起。

(3)將紫薯泥壓成花朵,和胡蘿蔔花一起裝盤即可。

【寶寶吃紫薯的注意事項】小孩吃紫薯注意事項 第6張

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